2026³â07¿ù27ÀÏmon
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"ºÎºÐ °¡¼öºÐÇØ ´Ü¹éÁú ºÐÀ¯, ¾ÆÅäÇÇ µî ¿¹¹æ"
[ 2010³â 06¿ù 29ÀÏ 02½Ã 52ºÐ ]
ºÎºÐÀûÀ¸·Î °¡¼öºÐÇØµÈ ¿ìÀ¯ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºÐÀ¯°¡ ¾Æ±âÀÇ ¾ÆÅäÇǤý¾Ë·¹¸£±â ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ±¹³» ¼¼¹Ì³ª¼­ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº Áö³­ 28ÀÏ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ±³¼ö ¹× ÀÇ·áÁø 40¿©¸íÀ» ÃÊÃ»ÇØ ºÎºÐ °¡¼öºÐÇØ ºÐÀ¯ÀÇ È¿°ú ¹× ¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.

À̳¯ ¼¼¹Ì³ª¿¡¼­ ³×´ú¶õµåÀÇ À¯Á¦Ç°°¡°ø¾÷ü ÇÁ¸®½º¶õµµ įÇdzª µµ¸ðÀÇ À¯¾Æ¿µ¾ç ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ¸Ã°í ÀÖ°í ±¹Á¦»ý¸í°úÇÐȸ ¸â¹öÀÎ ¸¶ÀÜ ±×·Î½º ¿¬±¸ÆÀÀåÀÌ °¡¼öºÐÇØ ´Ü¹éÁúÀÇ ¿µ¾çÇÐÀû Ư¼ºÀ» ÁÖÁ¦·Î ¾Æ±â »óÅ¿¡ ¸Â´Â ºÐÀ¯ ¼±ÅÃÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¸¶ÀÜ ±×·Î½º´Â ¡°ºÐÀ¯¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´Ü¹éÁú ±¸Á¶°¡ ¾Æ±âµéÀÇ ¼ÒÈ­ Èí¼ö¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù¡±¸ç ¡°¼Òȭü°è°¡ ¹Ì¼÷ÇÑ ¿µÀ¯¾Æ ½Ã±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¾Ë·¹¸£±â´Â ÀϹݺÐÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿ìÀ¯´Ü¹éÁúÀ» Á¦´ë·Î ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â µî ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±âµé¿¡°Ô ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ÀÌ °æ¿ì ¾Æ±âÀÇ ¼ÒÈ­´É·Â¿¡ ¸Â°Ô ºÎºÐÀûÀ¸·Î °¡¼öºÐÇØµÈ ºÐÀ¯¸¦ ¼öÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ±â¿¡°Ô Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

±×³à´Â ¡°Æ¯È÷ ¿ìÀ¯´Ü¹éÁú¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±â´Â »ê¾çºÐÀ¯ ´Ü¹éÁú¿¡µµ ¹Î°¨ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾Ë·¹¸£±â °¡Á··ÂÀÌ Àְųª ¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Áø ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±â¿¡°Ô´Â °¡¼öºÐÇØµÈ ºÐÀ¯¸¦ ¼öÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

»ê¾çÀ¯µµ ¿ìÀ¯Ã³·³ ¾Ë·¹¸£±â Ç׿øÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À̼º´Ü¹éÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¹Î°¨ÇÑ ¾Æ±â¿¡°Ô ¸é¿ª¿øÀ¸·Î ÀÎ½ÄµÉ ¼ö ÀÖ°í ±×°ÍÀÌ ¾ÆÅäÇdzª ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸¶ÀÜ ±×·Î½º´Â ¸¶Áö¸·À¸·Î ¡°Çѱ¹Àº DHA, ÃÊÀ¯ µî ±â´É¼º ¿ø·á¸¦ ÷°¡ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ´ëºÎºÐÀÎ ¹Ý¸é ÇØ¿Ü ºÐÀ¯½ÃÀå¿¡¼± ÀÏ¹Ý Á¶Á¦ ºÐÀ¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼¾¼­Æ¼ºê, Àú¾Ë·¹¸£±â, Ç×±¸Åä, ¼ÒÀÌ ºÐÀ¯ µî ±â´É¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá Á¦Ç°µéÀÌ »ý»êµÈ´Ù¡±¸ç ¡°Çѱ¹¿¡µµ ¾ÕÀ¸·Î ±â´Éº° ºÐÀ¯ ½ÃÀåÀÌ Çü¼ºµÉ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÇѸíÈÆ±âÀÚ hmh315@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó