2024³â12¿ù21ÀÏsat
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[ 2012³â 07¿ù 13ÀÏ 16½Ã 06ºÐ ]

Ä÷¯Å׶óÇÇ¿Í °ü·ÃµÈ ¹è°æ ÀÌ·ÐÁß Çϳª´Â Â÷Å©¶ó¸¦ µé¼ö ÀÖ´Ù. À°Ã¼ÀÇ Áúº´À» ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ 7°¡Áö Ä÷¯¸¦ È°¿ëÇÏ´Â Â÷Å©¶ó(chakra)´Â »ê½ºÅ©¸®Æ® ¿ë¾î·Î ¿ø ¶Ç´Â ¹ÙÄû¸¦ ÁöĪÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ¿¡³ÊÁö ¹ÙÄû¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.

 

±×·¸´Ù¸é 7°¡Áö Ä÷¯¸¦ È°¿ëÇÏ´Â Â÷Å©¶ó¸¦ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ÇǺΰü¸®¿¡ È°¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾î¶°ÇÑ ³ëÇÏ¿ì¿Í ´Ü°è°¡ ÇÊ¿äÇÒ±î? Ä÷¯Å׶óÇǸ¦ È°¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ ÇǺΰü¸® Å« µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´Ü°è·Î´Â ÃÑ 9´Ü°è°¡ ÀÖ´Ù.

 

ù ¹ø° ´Ü°è´Â °í°´ÀÇ ÇǺΠ»óŸ¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©µå¸§, ¹Î°¨, »ö¼Ò, ź·Â, ÁÖ¸§ µîÀ» ¿ìµå·¥ÇÁ³ª È®´ë°æÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í °í°´ÀÇ ¹®Á¦ ºÎÀ§¸¦ ¹®ÁøÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ´Ù. 2´Ü°è·Î´Â íũ¶ó¿¡ º¸¼®À» ¿Ã·Á³õ°í ¹ë·±½º¸¦ üũÇϸç, ¹ë·±½º üũ ÈÄ¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù.

 

½ÅüÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Á¤»óÈ­½ÃŲ ÈÄ¿¡´Â ¿øÇÏ´Â ¹ÙµðÇÁ·Î±×·¥À¸·Î µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Â÷Å©¶ó¿¡ µû¸¥ Ä÷¯Àû¿ëÀ¸·Î´Â ȸÀ½ºÎ(»¡°­), õ°ñºÎ(ÁÖȲ), º¹°­½Å°æÃÑ(³ë¶û), ½ÉÀå(ÃÊ·Ï), ¸ñ(ÆĶû), À̸¶(³²»ö), Á¤¼ö¸®(º¸¶ó)·Î ³ª´­¼ö ÀÖ´Ù.

 

3´Ü°è, ÆäÀ̽º°ü¸®´Â ÇǺλóÅ¿¡ ¸Â´Â Ŭ·»Â¡ ÈÄ Åä³Ê·Î pH ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃß°í ³ª¹«, ²É, ÀÙ, »Ñ¸® µî¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¾Æ·Î¸¶¸¦ °æ¶ôÀÇ °æÇ÷Á¡¿¡ Âï¾îÁÖ¸é ÁÁÀ¸¸ç, 4´Ü°è °úÁ¤À¸·Î´Â ÇǺλóÅ¿¡ µû¸¥ ¿¡¼¾½º¸¦ µµÆ÷ÇÑ´Ù.

 

5´Ü°è´Â ÇǺο¡ ºñŸ¹ÎC Åõ¿© °úÁ¤ÀÌ´Ù. ÀÌ¿ÂÅäÇÁ·¹½Ã½º(Àü±âÀû È帧À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ÇǺθ¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áö¹æ, ´Ü¹éÁú, ¹°ºÐÀÚÀÇ ¹è¿­À» ºÐÇؽÃÄÑ ÇǺο¡ Åõ°ú·ÂÀ» ¹Ù²ÞÀ¸·Î½á Á¦Ç°À» ÁøÇDZîÁö ħÅõ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý)·Î ÇǺΠ»óÅ¿¡ µû¸¥ ¿¡¼¾½º ºñŸ¹ÎC¸¦ ħÅõ½ÃÄÑÁØ´Ù.

 

6´Ü°è´Â ¸¶»çÁö °úÁ¤ÀÌ´Ù. Äݶó°Õ Å©¸² ¶Ç´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ß°©°Å±Ù, ÈĵαÙ, Èä¼âÀ¯µ¹±Ù µî ¸ñ±ÙÀ°À» ÃæºÐÈ÷ Ç®¾îÁÖ°í ¾ó±¼ÀÇ ±³±Ù, ÀúÀÛ±Ù µîÀ» Ç®¾î V¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç ÃøµÎ±Ù, ¾È·û±ÙÀ» Ç®¾î ´« ÁÖº¯ÀÇ ÁÖ¸§ °ü¸®¿Í ´ÙÅ©½áŬ µîÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. ´«½çÀÇ Ã߹̱ÙÀ» À̸¶ ÂÊÀ¸·Î ²ø¾î ¿Ã·Á ÃÄÁø ´«À» ÁÖ°í À̸¶ÁÖ¸§ °ü¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. ±×¸®°í ÀüüÀûÀ¸·Î ¾È¸éÀÇ Ç÷Á¡À» ´­·¯ ÀڱؽÃŲ´Ù.

 

7´Ü°è¿¡¼­ Ä÷¯Å׶óÇǸ¦ È°¿ëÇÑ ¾È¸é°ü¸®¿¡ µé¾î°£´Ù. ºí·çÄ÷¯·Î ±â¼øȯ°ú ¿¹¹ÎÇÑ ¿©µå¸§ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ°í ·¹µåÄ÷¯·Î ÁøÇDZîÁö ħÅõ½ÃÄÑ ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷ Çü¼ºÀ» À¯µµÇÏ¿© ź·Â°ú ÁÖ¸§°ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç ¿»·Î¿ì Ä÷¯·Î ¸®ÇÁÆà ȿ°ú¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.

 

8´Ü°è´Â ÇǺΠŸÀÔ¿¡ µû¶ó ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç ÁøÁ¤ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ÆÑ ¶Ç´Â ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇØÁÖ´Â ÁøÁ¤´Ü°èÀ̸ç, 9´Ü°è´Â ½Å°æ°è¿Í È£¸£¸ó¿¡ Á¤»óÈ­¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ºû¿¡³ÊÁö¸¦ È°¿ëÇÏ´Â ¸¶¿ì¸® ´Ü°è¶ó°í º» ¿¡½ºÆ¼½ºÀÇ Çѵµ¼÷ ¿øÀåÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù.

Çѵµ¼÷ º» ¿¡½ºÆ¼½º ¿øÀå webmaster@dailymedi.com
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´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈÄ°úÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇÑ°ñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàÇ°±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øȸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇÑ°ñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈÄ°úÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó