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Á¤½ÅÀÇÇаú ±èÁ¾Èç ¹Ú»ç µî 3¸í ÁýÇÊ
[ 2012³â 12¿ù 03ÀÏ 17½Ã 06ºÐ ]

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3ÀÏ ¾Ï¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é ¿ì¼ö±³¾çµµ¼­¿¡ ¼±Á¤µÈ '¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®'[»çÁø]´Â Á¤½Å°Ç°­Å¬¸®´ÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÁ¾Èç ¹Ú»ç¿Í ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ À¯Àº½Â ¹Ú»ç¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 2¸íÀÌ ÁýÇÊÇß´Ù.

 

ÀÌ Ã¥Àº ¾Ï¼¾ÅÍ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥(-Stress Management Program) ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¾Ï Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ ¿Ü¸ð¿Í ½Åü À̹ÌÁö º¯È­, ´ëÀΰü°è º¯È­, Àç¹ß°ú ÀüÀÌ¿¡ °üÇÑ µÎ·Á¿ò µî ¾ÏȯÀÚ°¡ °Þ´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º ´ëó¹ý µîµµ ¼³¸íÇÑ´Ù.

 

¾Ï¼¾ÅͰ¡ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«¼±ÇÒ´ç ÅëÁ¦ ¿¬±¸¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, NCC ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾ÏȯÀÚ ¿ì¿ï°ú ºÒ¾È µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤¼­¸¦ °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù.

 

¾Ï¼¾ÅÍ ÃøÀº "½ÇÁ¦ ¾ÏȯÀÚ »ç·Ê¸¦ ½Ç¾î ÀÌÇØ¸¦ ³ô¿´´Ù"¸ç "ȯÀÚ¿ë ¿öÅ©ºÏÀº ¾ÏȯÀÚ°¡ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼­ ³»¿ëÀ» µû¶óÇϸé È¿°úÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ÀÚ½À¼­°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À½»óÁرâÀÚ esj1147@dailymedi.com
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Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó