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[신간]치매 예방과 뇌 장수법
[ 2006년 04월 10일 03시 09분 ]
뇌 장수 또는 뇌 재생을 위한 프로그램을 소개하는 '치매 예방과 뇌 장수법'이 발간됐다.

이 책은 뇌 장수법의 발견, 뇌는 어떻게 작용하는가, 자신의 뇌 장수 프로그램 계획하기 등의 차례로 구성돼있다.

이 책은 미국 치매예방재단의 총재이며 애리조나 주 투산에서 치매치료 전문클리닉을 운영하고 있는 다르마 싱 칼샤 박사가 쓴 ‘Brain Longevity’를 번역한 것이다.

그는 "노인성 기억 장애와 치매 발생이 스트레스와 관련 있다"고 설명하며, "스트레스만 적절히 관리한다면 이런 질병의 예방과 치유에서 놀라운 효과를 얻을 수 있다"고 강조한다.

이에 따라 이 책은 뇌 장수를 위한 식사요법, 영양치료, 명상, 운동과 뇌 재생, 심신수련법, 뇌의 향상을 위한 40일 등의 내용을 통해 일반인들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성돼있다.

이 책의 역자는 영남대 심리학과 건강심리학연구실 대표 및 가톨릭 의과대학 통합의학교실 겸임교수 등으로 재직 중인 장현갑 교수 외 추선희, 김정모, 허동규 등이다.
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