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운동량이 많은 여성들이 그렇지 않은 여성들에 비해 자궁내막암 발생이 적다는 연구 결과가 발표됐다.
주웅 교수(이대여성암병원 부인종양센터)와 에드워드 죠바누치 교수(하버드 보건대학원) 연구팀은 최근 '운동량과 자궁내막암 위험도에 대한 용량-반응 관계 메타 분석'이란 제목의 연구 논문을 통해 이 같은 결과를 발표했다.
연구팀은 이번 연구를 위해 그동안 국제 학술지에 개별적으로 발표된 20편의 역학 논문(10편의 환자-대조군 연구 및 10편의 코호트 연구)을 메타 분석을 통해 정량적으로 분석했다.
분석 결과 주당 1시간의 운동 당 자궁내막암 위험도가 5% 씩 줄어드는 것으로 나타났다. 또한 일정수준 비례 관계가 지속돼 운동을 많이 할수록 암발생 위험도가 더 감소한 것으로 나타났다.
그동안 운동이나 가사일 등 신체 활동이 많은 여성들은 자궁내막암의 예방 효과가 있을 것이라는 연구 결과들이 발표돼 왔다.
그렇지만 운동 강도나 시간을 어느 정도까지 해야 하는지에 대한 높은 수준의 근거를 제시하는 연구는 많지 않았다.
연구팀은 운동량과 암발생 위험도 감소 사이의 비례 관계를 탐색하고 그 정도를 정량적으로 분석하기 위해 이번 연구를 수행했다.
주웅 교수는 "이번 연구는 체중 감소에 의한 예방 효과를 보정한 후 순수한 운동 효과만을 계산한 것이므로 체중 감소에서 오는 추가적인 효과까지 고려한다면 운동에 따른 자궁내막암 위험 감소 정도는 더 클 것으로 생각된다"고 말했다.
한편, 이번 연구 결과는 국제암학술지 2014년 8월호에 게재될 예정이다.
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