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서울시, 노인 건강위한 건강체조 개발·보급
[ 2011년 01월 05일 03시 35분 ]
서울시는 5일 “‘9988 어르신 프로젝트’의 일환으로 서울시립대 도시노인건강운동연구소와 함께 ‘9988 허약 어르신 건강체조’를 개발했다”고 밝혔다.

서울시 관계자는 “허약한 노인을 위한 건강체조 실시기관이 전무하고 기존의 체조형태가 단조롭거나 체력에 편중한 체조가 주류를 이루는 상황에서, 허약한 노인을 위한 체조의 필요성을 느껴 개발했다”고 말했다.

이번에 개발된 ‘9988 허약 어르신 건강체조’는 몸이 허약한 노인도 편하게 배울 수 있고, 근력, 심폐지구력, 유연성 등을 증가시킬 수 있는 맞춤형 동작 18개로 구성되어 있다.

서울시 김명용 노인복지과장은 “고령인구 증가로 인한 의료비 지출 증대, 만성질환으로 인한 도시 노인들의 삶의 질 저하 등에 대응하고, ‘치료’에서 ‘예방’으로 적극적인 노인 건강관리 프로그램을 확대할 계획”이라고 밝혔다.

시는 7일 허약노인 건강체조 전문지도자들과 함께 데이케어센터 14개소를 방문, ‘9988 허약 어르신 건강체조’ 강연을 통해 본격적으로 확대ㆍ보급할 예정이다.
조민경기자 jjo@dailymedi.com
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