2026³â01¿ù21ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
Â÷º´¿ø, ±¹³» ù ¹Ì¼úÄ¡·á´ëÇпø ¼³¸³
ÃÊ´ë¿øÀå ±è¼±Çö ±³¼ö¡¦ÀÓ»ó¹Ì¼úÄ¡·á Àü¹®°¡ ¾ç¼º
[ 2013³â 10¿ù 14ÀÏ 15½Ã 12ºÐ ]

Â÷ÀǰúÇдëÇб³(ÃÑÀå ÀÌÈÆ±Ô)´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¹Ì¼úÄ¡·á´ëÇпøÀ» ¼³¸³Çϰí ÃÊ´ë¿øÀå¿¡ Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø ±è¼±Çö ±³¼ö¸¦ ÀÓ¸íÇß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.


Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ¹Ì¼úÄ¡·á´ëÇпøÀº 2006³â Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ÀÓ»ó¹Ì¼úÄ¡·áÀü°øÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ 2013³â ¹Ì¼úÄ¡·á´ëÇпøÀ¸·Î µ¶¸³Çß´Ù.

 

ÀÓ»ó¹Ì¼úÄ¡·á¶õ ¹Ì¼ú°ú ÀǼúÀÌ Á¢¸ñµÈ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ¹Ì¼úȰµ¿À» ÅëÇØ ȯÀÚÀÇ ½É½Å(Mind-body) »óŸ¦ Æò°¡, Áø´ÜÇϱ⵵ Çϰí Áúº´ÀÇ Ä¡·á³ª Áõ»óÀÇ È£ÀüÀ» µµ¸ðÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù.

 

Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ¹Ì¼úÄ¡·á´ëÇпøÀº ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á À̷аú Àû¿ë±â¹ý, ½É¸®ÇÐ, ÀÇÇÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÅëÇÕÀÇÇÐ ¾È¿¡¼­ ±³À°À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

 

±è¼±Çö ¿øÀåÀº "±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼³¸³µÈ Â÷ÀǰúÇдëÇб³ ¹Ì¼úÄ¡·á´ëÇпøÀÌ ¼¼°è ÀÇÇйßÀü °øÇå°ú ÇÔ²² ¼­¾çÀÇÇаú µ¿¾çÀÇÇÐÀÌ Á¢¸ñµÈ µ¿¼­¹Ì¼úÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¼¼°è ¹Ì¼úÄ¡·áÀÇ Áß½ÉÀÌ µÉ °Í"À̶ó¸ç "³ëÀι®Á¦, Àڻ쿹¹æ, Çб³ Æø·Â ¹®Á¦ µî°ú °°Àº »çȸÀûÀÎ Çö¾È¿¡ ´ëÇØ¼­µµ Á¤ºÎ¿Í ²ÙÁØÈ÷ Çù·ÂÇØ ¹Ì¼úÄ¡·áºÐ¾ß°¡ ´õ ¸¹Àº º¸ÅÆÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀå¼­°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Á¤¼÷°æ±âÀÚ jsk6931@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó