2026³â07¿ù27ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î ÅðÃâ ¾Æ´Ñ Á¶°ÇºÎ »ýÁ¸
[ 2010³â 07¿ù 20ÀÏ 01½Ã 03ºÐ ]
¾ÈÀü¼º ³í¶õÀ¸·Î ÅðÃâÀ§±â¿¡ ¸ô·È´ø ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ±¹³»½ÃÆÇÀÌ ÇöÇà´ë·Î À¯ÁöµÈ´Ù. ´Ü ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» ÀǾàǰ ¿À³²¿ë ¿ì·ÁÀǾàǰÀ¸·Î ÁöÁ¤Çϰí ÞªÇâÁ¤ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÆÇ ÈÄ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ ´ëÆø °­È­Å°·Î ÇÏ´Â ´Ü¼­¸¦ ºÙ¿´´Ù.

½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº ¿À´Ã(20ÀÏ) ¿ÀÀü 10½Ã ´ëº¯ÀÎ °ø½Ä ºê¸®ÇÎÀ» ÅëÇØ À̰°ÀÌ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ´Â Áö³­ 19ÀÏ ¿­¸° Áß¾Ó¾à»ç½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸¿¡¼­ ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ¾ÈÀü¼º À¯È¿¼º Àü¹Ý, ±¹³» 󹿡¤»ç¿ë½ÇÅÂ, ´ëü ¾à¹° µîÀ» Á¾ÇÕÇØ Àü¹®°¡ÀÇ ÀÚ¹®À» ¹Þ¾Æ ³»¸° °á°ú´Ù.

ÀǾàǰ¾ÈÀüÁ¤º¸ÆÀ ±è¸íÁ¤ °úÀåÀº ¡°Çã°¡µÈ üÁú·®Áö¼ö ±âÁØ ¿Ü ȯÀÚ¿¡ ´ëÇØ 󹿡¤»ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÈ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

Çã°¡µÈ üÁú·®Áö¼ö(BMI)´Â 30kg/§³ÀÌ»ó ¶Ç´Â ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚÀÎ ´ç´¢, ÀÌ»óÁö¹æÇ÷Áõ µîÀÌ Àִ üÁú·®Áö¼ö 27kg/§³ ÀÌ»ó ºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ ÇØ´çµÈ´Ù.

ƯÈ÷ ÆÇ¸·½ÉÀ庴 µî Ä¡¸íÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°£ º´¿ë 󹿻ç¿ëÀÌ ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöµÈ´Ù.

¶ÇÇÑ ºñÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¸¦ ¿À³²¿ë ¿ì·Á ÀǾàǰÀ¸·Î ÁöÁ¤Çϰí 󹿡¤Á¶Á¦ ³»¿ªÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Å°í(¾à±¹°³¼³ÀÚ)Åä·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾È µî ÀǾàǰ °ü¸® ü°è¸¦ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ°Ô °³¼±ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º´¿ë¡¤¿¬·É ±Ý±â µî DURÁ¤º¸¸¦ °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ Ã³¹æÁ¶Á¦Áö¿ø½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ Àϼ± º´¡¤ÀÇ¿ø ¹× ¾à±¹¿¡ Á¦°øÇØ À̵é Ä¡·áÁ¦°¡ ¿À³²¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ½ÃŲ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

À̹ۿ¡µµ ÀÇ·áÁø°ú ¼ÒºñÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¾ÈÀü »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸Á¦°øÀ» °­È­Çϰí, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ 󹿡¤»ç¿ë °ü·Ã Áöµµ¡¤Á¡°Ëµµ ¿Ã 12¿ùºÎÅÍ Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

½Ä¾àû Áß¾Ó¾à½É ³íÀǰá°ú¿¡ µû¸£¸é ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î±ºÀÌ À§¾à±º¿¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°ü°è¿¡ ´ëÇÑ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö¸¸ ÀÓ»ó½ÃÇè ´ë»óÀÚÁß 90% ÀÌ»óÀÌ Çã°¡¹üÀ§ ÃʰúÇÏ´Â °æ¿ì¿´´Ù.

¶§¹®¿¡ SCOUT ½ÃÇèÀº Çã°¡»çÇ× ³»·Î »ç¿ëÇÑ ÇÇÇèÀÚ¼ö°¡ Àû¾î Çã°¡¹üÀ§ À̳»·Î »ç¿ë ½ÃÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è À§Ç輺 Áõ°¡ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇØ ÆÇ´ÜÇÒ Áõ°Åµµ ºÒÃæºÐÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ±¹³» 󹿡¤»ç¿ë ½ÇÅÂ¿Í ºÎÀÛ¿ë º¸°í µîÀ¸·Î º¼ ¶§ ÀüüÀûÀ¸·Î Çã°¡»çÇ×À» öÀúÈ÷ ÁöÄÑ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Â ÀǰßÀ» ¸ð¾Ò´Ù.

½Ä¾àûÀº ÀÌ·± Á¡µéÀ» Á¾ÇÕÇØ ÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º¸´Ù´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» ÆÇ¸ÅÁß´Ü Á¶Ä¡Çϱ⠺¸´Ù´Â, »çÈÄ °ü¸®¸¦ ´ëÆø °­È­ÇÔÀ¸·Î½á º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ »ç¿ëÀ» À¯µµÅ°·Î °áÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¼­¿ï´ë ¿¹¹æÀÇÇаú ¹Úº´ÁÖ ±³¼ö´Â ¡°¸ðµç ¾àÀº ¾ç¸é¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç °¢ ±¹ÀÇ »çÁ¤À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇßÀ» °æ¿ì µæÀÌ ¸¹À» °ÍÀΰ¡ ½ÇÀÌ ¸¹À» °ÍÀΰ¡¸¦ µûÁ® ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ̸ç Çѱ¹ÀÇ °æ¿ì ÅðÃ⺸´Ù´Â °ü¸®°¨µ¶À» °­È­ÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
±èµµ°æ±âÀÚ kimdo@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó