|
´º¿åŸÀÓÁî´Â ÃÖ±Ù ºñŸ¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »ê¸ð¿¡°Ô¼ ÅÂ¾î³ ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°ÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ È帥 µÚ¿¡µµ °ÇÑ »À¸¦ °®´Â´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÀÌ´Â »ê¸ðÀÇ °í·ÉÈ Ãß¼¼·Î ¼±ÃµÀû ±âÇü¾Æ Ãâ»êÀÌ ±ÞÁõÇϰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¹ßÇ¥µÅ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
ÃÖ±Ù ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀº »ê¸ð °í·ÉÈ·Î 2005~2011³â±îÁö '¼±Ãµ ±âÇü'À¸·Î Áø·á ¹ÞÀº ¸¸ 0¼¼ ȯÀÚ ¼ö°¡ 6³â ¸¸¿¡ 136.5%³ª Áõ°¡Çß´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
´º¿åŸÀÓÁî°¡ ¼Ò°³ÇÑ ÀÌ ¿¬±¸´Â ¾à 3000¸íÀÇ Àӽźΰ¡ ¸ÔÀº À½½Ä°ú ÅÂ¾î³ ¾ÆÀ̵éÀÇ »À Áú·®À» ºñ±³ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù.
¿¬±¸ÀÚµéÀº Àӽźο¡°Ô ¸ÅÀÏ ¹«¾ùÀ» ¸Ô´ÂÁö ±â·ÏÇÏ°Ô Çß°í, ±×µéÀÇ Ç÷¾×¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹Î ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× ÈÄ ¿¬±¸ÀÚµéÀº ±×µéÀÌ ³ºÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ 6»ìÀÌ µÉ ¶§, ¾ÆÀ̵éÀÇ »À Áú·® Æò°¡¸¦ À§ÇØ ¿µ»ó °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
±× °á°ú, ÀӽŠÇßÀ» ¶§ ¸¹Àº ¾çÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ÀÎ, ºñŸ¹Î B12¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¾î¸Ó´Ïµé¿¡°Ô¼ ÅÂ¾î³ ¾ÆÀ̵éÀÇ »À Áú·®°ú »À ¹Ì³×¶ö ÇÔ·®ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç ¿¬±¸ÆÀÀº ºñŸ¹ÎB ºÎÁ·¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ¸·Î »À Áú·®°ú ¹Ì³×¶ö ÇÔ·®ÀÌ ³·À¸¸ç Ç÷Áß ³óµµ°¡ ³ôÀ¸¸é Áúº´¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ Å« È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ °ÔÀçÇÑ ¹Ì±¹ÀÓ»ó¿µ¾çÀú³Î(The American Journal of Clinical Nutrition)Àº Àӽźΰ¡ ¸ÔÀº ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ °Ç°ÇÑ À½½ÄµéÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ¹î¼Ó ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀüÇØÁ³À» °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±×·¯³ª ¿¬±¸ÀÚµéÀº "ÀÓ½ÅÇßÀ» ¶§ ¿µ¾ç »óÅÂ¿Í ¾ÆÀ̵éÀÇ »À Áú·®ÀÌ Á» ´õ Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù"¸ç ¡°Å¾ÆÀÇ ¿µ¾ç ³ëÃâÀÌ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î »À ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
|