2026³â01¿ù23ÀÏfri
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´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ, Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ Àå ³» ´ë»çÁúȯ Á߿伺 ÁýÁß Á¶¸í
[ 2013³â 10¿ù 06ÀÏ 20½Ã 00ºÐ ]

»ó¹Ý±â Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ ¡®½Ä¿å°ú Æ÷¸¸¡¯À̶ó´Â °Å½ÃÀûÀÎ °üÁ¡À» ´Ù·é ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ À̹ø¿¡´Â ¡®Àå°ú ºñ¸¸(Gut&Obesity)¡¯ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ÁýÁß ºÐ¼®Çß´Ù. ±âÁ¸ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë¿Í ¼Òºñ¶ó´Â ÀüÇüÀûÀΠƲ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¶Ç´Ù½Ã »õ·Î¿î Á¢±ÙÀ» ½ÃµµÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

 

ÃÖ±Ù ºñ¸¸ÇÐȸ´Â Á¦39Â÷ Ãß°èÇмú´ëȸ¸¦ ¼­¿ï ±×·£µåÈúưȣÅÚ¿¡¼­ °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø Çмú´ëȸ¿¡¼­´Â ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ È£¸£¸ó ¹× Àå ³» ¼¼±Õ µî¿¡ ´ëÇÑ ÃֽŠ¿¬±¸µéÀÌ ´ë°Å ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 

 

Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñ¸¸Àº ´ç´¢º´, ½É³úÇ÷°ü Áúȯ, ¾Ï µî ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ºñ¸¸ ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßµéÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã°¢ ¶§¹®¿¡ °ü¸® Ȱ¼ºÈ­°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù.

 

ºñ¸¸ÇÐȸ´Â ÀÌ·¯ÇÑ Á¡À» ÆÄ¾ÇÇϰí, ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë ½Ã Àå(íó) ³» ´ë»çÁúȯ°ú °ü·ÃµÈ ¿¬±¸ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶Çß´Ù.

 

ºñ¸¸ÇÐȸ ¿ìÁ¤Åà ÀÌ»çÀåÀº ¡°ºñ¸¸ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÎ ´ç´¢º´Àº ´Ü¼øÇÑ ¿îµ¿ ¹× ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸À¸·Î´Â Ä¡·áµÉ ¼ö°¡ ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°ºñ¸¸Àº ÀÌÁ¦ ¿îµ¿¿ä¹ý°ú ´õºÒ¾î Àå ³» ¼¼±Õ¹®Á¦ ¹× ³ú¿ÍÀÇ »ó°ü°ü°è±îÁö ºÐ¼®ÇØ Á¶±Ý ´õ ü°èÀûÀÎ °üÁ¡ÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¢¸ñ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

À̹ø Çмú´ëȸ¿¡¼­´Â ¡ã´ë»çÁõÈıº°ú Áö¹æ°£ ¡ã½Äǰ ¼ººÐ°ú Ç׺ñ¸¸ È¿°ú ¡ãÀå ³» ¹Ì»ý¹°°ú °Ç°­ ¡ã¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀÇ ÁõÈļº ºñ¸¸ ¡ãÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºñ¸¸ Ä¡·á µîÀÌ ´Ù·ïÁ³´Ù.

 

¿ìÁ¤Åà ÀÌ»çÀåÀº ¡°Àå ³» ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë ¹× ¹Ì»ý¹°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸´Â ¿ì¸®³ª¶ó »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀϺ» µî ¿Ü±¹¿¡¼­µµ ³ôÀº °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Çмú´ëȸ Áß ¿­¸° ÇÑ-ÀÏ °øµ¿ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­µµ ¡®Àå ³» ¼¼±Õ°ú ºñ¸¸¡¯À» ´ëÁÖÁ¦·Î ¼³Á¤, µ¿¾çÀÎÀÇ ´ë»çÁúȯÀ» ¿¬±¸Çϴµ¥ ÁýÁßÇß´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

 

ÀÌ¾î ¡°¾ÆÁ÷ ºñ¸¸ ¿¬±¸°¡ Ȱ¼ºÈ­µÇÁö ¾ÊÀº Áß±¹°ú´Â º°´Ù¸¥ Çмú ±³·ù¸¦ Çϰí ÀÖÁö´Â ¾Ê´Ù¡±¸ç ¡°´Ü, À̹ø ´Þ ¸» Àεµ³×½Ã¾Æ¿¡¼­ ¿­¸®´Â ¡®¾Æ½Ã¾Æ-ÅÂÆò¾ç ºñ¸¸Çмú´ëȸ¡¯¿¡¼­´Â Á¶±Ý ´õ Æø³ÐÀº °³³äÀÇ µ¿¾çÀÎ ºñ¸¸ ¿¬±¸°¡ ³íÀÇµÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

 

ºñ¸¸ÇÐȸ°¡ Ãß±¸ÇÑ ¹æÇâÀº ÀÌ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ Áø·á°ú, Á÷Á¾À» ¿¬ÀÚ·Î ¼·¿ÜÇØ Æ÷°ýÀûÀÎ Ä¡·á°¡ Ãß±¸µÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ºÎ°¢½ÃÄ×´Ù.

 

¼ÒÈ­±â³»°ú, ³»ºÐºñ³»°ú´Â ¹°·ÐÀ̰í, °¡Á¤ÀÇÇаú, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú, ¾àÇаú, ½Äǰ¿µ¾ç°ú µîÀÇ Àü¹® ±³¼öÁøÀÌ ´ë°Å Âü¿©Çß´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿Ä¡·á»ç, Á¦¾àȸ»ç±îÁö °¢ ¼¼¼ÇÀ» ¸Ã¾Æ ¿¬ÀÚ·Î ³ª¼± Á¡ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.

 

¿ìÁ¤Åà ÀÌ»çÀå[»çÁø]Àº ¡°ºñ¸¸Àº ÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡°¡ Ȧ·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ¡°±âÃÊ ¿¬±¸ÀÚ(ÀÇ·áÁø)ºÎÅÍ ½ÇÁ¦ ȯÀÚ¸¦ º¸´Â Á÷Á¾(¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿Ä¡·á»ç)±îÁö ÇùÁø ü°è¸¦ °®Ãç¾ß º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

 

¾ÕÀ¸·Î ºñ¸¸ÇÐȸ´Â ±âÃÊ ¡¤ ÀÓ»ó ¡¤ ¿µ¾ç ¡¤ ¿îµ¿ µî ÃÑüÀûÀÎ Ä¡·áÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ´ë±¹¹Î È«º¸È°µ¿À» ´õ¿í °­È­ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 

¿ìÁ¤Åà ÀÌ»çÀåÀº ¡°¿À´Â 11ÀÏ º¹ÁöºÎ¿Í °øµ¿À¸·Î ÁÖÃÖÇÏ´Â ºñ¸¸ ¿¹¹æÀÇ ³¯ Çà»ç¿¡¼­´Â º¹ºÎÁö¹æ °ü¸® ¹æ¾ÈÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¾Ë¸± ¿¹Á¤¡±À̶ó¸ç ¡°ÁÖº¯¿¡¼­ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¸¸ ÇØ°áÀ» À§ÇØ »çȸÀû ¡¤ Á¤Ä¡Àû °ø·ÐÀÇ ÀåÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·ÃµÅ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.

 

±×´Â ¡°¾ÕÀ¸·Î ÇÐȸ´Â À̹ø Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ Ãß±¸Çß´ø ¹Ù¿Í °°ÀÌ °¢ Áø·á°úÀÇ °øµ¿¿¬±¸ ¹× ÇùÁøÀ» ÅëÇØ Çö´ë »çȸÀÇ °íÁúÀû Áúº´À¸·Î ÀÏÄþîÁö´Â ºñ¸¸ ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ª¼­°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

±è¹Î¼ö±âÀÚ kms@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
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(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó