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본에스티스 한도숙 대표는 최근 중앙대학교 최고경영자과정에서 '동안(童顔) 만들기 프로젝트' 특별 강연을 진행했다. [사진]
이번 강연은 '나이보다 젊게 사는 법', '활성산소 줄이는 법' '안티에이징의 긍정적·부정적 요인' 등을 주제로 진행됐다.
한도숙 대표는 "동안을 만들기 위해서는 금주, 금연을 해야 한다"며 "동물성 식품보다는 식물성 식품을 섭취하고, 과일과 채소를 충분히 섭취해야 한다"고 조언했다.
한 대표는 "젊게 사는 것도 좋지만 인위적으로 젊음을 유지하려는 것은 좋지 않다"며 "표정이 어색해질정도로 보톡스를 맞거나 과도한 성형수술은 안티에이징의 도를 넘는 것"이라고 지적했다.
그는 "적당한 시술이나 수술도 있지만 '동안 만들기 프로젝트'의 최선은 건강 및 자기관리를 통해 고운 피부를 유지하는 것"이라고 밝혔다.
그는 또 "특히 겨울철에는 건조함으로 인해 피부가 거칠어지기 쉽다. 충분한 수면을 유지하고, 피부에 맞는 화장품을 사용하는 것이 중요하다"고 덧붙였다.
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