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(서울=연합뉴스) 음식과 영양보충제를 통한 칼슘 섭취량이 매일 1천400mg 이상인 여성은 심장병으로 인한 사망위험이 거의 2배 높다는 연구결과가 나왔다.
스웨덴 웁살라 대학 의과대학 정형외과전문의 칼 미카엘손 박사가 여성 6만 1천 명을 대상으로 19년에 걸쳐 실시한 조사 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 12일 보도했다.
심장병, 뇌졸중 등 심혈관질환에 의한 사망률은 하루 칼슘 섭취량이 1천400mg 이상인 여성이 600-999mg인 여성에 비해 2배 이상 높은 것으로 나타났다고 미카엘손 박사는 밝혔다.
음식을 통해 하루 1천400mg을 섭취하고도 칼슘보충제까지 복용하는 여성은 음식을 통한 칼슘 섭취량만 많고 보충제는 복용하지 않는 여성보다 심혈관질환에 의한 사망위험이 더욱 높게 나타났다.
이에 대해 미국심장학회(AHA) 대변인 그레그 포나로 박사는 칼슘 섭취량이 많으면 심혈관 건강이 개선된다고 생각하는 사람들이 있지만 오히려 심혈관질환 위험을 증가시킬 수도 있다고 논평했다.
미국 보건당국은 성인의 경우 하루 1천~1천200mg의 칼슘을 섭취하도록 권장하고 있다.
이 연구결과는 칼슘 섭취가 지나친 남성은 사망 위험이 높아진다는 최근의 연구결과에 뒤이은 것이다.
이 연구결과는 영국 의학 저널(British Medical Journal) 온라인판(2월12일)에 실렸다.
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