2026³â07¿ù25ÀÏsat
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[ 2011³â 05¿ù 08ÀÏ 06½Ã 59ºÐ ]
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'335 Ä·ÆäÀÎ'ÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ³»¿ëÀº ¡ã1ÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó ÁÖ 5ȸ ÀÌ»óÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿(¿îµ¿ 3-5) ¡ã¸ÅÀÏ 3³¢ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í 5°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ã¤¼Ò ¼·Ã븦 ÅëÇÑ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç(¿µ¾ç 3-5) ¡ã°úüÁß ÁÖÀÇ(BMI 23ÀÌÇÏ ±ÇÀå) ¡ãºñ¸¸ ¿¹¹æ(BMI 25 ¹Ì¸¸ À¯Áö)À» ÅëÇÑ °Ç°­Ã¼Áß À¯Áö(üÁß 3-5) µîÀÌ´Ù.

¼­¿ï´ëº´¿øÀº '335 Ä·ÆäÀÎ'À» ½Ç½ÃÇØ °Ç°­°ËÁø µîÀ¸·Î ¾ÏÀ» Á¶±â ¹ß°ßÇÏ´Â 2Â÷ ¿¹¹æ¿¡ ¾Õ¼­ °Ç°­°ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¾Ï ÀÚüÀÇ ¹ß»ýÀ» ¸·´Â 1Â÷ ¿¹¹æÀÇ È®»ê¿¡ ¾ÕÀå¼±´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

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Á¤¼÷°æ±âÀÚ jsk6931@dailymedi.com
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Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó