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대부분의 암환자들은 암 진단을 받고 난 후, 암에 좋다고 하는 음식을 찾기 시작한다. 그러나 환자들이 범하는 가장 흔한 실수는 항암 효과가 있는 음식들이 암 예방에는 효과가 있을 수 있지만 애석하게도 암 치료에도 효과가 있는 것은 아니다.
즉, 암을 예방하는 식사와 암 치료에 도움이 되는 식사는 다르다는 것. 따라서 암 치료중 및 치료 후 각각 식단을 따로 짜야 한다.
암 환자들의 이러한 고민을 해결하기 위해 연세암병원 노성훈 원장과 영양팀이 암 치료 중에 체력 유지를 위한 식사 원칙을 제시하고, 그 원칙에 따른 요리법을 소개하는 ‘최고의 암 식사 가이드(비타북스)’를 발행했다. [사진]
수술 후 회복 단계별 요리, 항암치료 중에 나타나는 부작용으로 식사가 어려울 때 어떻게 먹어야 하는지와 요리법이 수록된 이 책에서는 식사 중간에 부족한 영양소와 칼로리를 섭취할 수 있는 건강 간식에 대한 내용도 포함돼 있다.
암 치료 후에는 재발에 대한 불안감 등으로 인한 체중이 감소하기도 하고, 반대로 식욕 증가로 인한 체중 증가, 위장 기능 저하로 인한 소화 장애, 배변 활동의 문제, 골다공증의 위험 등 여러 가지 증상을 겪을 수 있는데, 각각의 증상에 따른 식사법을 알려주고 그에 맞는 요리들을 소개한다.
또한 치료 중과 치료 후에 어떻게 식단을 구성해야 하는지도 제시하고 있다. 노성훈 원장은 "먹을거리 문제는 환자들의 삶의 질과 치료에 많은 영향을 준다. 치료 과정, 치료 후 상황에 따라 식사의 내용이 달라져야 한다"면서 "먹을거리에 대한 올바른 가이드와 다양한 메뉴를 연구해 책에 담았다"고 말했다.
노 원장은 "환자와 가족들이 이 책에서 제안하고 있는 메뉴와 식단을 참고해 먹을거리에 대한 혼동과 부담을 줄이고, 치료와 건강 유지에 전념해 암과의 전쟁에서 승리하기를 바란다"고 전했다.
김형미 영양팀장도 "가급적 실생활에서 적용할 수 있도록 쉽게 구성한 책"이라면서 "암환자와 가족들의 암 치료 여정 내내, 그리고 그 후 건강 유지에 즐거운 동반자가 되길 바란다"고 덧붙였다. |
