|
허리 밑에 위치한 엉치뼈가 쪼개지는 것 같은 느낌을 받은 적이 있거나 앉았다 일어날 때 허리 통증이 심하다면 천추 디스크를 의심해 봐야 한다.
‘천추’란 허리뼈 아래쪽에 있는 골반을 구성하는 다섯 개의 뼈를 말하는데, 이곳의 디스크가 탈출하게 되면 기존의 디스크처럼 요통은 물론 신경학적 이상이 동반된다.
보통 엉덩이에서부터 다리와 엄지발가락까지 통증이 유발되는 허리디스크와 달리 ‘천추디스크’는 천추신경을 압박해 엉덩이에서 무릎이 구부러지는 안쪽을 타고 내려가면서 발꿈치의 통증이 느껴지는 특징이 있다.
천추 디스크는 보통 요추 5, 6번의 디스크 질환을 동반하는데, 요추 6번 아래에 천추1번이 바로 붙어 있기 때문이다.
이에 대해 부천하이병원 이동걸 병원장은 “사무직 직장인처럼 장시간 삐딱한 자세로 앉아있거나 짝 다리를 짚는 습관이 있을 경우 골반이 틀어지면서 천추의 압력을 높여 디스크가 팽윤되거나 탈출하는 현상이 초래된다”고 밝혔다.
그럼에도 불구하고 정작 목과 허리디스크에 비해 엉치뼈 디스크는 잘 알려져 있지 않은 편이다. 오히려 생소할 정도다.
그러다보니 자연스럽게 이 부위의 관리 또한 소홀할 수 밖에 없다. 자칫 엉치뼈에 디스크팽윤 혹은 탈출이 진행돼 있는 것도 모르고 마사지라도 받았다간 큰 낭패를 보기 십상이다.
특히 발로 밟는 마사지는 웬만하면 지양하는 것이 좋다. 보통 허리를 밟으면 위험하다는 것은 대부분 알지만 상대적으로 엉치뼈는 골반뼈와 연결돼 있어 부위가 넓고 튼튼해서 그런지 밟아도 괜찮게 여기는 경향이 있다.
그러나 아주 위험한 생각이다. 이동걸 병원장은 “엉치뼈 또한 다른 척추부위와 마찬가지로 무리해서 밟을 경우 건강한 사람도 급성 염좌, 압박골절, 디스크 등을 유발할 수 있다”고 조언했다.
엉치뼈 디스크 역시 수술보다는 비수술적 접근이 우선이다. 단순히 디스크가 팽윤된 정도라면 침상안정을 취하면서 약물처방과 물리치료 등만으로도 호전을 기대할 수 있다.
‘갑압신경성형술’은 주삿바늘이 달린 지름 2㎜의 가느다란 관을 통해 척추부위에 약물을 투여해서 염증과 부종을 없애는 치료법으로, 디스크로 인하여 신경주위에 염증이나 협착 등이 발생한 경우에 적용할 수 있다.
만약 디스크가 신경을 압박하는 정도가 심하면 ‘고주파수핵감압술’을 받으면 효과적이다. 삽입된 주삿바늘을 통해 고주파 열에너지를 쪼여서 디스크의 크기를 줄이는 시술로, 원하는 부위에 정확하게 시술하는 특성상 정상 조직에는 영향을 끼치지 않는다. |
