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여성 직장인 중에서도 일명 ‘샌드위치 연차’로 불리는 3~4년 차의 변비 경험 비율이 타 연차에 비해 현저히 높은 것으로 조사됐다.
이 같은 결과는 한국베링거인겔하임(대표이사 더크 반 니커크)과 취업포털사이트 인크루트가 지난 달 15일부터 21일까지 25~45세 여성 직장인 451명을 대상으로 진행한 설문조사에서 나타났다.
설문조사 결과, 전체 응답자의 83%에 해당하는 370명이 평소 변비를 경험 한다고 답했다. 이 중 회사 내에서 주임·대리급에 속하는 3~4년 차 여성 직장인의 비중이 33.8%를 차지하며 다른 연차에 비해 평균 12% 가량 높은 변비 경험 비율 을 보여 변비에 가장 취약한 연차인 것으로 밝혀졌다.
변비로 고통을 호소하는 여성 직장인 3명 중 1명은 ‘바쁜 업무로 인해 변의가 있어도 화장실을 제 때 가지 못한 것(27.1%)’ 때문에 변비가 생겼다고 답했다. 이 밖에도 ▲장시간 앉아 있는 근무 환경(24.5%), ▲스트레스(19.7%) 등이 변비를 유발하는 주요 원인으로 꼽혔다.
가정의학과 전문의 이장희 원장은 “우리의 장은 스트레스나 심리적 압박, 감정적 긴장 등을 받으면 결장 안에서 배설물의 진행 속도를 늦춰 변비를 유발하므로, 변비가 있는 직장인이라면 업무 환경 개선 및 스트레스 해소를 위한 노력이 필요하다”고 조언했다.
이 원장은 “변비를 일시적인 불편함 정도로 여겨 치료를 간과하다 보면 습관성 만성 변비로 이어질 수 있다"며 "생활 양식의 변화 또는 식이 섬유의 섭취와 같은 비약물적 치료에도 변비가 호전되지 않으면 환자 상황에 맞는 약물 치료가 필요하다”고 덧붙였다. |
