|
ħ °Ë»ç¸¸À¸·Îµµ ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀÇ ½É°¢µµ ¿¹ÃøÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
°¡Å縯´ëÇб³ ¼ººó¼¾Æ®º´¿øÀº À̺ñÀÎÈİú ¹ÚÂù¼ø ±³¼ö°¡ ÃÖ±Ù ¼ö¸é ¹«È£ÈíÀÌ ½ÉÇÑ ¼Ò¾Æ ȯÀÚÀϼö·Ï ¾ÆÄ§°ú ¹ãÀÇ Ä§ ¼Ó ¾ËÆÄ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦ ¾ç¿¡ Å« Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÈıº°ú ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö´Â ¼ö¸é ´ÜÀý·Î ÀÎÇØ ±íÀº ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ²Þ²Ù´Â ¼ö¸éÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø REM¼ö¸é ¶ÇÇÑ °¨¼Ò½ÃÄÑ, ºÎ½Å±³°¨½Å°æ°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¹ÚÂù¼ø ±³¼ö´Â ºÎ½Å±³°¨½Å°æ°èÀÇ È°¼ºµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥ Áß ÇϳªÀΠħ ¼Ó ¾ËÆÄ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼ö¸é´Ù¿øÈ°Ë»ç¿ÍÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇß´Ù.
¼Ò¾Æ 67¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ ȯÀÚµéÀº À̺ñÀÎÈİúÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ºñ·ÔÇØ ¼ö¸é´Ù¿øÈ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ö¸é´Ù¿øÈ°Ë»ç¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ ÀüÀÎ ¹ã°ú °Ë»ç°¡ ³¡³ª´Â À̸¥ ¾ÆÄ§ 2¹ø¿¡ °ÉÃÄ Ä§ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇß´Ù.
±× °á°ú ½ÉÇÑ ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÈıº ¼Ò¾Æ´Â Á¤»ó±º¿¡ ºñÇØ ¾ÆÄ§°ú ¹ãÀÇ Ä§ ¼Ó ¾ËÆÄ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦ ¾çÀÇ Â÷À̰¡ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾ÆÄ§°ú ¹ãÀÇ Ä§ ¼Ó ¾ËÆÄ ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦ ºñÀ²µµ Â÷À̰¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¹ÚÂù¼ø ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ħ ¼Ó ¾ËÆÄ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦ °Ë»ç°¡ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö°¡ ÀǽɵǴ ¼Ò¾Æ¿¡¼ À̸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â ¼±º°°Ë»ç·Î À¯¿ëÇÏ´Ù"¸ç "¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾ÖÀÇ Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇÑ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¹ÚÂù¼ø ±³¼öÀÇ À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ¼ö¸éÇÐȸ ¿¬±¸Áö(Journal of Clinical Sleep Medicine) 5¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
|