2026³â07¿ù25ÀÏsat
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"åü¿ì¿ïÁõȯÀÚ, Ç׿ì¿ïÁ¦ º¹¿ë½Ã ³úÁ¹Áß À§Çè ¡è"
[ 2011³â 08¿ù 18ÀÏ 01½Ã 53ºÐ ]
¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸®¸é ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸé À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÇϹöµå°øÁߺ¸°Ç´ëÇпø ¿µ¾ç¿ªÇÐ ¾È ÆÒ(An Pan) ±³¼ö°¡ Stroke¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

³úÁ¹Áß ±â¿Õ·ÂÀÌ ¾ø´Â ¿©¼º 8¸¸ 574¸íÀ» 6³â°£ °üÂûÇÑ Nurse's Health Study °á°ú À̰°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÑÆí ±â¿Õ·Ê¿¡¼­´Â ³úÁ¹Áß ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

Nurse's Health StudyÀÇ ¼±Ç࿬±¸(Journal of the American College of Cardiology)¿¡¼­´Â ¿ì¿ïÁõÀÌ µ¹¿¬»ç¿Í Ä¡¸íÀû °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÁö¸¸ ³úÁ¹Áß¿¡ ´ëÇØ¼­´Â Á¦ÇÑÀûÀ̾ú´Ù.

¿ì¿ïÁõ ¿©¼ºÀº ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ ÁöÇ¥

¿ì¿ïÁõ¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â ½Å°æ°è, ¸é¿ª°è, ³»ºÐºñ°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ°ú ³úÁ¹Áß ¹ßº´ÀÇ °ü·Ã¼ºÀº ±âÁ¸ºÎÅÍ ¿ì·ÁµÅ ¿Ô´Ù.

ÆÒ ±³¼ö´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ³úÁ¹Áß ¹ßº´°ú °ü·Ã¼º, ±×¸®°í ÃÖ±Ùµé¾î ÁöÀûµÇ´Â Ç׿ì¿ïÁ¦·Î ÀÎÇÑ ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ßº´ À§Çè¿¡ ´ëÇØ Nurse's Health Study¿¡ Âü°¡ ³úÁ¹Áß ±â¿Õ·ÂÀÌ ¾ø´Â ¿©¼º 8¸¸ 574¸í(Æò±Õ 66 ¼¼)À» 2000³âºÎÅÍ 6³â°£ Àû±ØÀûÀ¸·Î °üÂûÇß´Ù.

¿ì¿ïÁõ·ÊÀÇ ±âÁØÀº 5- item Mental Health Index(MHI-5) Á¡¼ö 52 ÀÌ»ó(2000 ³â¿¡¸¸ »êÃâ), ÀÇ»ç ¿ì¿ïÁõ Áø´Ü, Ç׿ì¿ïÁ¦ º¹¿ë ¿©ºÎ¿Í ¾à¹° Á¾·ù¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡º¸°í(¸ðµÎ °°Àº ÇØ·ÎºÎÅÍ °Ý³âÀ¸·Î ±â¿Õ·Â ¹× ÇöÀç º´·ÂÀ» Á¶»ç)¿¡ ±Ù°ÅÇß´Ù.

±× °á°ú, 6³â µ¿¾È ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸° »ç¶÷Àº 8¸¸ 574¸í °¡¿îµ¥ 1,033¸í (ÇãÇ÷¼º 538¸í, ÃâÇ÷¼º 124¸í, ºÒÈ®½Ç 371¸í)ÀÌ°í ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÈ 306¸íÀ» ³ªÀÌ, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ µîÀÇ ¿äÀÎÀ¸·Î º¸Á¤ÇÏÀÚ ¿ì¿ïÁõ°ú ³úÁ¹Áß ¹ßº´ À§ÇèÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô °ü·ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù[À§Çèºñ(HR) 1.29, 95% CI 1.13~1.48].

MHI-5 Á¡¼ö°¡ 52¹Ì¸¸, ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÈ Ç׿ì¿ïÁ¦ º¹¿ë ȯÀÚ(129¸í)¿¡¼­ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁ³´Ù(1.39, 1.15~1.69). ¹Ý¸é º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì(103¸í)¿¡´Â À¯ÀÇÇÏ°Ô °ü·ÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù (1.18, 0.96~1.45).

¶ÇÇÑ ÃßÀû±â°£ µ¿¾È ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÈ 160¸í¿¡ ´ëÇØ ³úÁ¹Áß ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸(1.41, 1.18~1.67), ±â¿Õ·Ê(77¸í)¿¡¼­´Â À¯ÀÇÇÏ°Ô °ü·ÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù(1.23, 0.97~1.56).

¶ÇÇÑ Ç׿ì¿ïÁ¦ º¹¿ë·Ê Áß¿¡¼­ ³úÁ¹Áß ¹ßº´ À§ÇèÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ô¾Ò´ø °æ¿ì´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´ÑÀçÈí¼ö¾ïÁ¦Á¦(SSRI) º¹¿ë·Ê·Î(1.39, 1.13~1.72) ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡´Â À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù(1.14, 0.82~1.58).

ÆÒ ±³¼ö´Â ¿ì¿ïÁõ°ú Ç׿ì¿ïÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ³úÁ¹Áß ¹ßº´ ±âÀüÀÌ ÇØ¸íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í Çϸ鼭µµ "À̹ø °á°ú´Â ¿©¼ºÀÇ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡¼­ ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ßº´ ¿¹¹æ Àü·«ÀÌ µÇ¸ç ¼±ÅÃÀûÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
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- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó