2026³â01¿ù27ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °­¹ÚÁõ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß
¼­¿ï´ëº´¿ø ½Å¹Î¼·¡¤±ÇÁؼö ±³¼öÆÀ, ÀÎÁöÇൿġ·á ÇÁ·Î±×·¥ »çÀÌÆ® °³¼³
[ 2012³â 03¿ù 14ÀÏ 11½Ã 26ºÐ ]

ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ °­¹ÚÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÅ °Åµ¿ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª ¸Õ Áö¿ª¿¡ »ç´Â ȯÀÚµéÀÇ º´¿ø ¹æ¹® ºÒÆíÀÌ Å©°Ô °³¼±µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

 

14ÀÏ ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø¿¡ µû¸£¸é Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ½Å¹Î¼·, ±ÇÁؼö ±³¼öÆÀÀº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °­¹ÚÁõ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÄÄÇ»Åͱâ¹Ý °­¹ÚÁõ ÀÎÁöÇൿġ·á ÇÁ·Î±×·¥(Computerized OCD Therapy: COT)¡¯À» °³¹ßÇß´Ù.

 

COT¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °­¹ÚÁõ ȯÀÚµéÀÌ º´¿ø¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®(www.ocdcbt.com)¿¡ Á¢¼Ó, °­¹ÚÁõÀ» Ä¡·á ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

°­¹ÚÁõ Ä¡·á¹ý¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á°¡ ÀÖ´Ù. COT¿¡¼­´Â °­¹ÚÁõ°ú ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. °­¹ÚÁõ ȯÀÚ´Â À̰÷¿¡¼­ ÀÇ·áÁøÀÌ ¼¼¿öÁØ Ä¡·á °èȹ¿¡ µû¶ó ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º»ÀÎÀÇ Ä¡·á ÈÆ·Ã ±â·ÏÀ» »ìÆì º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

COT´Â ȯÀÚÀÇ °³Àκ° Ư¡¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀÌ ¼¼ºÐÈ­µÈ °³ÀθÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Áö³­ 1¿ù ÀÎÁöÄ¡·á±â¹ý°ú Çൿġ·á±â¹ýÀÌ ÀÖ´Â ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹³» ƯÇ㸦 ÃëµæÇß´Ù.

 

COT¿¡¼­ ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ¹Þ±â À§Çؼ­´Â Áø·á ¸é´ã°ú »ç¿ë¼³¸íÀ» µè±â À§ÇØ Ã³À½¿¡´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

½Å¹Î¼· ±³¼ö´Â ¡°COT´Â ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª Á¢±ÙÇÏ¿© Ä¡·á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±³ÅëÀÌ ºÒÆíÇÑ Áö¹æ °ÅÁÖÀÚ³ª, ±ºÀÎ, Ä¡·á ½Ã°£À» ³»±â ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀε鿡°Ô ¸Å¿ì À¯¿ëÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù. 

 

°­¹ÚÁõÀº Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÁÁÀ½¿¡µµ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çϱâ±îÁö´Â º¸Åë 10³â ÀÌ»ó ¼Ò¿äµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

Á¤½Å°ú ȯÀÚ¶ó´Â ³«Àο¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿Ã ¶§ ½Ã°£¡¤°Å¸®ÀûÀ¸·Î ºÒÆíÇÔ, Àß ÈÆ·Ã¹ÞÀº ÀÎÁöÇൿġ·áÀü¹®°¡ÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ Ä¡·á ´ë±â ½Ã°£ÀÌ ±ä Á¡ µîÀÌ Ä¡·á Áö¿¬¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

 

±ÇÁؼö ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ÀÎÁöÇൿġ·áÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °³¹ß·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÒÆíÇÔÀ» ÇØ°áÇÏ°í °­¹ÚÁõÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Å©°Ô ³ôÀÏ °Í¡±À̶ó°í ±â´ë°¨À» ³ªÅ¸³Â´Ù.

¹é¼ºÁÖ±âÀÚ paeksj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó