|
질병관리본부와 심뇌혈관질환 관련 8개 학회가 29일 '심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙'을 발표했다.
이번 발표에는 대한가정의학회와 대한고혈압학회, 대한뇌신경재활학회, 대한뇌졸중학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 대한심장학회, 한국지질·동맥경화학회가 참여했다.
이들 학회가 발표한 수칙은 △금연 △술은 하루에 한두 잔 이하 △음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선 충분 섭취 △30분 이상 적절한 운동 △적정 체중과 허리둘레 유지 △스트레스 줄이고 즐거운 마음 유지 △정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 △고혈압·당뇨병·이상지질혈증(고지혈증) 치료 △뇌졸중과 심근경색증의 응급 증상 숙지 등이다.
2009년 통계청 자료에 따르면 심뇌혈관질환은 전체 사망원인의 1/4을 차지하고 있다.
심뇌혈관질환 환자수 증가로 인한 사회경제적 부담도 급증하고 있다. 2008년 건강보험 통계연보에 의하면 고혈압과 당뇨병은 단일상병으로 가장 많은 진료비 사용하고 있다.
질병관리본부는 "심뇌혈관질환 예방수칙 보급을 통해 질환 예방과 치료·관리에 대한 올바른 인식을 돕고자 한다"고 말했다. |
