2026³â07¿ù26ÀÏsun
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"Å©·¹½ºÅä, 2³â³» ¸®ÇÇÅä Á¦Ä¡°í 1À§"
[ 2010³â 08¿ù 31ÀÏ 05½Ã 54ºÐ ]
Çѱ¹¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä« Å©·¹½ºÅä(¼ººÐ¸í: ·Î¼ö¹Ù½ºÅ¸Æ¾)°¡ ¡®3°ü¿Õ ½ºÅ¸Æ¾¡¯ÀÓÀ» õ¸íÇϰí 2³â ³» °ü·Ã½ÃÀå 1À§¿¡ ¿À¸¦°ÍÀ» ÀÚ½ÅÇß´Ù.

Çѱ¹¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«´Â 31ÀÏ ¼Ò°øµ¿ Á¶¼±È£ÅÚ¿¡¼­ 'Å©·¹½ºÅä' °ü·Ã ±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ °³ÃÖ, "½ºÅ¸Æ¾ Á¦Á¦ Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô È¹µæÇÑ Á׻󵿸ưæÈ­Áõ Áö¿¬ ÀûÀÀÁõ, ±×¸®°í ÃÖ±Ù ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè °¨¼Ò ÀûÀÀÁõÀÌ Ãß°¡µÊÀ¸·Î½á µ¿¸Æ°æÈ­¼º ½ÉÇ÷°ü Áúȯ 3´Ü°è¸¦ ÃÑüÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ¡®3°ü¿Õ ½ºÅ¸Æ¾¡¯ÀÌ µÆ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

Å©·¹½ºÅäÀÇ ½ÉÇ÷°ü À§Çè °¨¼Ò ÀûÀÀÁõ ½ÂÀÎÀ» ±â³äÇØ¼­ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¼¼°èÀû ¸®´õÀÎ ¸¶¿îÆ® ½ÎÀ̳ªÀÌ Àǰú´ëÇÐ(Mount Sinai School of Medicine)ÀÇ ·Î¹öÆ® S. ·ÎÁ¨½¼ ±³¼ö(Prof. Robert S. Rosenson)°¡ Çѱ¹À» ¹æ¹®, ÀûÀÀÁõ ½ÂÀÎÀÇ ±â¹ÝÀÌ µÈ ÁÖÇÇÅÍ(JUPITER) ¿¬±¸¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

¶ÇÇÑ ¿ì¸®³ª¶óº¸´Ù ¸ÕÀú µ¿ÀÏÇÑ ÀûÀÀÁõÀÌ ½ÂÀÎµÈ ¹Ì±¹¿¡¼­ÀÇ Ä¡·á Æ®·»µå º¯È­¿Í Àü¸ÁÀ» ¼Ò°³ÇÔÀ¸·Î½á ¡®3°ü¿Õ ½ºÅ¸Æ¾¡¯ Å©·¹½ºÅä Çຸ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¸¦ ³ô¿´´Ù.

ÁÖÇÇÅÍ ¿¬±¸´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ̸ç À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ °¡Áø ºñ±³Àû °Ç°­ÇÑ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î Å©·¹½ºÅäÀÇ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ È¿´ÉÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

Å©·¹½ºÅä º¹¿ë±ºÀÇ °æ¿ì, À§¾à±º¿¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý·üÀÌ 44% °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á ȤÀº ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§Çèµµ 47%³ª ÁÙ¾îµç ȹ±âÀûÀÎ °á°ú¸¦ À̲ø¾î³Â´Ù.

À̸¦ Åä´ë·Î ÇØ´ç ¿¬µµ¿¡ ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA, American Heart Association)°¡ ¼±Á¤ÇÑ 10´ë ¿¬±¸¿¡ ¼±Á¤, ÀÓ»óÀû ÀÇÀÇ´Â ¹°·Ð Çй®Àû °¡Ä¡¿¡¼­µµ ÀÎÁ¤ ¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«´Â 'Å©·¹½ºÅä'ÀÇ 3°ü¿Õ ÀûÀÀÁõ ȹµæ È£Àç·Î »ó½Â¼¼¸¦ À̾°£´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

Çѱ¹¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä« ¼øÈ¯±â ¹× ³»°ú»ç¾÷ºÎÀÇ ¹Ú±¤±Ô ÀÌ»ç´Â "¸¹Àº ½ºÅ¸Æ¾ÀÌ ÀÖÁö¸¸, 3´Ü°è·Î Á¤ÀǵǴ ÃÑüÀûÀÎ ½ÉÇ÷°üÁúȯ °ü¸® ´É·ÂÀ» ÀûÀÀÁõÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ½ºÅ¸Æ¾Àº Å©·¹½ºÅä°¡ À¯ÀÏÇÏ´Ù"¸ç "Å©·¹½ºÅ丸ÀÇ 3°ü¿Õ ÀûÀÀÁõÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î °úÇÐÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆÃÀ» ±¸»ç, 2³â ³» °ü·Ã½ÃÀå¿¡¼­ 1À§¿¡ ¿À¸£´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥"¶ó°í ÀÚ½ÅÇß´Ù.

ÇÑÆí, ½ºÅ¸Æ¾ Á¦Á¦ ½ÃÀå ¼øÀ§´Â '¸®ÇÇÅä'(¾ÆÅ丣¹Ù½ºÅ¸Æ¾, 497¾ï¿ø)¿Í 'Å©·¹½ºÅä'(·Î¼ö¹Ù½ºÅ¸Æ¾, 331¾ï¿ø)°¡ ³ª¶õÈ÷ 1, 2À§¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Ù.
À̽ÂÀç±âÀÚ leesj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó