2026³â01¿ù19ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
³ì½ÊÀÚ ½Å¾à '½Å¹Ù·Î', °ñ°üÀýÁõ¸¸ ±Þ¿©
[ 2011³â 08¿ù 19ÀÏ 00½Ã 09ºÐ ]
¹ß¸Å¸¦ ¾ÕµÐ ³ì½ÊÀÚÀÇ Ãµ¿¬¹° ½Å¾à ½Å¹Ù·Îĸ½¶(¼ººÐ ½Å¹Ù·Î °ÇÁ¶¿¢½º300mg)ÀÌ °ñ°üÀýÁõ¿¡ ´ëÇØ¼­¸¸ ¿ä¾ç±Þ¿©°¡ Àû¿ëµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

º¸°Çº¹ÁöºÎ(Àå°ü Áø¼öÈñ)´Â 18ÀÏ ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀÇ ¡®¿ä¾ç±Þ¿© Àû¿ë±âÁØ ¹× ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ¼¼ºÎ»çÇ×(¾àÁ¦)¡¯ °³Á¤¾ÈÀ» ÇàÁ¤¿¹°íÇÏ°í ¿À´Â 24ÀϱîÁö ÀǰßÀ» ¹Þ±â·Î Çß´Ù.

º¹ÁöºÎ´Â ½Å¹Ù·Îĸ½¶ÀÇ Çã°¡»çÇ× Áß ÀÓ»óÀû À¯¿ë¼ºÀÌ È®ÀÎµÈ °ñ°üÀýÁõ¿¡ ´ëÇØ ±Þ¿©¸¦ ÀÎÁ¤Çϰí ÀÌ¿Ü Åõ¿© ½Ã ¾à°ª Àü¾×À» ȯÀÚ°¡ ºÎ´ãÅä·Ï ÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ³×¿ÀÄ«ÇÁÁÖ, ¾×(¼ººÐ Caffeine citrate)µµ ¿ä¾ç±Þ¿© ±âÁØÀÌ ½Å¼³µÈ´Ù.

µ¿ Á¦Á¦ÀÇ °æ¿ì ÀçűⰣ 33ÁÖ ¹Ì¸¸¿¡ Ãâ»ýÇÑ ¹Ì¼÷¾Æ¿¡¼­ 24½Ã°£ µ¿¾È 20ÃÊ ÀÌ»ó ¹«È£ÈíÀÌ 6ȸ ÀÌ»ó ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì(´Ü, 20ÃÊ ¹Ì¸¸ÀÌ´õ¶óµµ û»öÁõÀ̳ª ¼­¸ÆÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ìµµ Åõ¿© °¡´ÉÇÔ)¿¡¸¸ ±Þ¿©°¡ Àû¿ëµÈ´Ù.

´Ü, ¹«È£ÈíÀÌ 5~7ÀÏ °£ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â Åõ¿©¸¦ Áß´ÜÇÑ´Ù.
ÀÌ¿µ¼º±âÀÚ lys@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó