2026³â01¿ù25ÀÏsun
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[ 2013³â 03¿ù 13ÀÏ 10½Ã 42ºÐ ]

À§¾Ï¼ö¼ú ÈÄ 10¸í Áß 3¸íÀº ºóÇ÷À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¹ß»ý·ü ¿ª½Ã Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

°¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ¼ÒÈ­±â³»°ú ÀÓöÇö[ñ§]¡¤±è»ó¿ì[éÓ] ±³¼öÆÀÀÌ Á¶±â À§¾ÏÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÇÑ 161¸íÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú 1³â ÈÄ 27%¿¡¼­ ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

 

¼ö¼ú ÈÄ 3°³¿ù° ºóÇ÷ÀÇ ºóµµ´Â 24.5%¿´À¸³ª, ¼ö¼ú 4³â°(48°³¿ù)¿¡´Â 37.1%·Î ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÒ¼ö·Ï ºóÇ÷ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù.

 

¿©¼º ºóÇ÷ȯÀÚ´Â 40%·Î, ³²¼º(22%)º¸´Ù µÎ ¹è °¡·® ³ô¾Ò´Ù. ¿©¼º°ú ³²¼ºÀÇ ºóÇ÷ ºóµµ´Â 24°³¿ù° 45%¿Í 25%, 48°³¿ù° 52%¿Í 31%·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿©¼º ȯÀÚ°¡ ³ô¾Ò´Ù.
 
À§ÀýÁ¦ ¼ö¼ú ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â ºóÇ÷ÀÇ °¡Àå ¸¹Àº ¿øÀÎÀº ö °áÇ̼º ºóÇ÷À̾úÀ¸¸ç ´ë¸ð±¸¼º ºóÇ÷À̳ª ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ ºóÇ÷Àº ÈçÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

 

À§¾Ï¼ö¼ú ÈÄ ºóÇ÷Àº ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ̰í À̴ öºÐ, ºñŸ¹Î B12, ¿±»ê°áÇÌ µîÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ¿ÔÁö¸¸ Àå±â»ýÁ¸ÀÚ¸¦ ÃßÀû °üÂûÇØ ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀ» ü°èÀûÀ¸·Î º¸°íÇÑ »ç·Ê´Â µå¹°¾ú´Ù.

 

ÀÓöÇö ±³¼ö´Â ¡°Ã¶°ãÇ̼º ºóÇ÷·Î Áø´ÜµÈ ÈÄ¿¡´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ÇÔ²² ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇϸç, ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç 200~300mgÀÇ Ã¶ºÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¾àÀ» º¹¿ëÇϸé Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ À§Àå°ü Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ÁúȯÀÌ Àְųª öºÐÁ¦ º¹¿ëÀÌ Èûµç °æ¿ì Á¤¸ÆÀ» ÅëÇØ öºÐ Áֻ縦 Åõ¿©Çϱ⵵ ÇÑ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

 

ÇÑÆí À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¼ÒÈ­±âÇÐ ºÐ¾ß ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®World Journal of Gastroenterology¡¯ 2012³â 11¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

¹Ú´ëÁø±âÀÚ djpark@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó