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‘습관성 어깨탈골’이 일어났을 때 영화 속 이소룡처럼 자가 교정을 시도하다간 자칫 큰 위험을 초래할 수 있어 각별히 조심해야 한다.
보통 ‘습관성 어깨탈골’은 이두근 긴 힘줄이 연골에 붙는 부위가 앞뒤로 찢어지는 원인으로도 일어날 수 있기 때문이다. 이를 ‘슬랩병변(상관절와순파열)’이라고 부르는데, 이때는 무리한 교정이 아닌 보존적 치료나 수술적 접근이 우선돼야 한다.
만약 ‘슬랩병변’인줄도 모르고 손으로 뼈를 맞출 경우 관절와순파열이 더 커질 수 있고 오구돌기, 견봉, 빗장뼈, 인대 및 연골 등의 주변 구조물과의 마찰손상을 일으켜 어깨손상이 극심해질 수 있다.
과거에는 어깨와 팔을 많이 쓰는 야구선수나 테니스선수들에게서 주로 발생했으나 최근 몸짱 열풍으로 운동인구가 늘면서 보통사람들에게도 그 사례가 증가하고 있는 추세다.
특히 바벨이나 덤벨을 이용한 상지운동을 많이 하는 20‧30대 남성들에게서 발병률이 높은 편이다.
자칫 오진을 할 경우 큰 낭패를 볼 수 있다. ‘슬랩병변’과 ‘습관성 탈골’은 증상만으로 뚜렷한 구분이 어렵기 때문에 자가진단은 피하는 것이 좋다.
어깨가 최소 2회 이상 탈구됐고 근력이 약화됐다고 판단된다면 의료기관을 찾아 전문적인 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 우선이다.
일산하이병원 김영호 병원장은 “슬랩병변은 다른 어깨질환을 동반하는 경우가 많고 손상유형도 다양하다보니 관절내시경을 통해 병변부위를 영상장치로 직접 관찰하는 것이 가장 확실한 방법”이라고 말했다.
이어 “자칫 무리하게 어깨를 맞췄다가는 오히려 인대, 근육, 혈관 등의 손상을 야기할 수 있으며 심할 경우 뼈가 부셔지면서 골절상을 입을 수 있다”고 덧붙였다.
김 원장은 “이 때는 수건이나 붕대 등을 이용해 어깨를 고정시킨 다음 최대한 빨리 가까운 의료기관으로 후송하는 것이 2차 손상을 예방하는 지름길”이라고 당부했다. |
