2026³â01¿ù23ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
'³»ÀåÁö¹æ ¸éÀû-ºñ¸¸ À§Ç輺' ¼öÄ¡ ±Ô¸í
°¡Å縯¡¤¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¿¬±¸ÆÀ, 10³â ÃßÀû°üÂû¡¦Á¤±³ÇÏ°í °£ÆíÇÑ Ä¡·á °¡´ÉÇØÁúµí
[ 2013³â 12¿ù 11ÀÏ 20½Ã 00ºÐ ]

Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñ¸¸Àα¸ È®Àå¼¼°¡ Áö¼Ó, ƯÈ÷ ¾Æµ¿Ã»¼Ò³â ºñ¸¸·üÀÌ Å©°Ô ±ÞÁõÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÌ ³»ÀåÁö¹æ¸éÀû°ú ºñ¸¸ °ü·Ã Áúȯ À§Ç輺 °£ »ó°ü°ü°è¸¦ ±Ô¸íÇØ ³» ½Ã¼±ÀÌ ¸ðÀδÙ.

 

¾Æµ¿Ã»¼Ò³â ºñ¸¸ÀÇ °æ¿ì ÇâÈÄ ¼ºÀÎ ºñ¸¸À¸·Î ½±°Ô ¹ßÀüÇϴµ¥´Ù °íÇ÷¾Ð, Á¦2Çü ´ç´¢º´ ¹× ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ À§Ç輺À» Å©°Ô ³ô¿© °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÏ´Â »óȲÀÌ´Ù.

 

°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇÁ¤ºÎ¼º¸ðº´¿ø À̰­°Ç, ¿°±Ù»ó, ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¹ÚÇý¼ø ±³¼öÆÀÀº ¾Æµ¿Ã»¼Ò³âÀÇ ºñ¸¸ Áúȯ À§Ç輺À» Áõ°¡½ÃŰ´Â ³»ÀåÁö¹æ¸éÀûÀ» ¼öÄ¡·Î ±¸Ã¼È­½ÃŰ´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥Çß´Ù.

 

¿¬±¸°á°ú 10~15¼¼¿¡¼­´Â 68.5Á¦°ö¼¾Æ¼¹ÌÅÍ , 16~18¼¼¿¡¼­´Â 71Á¦°ö¼¾Æ¼¹ÌÅÍÀÇ ³»ÀåÁö¹æ¸éÀûÀ» ÃʰúÇÒ ¶§ ºñ¸¸ Áúȯ À§Ç輺ÀÌ »ó½ÂÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

 

ÀÌó·³ ³»ÀåÁö¹æ°ú ºñ¸¸ °£ »ó°ü°ü°è¸¦ ¼öÄ¡·Î ±Ô¸íÇØ ³½ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº ºñ¸¸ Áúȯ À§Ç輺À» Áõ°¡½ÃŰ´Â ³»ÀåÁö¹æ Àý´Ü°ª ¹× Ç㸮µÑ·¹ ½ÅÀå ºñÀ²À» È®ÀÎÇÏ°í º¹ºÎºñ¸¸°ú ´ë»çÁõÈıº°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ±Ô¸íÇØ º¸´Ù Á¤±³ÇÑ Áø´Ü ±âÁØÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¿¬±¸¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù.

 

½ÇÁ¦ °¡Á¤ÀÇÇаú Áø·áÇöÀå µî¿¡¼­ ºñ¸¸ ôµµ·Î »ç¿ëµÇ´Â üÁú·® Áö¼ö(BMI)ÀÇ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²À̱ä ÇÏÁö¸¸ º¹ºÎºñ¸¸ À§Ç輺À» ÃøÁ¤ÇØ ³»Áö ¸øÇÏ´Â ³­Á¡À» Áö³æ´Ù.

 

°Ô´Ù°¡ ¾Æµ¿Ã»¼Ò³â ºñ¸¸Àº ¼ºÀå·ü¿¡ µû¶ó °¢ ºñ¸¸ ¾ç»óÀÌ ´Ù¾çÇѵ¥´Ù ¼ºÀå±â¿¡ µû¸¥ Ç㸮µÑ·¹ ´ëºñ ½ÅÀå ºñÀ²ÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀÌÁö ¸øÇØ ¼Ò¾Æ±â ºñ¸¸ À§Ç輺¿¡ ´ëÇÑ Æò±Õ ¼öÄ¡¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Á¿î »óȲÀ̾ú´Ù.

 

Áö±Ý±îÁö ¼ºÀÎ ±âÁØ ºñ¸¸ ôµµ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ µµÀÔÇß°í ÀÇ·áÁø°ú ¼Ò¾Æ ȯÀÚ µîÀº ºÎÁ¤È®¼º ¹× ºÒÆíÇÔÀ» °¨¼öÇÏ¸ç ¼ºÀΠôµµ¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß¸¸ Çß´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ À̹ø À̰­°Ç, ¿°±Ù»ó ±³¼öÆÀÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¾ÕÀ¸·Î´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸ ÃøÁ¤½Ã º¸´Ù °£ÆíÇϰí Á¤È®ÇÑ ¼öÄ¡¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸ °ü¸®¿Í Áúȯ Ä¡·á¿¡ º¸´Ù È¿À²ÀûÀ¸·Î ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

 

¿¬±¸´Â 1999³â 1¿ùºÎÅÍ 2009³â 12¿ù±îÁö ¼­¿ï-ÀÇÁ¤ºÎ Áö¿ª ¼¼ °÷ÀÇ ´ëÇк´¿ø¿¡¼­ ºñ¸¸°ü·Ã Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ¾Æµ¿Ã»¼Ò³âµéÀ» ÃßÀû ¿¬±¸ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

 

ÃÑ 314¸í(³²¾Æ 131¸í ¿©¾Æ 183¸é)ÀÇ ¿¬±¸±ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ¿¬±¸¿¡¼­ ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸ À§Çè·üÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â ³»ÀåÁö¹æ¸éÀûÀ» Åë°èÈ­ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö·Ï ´ë»çÁúȯ À§Çèµµ ¿ª½Ã Çâ»óµÈ´Ù´Â °á°ú¸¦ µµÃâÇØ ³Â´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº "CTÃÔ¿µÀ¸·Î ³»ÀåÁö¹æ¸éÀûÀ» ÃøÁ¤, ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ Àû¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é º¹ºÎºñ¸¸·üÀ» ÈξÀ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ°Ô µÈ´Ù"¸ç "µû¶ó¼­ ±âÁ¸ üÁú·®Áö¼ö(BMI) ´ë½Å ³»ÀåÁö¹æ¸éÀûÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºñ¸¸À» Ä¡·áÇÏ°Ô µÇ¸é º¹ºÎºñ¸¸À» »©³õ°í ºñ¸¸À» Áø·áÇÏ´Â ¿ÀÁ¡À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

À̾î "Ç㸮µÑ·¹ ¹éºÐÀ§´Â Æò±Õ ¼ºÀå±×·¡ÇÁ¿Í ºñ·ÊÇϰí Ç㸮µÑ·¹ ´ëºñ ½ÅÀåºñÀ²ÀÌ ºñ¸¸ °ü·Ã Áúȯ À§Ç輺 ÃøÁ¤¿¡ º¸´Ù Á¤È®Çϱ⠶§¹®¿¡ À̸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÀÌÁ¤È¯±âÀÚ junghwanss@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó