|
ºÎ»ê´ëº´¿ø(¿øÀå ¹Ú³²Ã¶)ÀÌ ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ °³¼Ò½ÄÀ» °®°í º»°Ý Áø·á¿¡ µé¾î°¬´Ù.
7ÀÏ º´¿ø¿¡ µû¸£¸é ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ´Â Çö´ë ÀÇÇÐÀû Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¿ì¼± Àû¿ëÇÑ ÈÄ Ä¡·á È¿°ú »ó½ÂÀ» À§ÇØ ¸é¿ªÄ¡·á, ¿µ¾çÄ¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á, ½É½ÅÀÇÇÐ, ½É¸®Çൿġ·á, À½¾ÇÄ¡·á µîÀ» º´ÇàÇÏ´Â ÀǷἺñ½º¸¦ Á¦°øÅ°·Î Çß´Ù.
º´¿ø °ü°èÀÚ´Â "ÁúȯÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Æò°¡¿Í °ü¸®, »ó´ã°ú ±³À°À» ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó¸é¼ "ƯÈ÷ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¼ö¼ú ÀüÈÄ Æ÷°ýÀû °ü¸®¿Í ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸°ú °°Àº ´ë»ç¼ºÁõÈıºÀÇ °³¼± µî¿¡ ÅëÇÕÀÇÇÐÀÌ Àû¿ëµÉ °Í"À̶ó°í ±â´ë°¨À» Ç¥Çß´Ù.
À̸¦ À§ÇØ º´¿øÀº Áö³´Þ ¹®À» ¿¬ ºÎ»êÀå¾ÖÀα¸°Áø·á¼¾ÅÍ 4~5Ãþ¿¡ Áø·á½Ç°ú ÀÇ·áÀåºñ¸¦ ¸¶·ÃÇÏ´Â µî Áø·á ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù.
4Ãþ¿¡´Â À½¾Ç¿¹¼úÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ¿¹¼úÄ¡À¯½Ç, 5Ãþ¿¡´Â ºÎ»ê´ëÇѹ溴¿ø°úÀÇ ÇùÁøÀ» À§ÇÑ ÇѹæÁø·á½Ç°ú ÅëÇÕÀÇÇÐ Áø·á½ÇÀÌ À§Ä¡ÇØ ÀÖÀ¸¸ç ¹Ú±ÔÇö ¼¾ÅÍÀå(½Å°æ°ú)À» ºñ·Ô ¹ÚÇöÁØ ±³¼ö(ºñ´¢±â°ú), ¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö(ÅëÇÕ¿¹¼ú½É¸®Ä¡·á), ÇÑâ¿ì¡¤È²ÀÇ°æ ±³¼ö(ºÎ»ê´ëÇѹ溴¿ø) µîÀÌ Âü¿©ÇÑ´Ù.
'ÅëÇÕÀÇÇÐ(Integrative medicine)'À̶õ Çö´ëÀÇÇÐÀ» ÁÖ·ù·Î Á¤½ÅÀû, ½ÉÀû, ¿µÀû, »çȸÀû °Ç° µî Ä¡·á¿¡ ÇѰ谡 ÀÖ´Â ¿µ¿ª¿¡¼ È¿°ú¿Í ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ Áõ¸íµÈ º¸¿ÏÀÇÇÐÀ» ÅëÇÕ, Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÏÄ´´Ù.
Ú¸±¹¸³º¸°Ç¿ø¿¡ µû¸£¸é ÇÑ ÇØ º¸¿ÏÀÇÇп¡ ÅõÀԵǴ ºñ¿ëÀÌ ¾à 40Á¶¿øÀ̳ª µÇ¸ç ÇØ¸¶´Ù 15~20% Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.
¹Ú±ÔÇö ¼¾ÅÍÀåÀº "º¸¿ÏÀÇÇÐÀ» ´õ ÀÌ»ó ¹æÄ¡ÇÑ´Ù¸é ¼ö ³â ÈÄ¿¡´Â Áö±Ýº¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ºñÀÇ·áÀε鿡 ÀÇÇØ °¢Á¾ °ËÁõ¹ÞÁö ¸øÇÑ º¸¿ÏÀÇÇÐÀÌ Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¾Ç¼øÈ¯ÀÌ °è¼Ó µÉ °Í"À̶ó°í ¿ì·ÁÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³Â´Ù.
¹Ú ¼¾ÅÍÀåÀº "ÀÇ·áÀεéÀÇ ÅëÇÕÀÇÇÐ Á¤ÂøÀ» À§ÇÑ ³ë·Â°ú ÀüÀÎÀû Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸·Î ȯÀÚ¸¸Á·À» À̲ø¾î ³»°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù. |