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[ 2011³â 05¿ù 03ÀÏ 01½Ã 41ºÐ ]
"¼¶À¯±ÙÅëÁõ(FM)ÀÎ ¼ºÀÎȯÀÚ¿¡¼´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº(RLS) À¯º´·ü°ú ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù"°í ¿ö½ÌÅÏ´ëÇÐ ½Å°æ°ú ³ªÅ¸´Ï¿¤ ¿Ó½¼(Nathaniel F. Watson) ±³¼ö¿Í ·Î¿ç¶ó´ëÇÐÀÇ·á¼¾ÅÍ ¸¶¸® ºñ¿Ã¶ó ¼ÖÃ÷¸Õ(Mari Viola-Saltzman) ¹Ú»ç°¡ Journal of Clinical Sleep Medicine¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â RLS Ä¡·á ÈÄ FMȯÀÚÀÇ ¼ö¸é Áú°ú QOLÀÌ °³¼±µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.
¹Ì±¹¸³°üÀý¿° ±Ù°ñ°Ý ÇǺÎÁúȯ¿¬±¸¼Ò(NIAMS)¿¡ ÀÇÇϸé FM¿¡¼´Â ½ÉÇÑ ÅëÁõ°ú ÇǷΰ¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼´Â 18¼¼ ÀÌ»ó 500¸¸¸íÀÌ °É¸° °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ¸ç ȯÀÚÀÇ 80~90%°¡ ¿©¼ºÀÌ´Ù.
ÀÌ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀº ¿©ÀüÈ÷ ºÒÈ®½ÇÇÏ´Ù. ¿Ó½¼±³¼ö¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼±Ç࿬±¸¿¡¼´Â FM°ú RLSÀÇ °ü·Ã¼ºÀÌ ÁöÀûµÆÁö¸¸ ÀÌµé ¿¬±¸´Â ´ëÁ¶±ºÀÌ ¼³Á¤µÅ ÀÖÁö ¾ÊÀºµ¥´Ù RLSÀÇ ±âÁØÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÁöÀûµÆ´Ù.
±³¼ö´Â ´ëÇ¥¿¬±¸ÀÚÀÎ ºñ¿Ã¶ó ¼ÖÃ÷¸Õ ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² ÀÌµé °ü·Ã¼ºÀ» °ËÅäÇϱâ À§ÇØ FMȯÀÚ 172¸í(Æò±Õ 50¼¼, ¿©¼º 92%)°ú °Ç°ÇÑ ´ëÁ¶±º 63¸í(Æò±Õ 41¼¼, ¿©¼º 56%)À» ºñ±³Çß´Ù.
FMÀº ¹Ì±¹·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ Áø´Ü±âÁØ¿¡ µû¶úÀ¸¸ç RLS´Â ¹®ÁøÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇß´Ù.
±× °á°ú, ³ªÀÌ, ¼ºº°À» Á¶Á¤Çصµ ´ëÁ¶±º(31.%)¿¡ ºñÇØ FM±º(33%)¿¡¼´Â RLS À¯º´·üÀÌ ¾à 10¹è ³ô¾Ò´Ù. ¶Ç ´ëÁ¶±ºº¸´Ù FM±ºÀÌ ÇÇÃ÷¹ö±×¼ö¸éÁú¹®Ç¥(PSQI)ÀÇ Á¡¼ö°¡ ³ô¾Ò´Ù(9.9 3 ´ë 11.8).
PSQI´Â ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ ÀÚ±â½ÄÁú¹®Ç¥·Î Á¡¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¼ö¸é¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÇÑÆí ÀÚ°¢¼º ÇÏÁöÅë¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¾çÂʱº »çÀÌ¿¡ À¯ÀÇÂ÷´Â ¾ø¾ú´Ù.
ÀÌ»óÀÇ °á°ú¿¡ µû¶ó ¿Ó½¼ ±³¼ö´Â "FMȯÀÚ¿¡¼´Â ¼ö¸éÀå¾Ö´Â ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ±× Ä¡·á´Â ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ÀÌ Áúȯ¿¡¼ÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÁÖ·Î RLS¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̶ó´Â »ç½ÇÀÌ ºÐ¸íÇØÁ³´Ù"°í °á·Ð³»·È´Ù.
RLS´Â ¾çÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ·Á´Â Ãæµ¿À» ´À³¢´Â ÁúȯÀ¸·Î ¼ö¸é°ü·Ã ¿îµ¿Àå¾Ö´Ù. ¾çÂÊ ´Ù¸®¿¡ ¿ÏȰ¨°ú ÇÔ²² ºÒÄè°¨À» µ¿¹ÝÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Ãæµ¿Àº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â µ¿¾È¿¡ ½ÃÀ۵ǰųª ¾ÇÈµÇ¸ç ¿òÁ÷ÀÌ¸é ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁø´Ù. ¶Ç ¾ß°£¿¡ ³ªºüÁö°Å³ª ¾ß°£¿¡¸¸ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. RLS ¹ßº´·üÀº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÌ 1.5~2¹è ³ô´Ù.
¿Ó½¼ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é RLS Ä¡·á´Â ȯÀÚÀÇ ÇǷθ¦ ÁÙÀ̰í QOLÀ» °³¼±½ÃŰ´Â ¿¼è¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. RLS´Â ÇÁ¶ó¹ÌÆå¼ÖÀ̳ª ·ÎÇÇ´Ï·Ñ µîÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
±³¼ö´Â "RLS´Â Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ FMȯÀÚ¿¡ ´ëÇØ RLS¸¦ Áø´Ü, Ä¡·áÇÏ¸é ¼ö¸éÀÌ °³¼±µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â NIAMS¿Í ¹Ì±¹FM¿¬±¸ÇùȸÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
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Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼Á¤°Ç ¿¬¼¼¼³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó
¾¾Á¨ õ°æÁØÈ¸Àå ºÎºÎ, ÁÖ½Ä 90¸¸ÁÖ Áõ¿© 'öȸ'
°í¿µÀÎ "¹ö¸®´Â Ä«µå" vs Á¤È£¿µ "µé¾îº» Àû ¾ø´Ù"
¼¹Î ´Ü±¹ÀÇ´ë ±³¼ö, ÅðÀÓ ¾ÕµÐ ¹®´ëÅë·É Á÷°Ýź
"³ëÀÎ °ü·Ã Áúȯ °ú, Àü°øÀÇ Á¤¿ø ÇѽÃÀû Áõ¿ø °ËÅä"
´ëÅë·ÉÁ÷ ÀμöÀ§ Âü¿© »ï¼º¼¿ïº´¿ø ¹é°æ¶õ ±³¼ö °ÅÃë °ü½É
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