2026³â06¿ù22ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"°í´ë ¾È¾Ïº´¿ø ºÎÁ¤¸Æ¼¾ÅÍ¿£ Ưº°ÇÑ¡¦"
[ 2010³â 01¿ù 07ÀÏ 00½Ã 00ºÐ ]
¾ó¸¶ Àü ½É¹æ¼¼µ¿ Àü±ØµµÀÚ ÀýÁ¦¼ú 1000·Ê¸¦ µ¹ÆÄÇÑ ºÎÁ¤¸Æ¼¾ÅÍ´Â °í´ë ¾È¾Ïº´¿øÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ È¿ÀÚ Á¾¸ñÀÌ´Ù.

±¹³» ½É¹æ¼¼µ¿ ÀýÁ¦¼ú Àüü ½Ã¼ú°Ç¼ö°¡ 2300¿©°Ç¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ±× Áß Àý¹Ý°¡·®À» ¾È¾Ïº´¿ø¿¡¼­ ¼ÒÈ­ÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. ºÎÁ¤¸Æ¼¾ÅÍÀÇ Áø·á¿¹¾àÀº ¿Ã 10¿ù±îÁö ²Ë Â÷ ÀÖ´Ù.

ºÎÁ¤¸Æ ºÐ¾ß ¸íÀÇ·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ±è¿µÈÆ ¼¾ÅÍÀåÀº ÃÖ±Ù µ¥Àϸ®¸Þµð¿Í ¸¸³­ ÀÚ¸®¿¡¼­ ¡°ÀýÁ¦¼úÀº ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ºÎÁ¤¸Æ Ä¡·áÀÇ ±ØÈ÷ ÀϺκÐÀÏ »Ó¡±À̶ó¸ç ¼Ò½ÅÀ» °­Á¶ÇÑ Áø·á ¿øÄ¢À» ¼³¸íÇß´Ù.

¡°½É¹æ¼¼µ¿ ÀýÁ¦¼úÀº ¾àÀ» ½áµµ µµÀúÈ÷ ¾È µÇ´Â ±Ø¼Ò¼öÀÇ ¼±ÅÃµÈ È¯ÀÚ¿¡°Ô¸¸ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ´Â ¾à¹° Ä¡·á³ª °³°³Àο¡ ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ±ÇÇÏÁÒ. ȯÀÚ ½º½º·Î º´À» ±Øº¹Çϰí ÀϾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô ÀÇ»ç·Î¼­ ÃÖ»óÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.¡±

1998³â ±¹³»¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ½É¹æ¼¼µ¿ ÀýÁ¦¼úÀ» ½Ç½ÃÇÑ ±è ¼¾ÅÍÀåÀº ÀÌÈÄ ½Ã¼úÀÌ Çö ´Ü°è·Î ¾ÈÁ¤µÇ±â±îÁö ½¢ÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ¾ú´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼­ óÀ½ 8~10½Ã°£°¡·® ¼Ò¿äµÆ´ø ½Ã¼ú½Ã°£ÀÌ Á¡Â÷ 5~6½Ã°£ Á¤µµ·Î ´ÜÃàµÆ°í, Àç¹ßÀ²µµ ÁÙ¾ú´Ù.

