|
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) È«¼º¿Ï ±âÀÚ = ¾à 5¸¸³â Àü ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö¸é¼ Àΰ£ÀÇ ¼º°ÝÀÌ ¿Â¼øÇØÁö°í ¾ó±¼µµ ¿©¼º½º·´°Ô º¯ÇßÀ¸¸ç ¿¹¼ú Ȱµ¿°ú µµ±¸ °³·®ÀÌ ½ÃÀ۵ƴٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
'Çö´ëÀηùÇÐ' ÇÐȸÁö¿¡ ½Ç¸° º¸°í¼¿¡ ÀÇÇϸé Àΰ£ÀÇ µÎ°³°ñÀº Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ °¨¼Ò°¡ Àηù ¹®ÈÀÇ °³È¿Í °°Àº ½Ã±â¿¡ ÀÌ·ïÁ³À½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î º¯ÈÇß´Ù°í ¿µ±¹ Àϰ£Áö ÅÚ·¹±×·¡ÇÁ¿Í »çÀ̾𽺴º½º´åÄÄ µîÀÌ 3ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) º¸µµÇß´Ù.
Çö»ýÀηù È£¸ð»çÇÇ¿£½º°¡ 20¸¸³â Àü ÃâÇöÇØ 15¸¸ ³âÀÌ Áö³ ÈÄ »À¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ µµ±¸¿Í ¼ö·Æ Àåºñ¸¦ Á¦ÀÛÇÏ´Â µî °©Àڱ⠱â¼ú Áøº¸¸¦ ÀÌ·é ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·ÐÀÌ ºÐºÐÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀ» À̲ö ¹Ì µàÅ©´ëÇÐ ºê¶óÀ̾ð Çì¾î ¹Ú»ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼·Î ÇùÁ¶ÀûÀ̰í Ä£ÀýÇØÁö¸é¼ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö°í Àΰ£ »çȸÀÇ ¹ßÀüÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
º¸°í¼ ÁÖ¿ä ÀúÀÚÀÎ ¹Ì À¯Å¸´ëÇÐ ·Î¹öÆ® ½Ã¿¡¸® ¿¬±¸¿øÀº 8¸¸¿©³âÀü Àΰ£ µÎ°³°ñ 13°³¿Í 1¸¸¡3¸¸8õ³â ÀüÀÇ µÎ°³°ñ 41°³, 20¼¼±â Çö´ëÀÎ µÎ°³°ñ 1õ367°³ÀÇ ¾ó±¼ ÇüÅÂ, ¿ë·®, ´«µÎµ¢ ºÎÀ§ µîÀ» ºñ±³Çß´Ù.
Àΰ£ÀÇ µÎ°³°ñÀº ´«µÎµ¢ ºÎºÐÀÌ ÁÙ¾îµé°í ¾ó±¼ »óºÎ°¡ ª¾ÆÁö´Â µî Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ °¨¼Ò¸¦ ¹Ý¿µÇϴ ƯÁúÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.
º¸°í¼ °øµ¿ ÀúÀÚÀÎ µàÅ©´ëÇÐ ½ºÆ¼ºì óĥ ±³¼ö´Â "µÎ²¨¿î ´«µÎµ¢ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¾ó±¼ÀÌ ´õ µ¿±×¶þ°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ÅëÇØ µÎ°³°ñ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡¸¦ ÃßÀûÇÒ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â µ¿¹°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸°á°ú¿Í ºÎÇÕÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
°ø°ÝÀûÀΠħÆÒÁö¿Í ¿Â¼øÇÑ º¸³ëº¸¸¦ ºñ±³ °ËÅäÇØ¿Â Çì¾î ¹Ú»ç´Â "ħÆÒÁö¿Í º¸³ëº¸°¡ ¼·Î ´Ù¸£°Ô ÁøÈÇØ¿ÔÀ¸¸ç »çȸÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ´Ù¸£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¼öÄÆ ħÆÒÁö´Â »çÃá±â¿¡ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÏ´Â ¹æ¸é º¸³ëº¸´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.
º¸³ëº¸´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ħÆÒÁöó·³ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(cortisol)ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù.
Çì¾î ¹Ú»ç´Â ħÆÒÁö¿Í º¸³ëº¸ÀÇ »çȸÀû »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¸£°í ¾ó±¼ ¸ð½Àµµ ´Ù¸£´Ù¸é¼ "µÎÅÍ¿î ´«µÎµ¢À» °¡Áø º¸³ëº¸¸¦ º¸±â´Â ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
|