±×´Â ½º½º·Î ¡°°í»ý Á¤¸» ¸¹ÀÌ Çß´Ù¡±°í ÆòÇϸ鼭µµ ¡°½É¹æ¼¼µ¿Àº ´Ù¾çÇÑ ºÎÁ¤¸Æ Áúȯ Áß¿¡¼­µµ ÁÖÁ¾¸ñÀÌ µÆ´Ù. ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ºí·ç¿À¼Ç¡±À̶ó¸ç ±â´ë°¨À» ¼û±âÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¡°Àü±ØµµÀÚ ÀýÁ¦¼úÀº Á¤ÇØÁø ƲÀ» ÁöŰ¸é¼­ ½Ã¼úÇÏ¸é ±²ÀåÈ÷ ¾ÈÀüÇÑ ½Ã¼ú¹ýÀÌ¿¡¿ä. ¹ßº´ 2³âÀÌ Áö³ªÁö ¾ÊÀº ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 90% ÀÌ»óÀÌ ¾àÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ²÷À» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î Èñ¸ÁÀûÀÌÁÒ. ½ÉÀåÁ¶Á÷ÀÌ ÅðÈ­Çϸ鼭 »ý±â´Â º´À̱⠶§¹®¿¡ »çȸ°¡ °í·ÉÈ­ÇÒ¼ö·Ï ¹ßº´·üÀº ±âÇϱ޼öÀûÀ¸·Î ´Ã°í ÀÖ´Ù°í º¸¸é µË´Ï´Ù.¡±

ºÎÁ¤¸Æ¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â ±¹³» ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ °íÀ¯ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ÀýÁ¦¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÒ È¯ÀÚ¿Í ´Ù¸¥ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ È¯ÀÚ¸¦ ±¸ºÐÇÑ´Ù. °¡·É 50¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ ´ëºÎºÐÀº À½ÁÖ°¡ ¹ßº´ ¿øÀÎÀÌ µÈ °ÍÀ» ÆÄ¾Ç, ÀýÁÖ µî »ýȰ °³¼±À» À¯µµÇÏ´Â ½ÄÀÌ´Ù.

¾È¾Ïº´¿ø¿¡¼­ ½ÉÇ÷°ü ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â ¡®4H(Heart-Healing-Health-Happiness) ÇÁ·Î±×·¥¡¯µµ ÀÌ¿Í °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù. ±è¿µÈÆ ¼¾ÅÍÀåÀº ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ µî ºÎÁ¤¸ÆÀÇ Áß¿äÀÎÀÚ°¡ µÇ´Â ¸¸¼ºÁúȯºÎÅÍ Á¦´ë·Î ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

¡°4H ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­´Â ȯÀÚ ½º½º·Î°¡ ½ÉÀå¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¸í»ó¹ýÀ» °¡¸£ÃÄÁà¿ä. ȯÀÚ°¡ º´ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¾Ë°í Á¦´ë·Î »ýȰÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±³À°ÇÏ´Â °Íµµ ¼¾ÅÍÀÇ ¸òÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °á±¹Àº ȯÀÚ°¡ º´¿ø¿¡ ¿Ã ÀÏÀÌ ¾ø°Ô ¸¸µå´Â °Ô Áß¿äÇϴϱî¿ä.¡±

¾È¾Ïº´¿ø ºÎÁ¤¸Æ¼¾ÅÍ´Â ¿ÃÇØ ³» ½Ã¼ú½ÇÀ» Ãß°¡ °³¼³Çϰí ÀüÇâÀû ¿¬±¸ üÁ¦ ±¸ÃàÀ» À§ÇÑ µ¿·ÂÀ» ¸ðÀ¸´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϰí ÀÖ´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ±¹¿Ü·Î ´«À» µ¹·Á ¼¼°è ¾î´À ±¹°¡¿Í °ßÁ൵ ¼Õ»ö¾ø´Â ¼¾Å͸¦ ¸¸µé°Ú´Ù´Â Æ÷ºÎ´Ù.

±è¿µÈÆ ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°ÀÌÁ¦ ½Ã¼ú°Ç¼ö µî ´Ü¼øÈ÷ ¼ýÀڷΠǥÇöµÇ´Â ¼º°ú¸¦ ³Ñ¾î âÁ¶ÀûÀÎ ÇÁ·Î´öÆ®¸¦ ³»³õ¾Æ¾ß ÇÒ ½Ã±â¡±¶ó¸ç ¡°ÇâÈÄ µ¶¸³µÈ ºÎÁ¤¸Æ¼¾ÅÍ·Î ¹ßµ¸¿òÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ °Í¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.
ÀÌÀººó±âÀÚ cucici@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó