2026³â01¿ù21ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"³²¼ºÈ£¸£¸ó Å×½ºÅ佺Å×·Ð °¨¼Ò·Î Àηù¹®È­ °³È­"
[ 2014³â 08¿ù 04ÀÏ 18½Ã 11ºÐ ]

(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) È«¼º¿Ï ±âÀÚ = ¾à 5¸¸³â Àü ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö¸é¼­ Àΰ£ÀÇ ¼º°ÝÀÌ ¿Â¼øÇØÁö°í ¾ó±¼µµ ¿©¼º½º·´°Ô º¯ÇßÀ¸¸ç ¿¹¼ú Ȱµ¿°ú µµ±¸ °³·®ÀÌ ½ÃÀ۵ƴٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

'Çö´ëÀηùÇÐ' ÇÐȸÁö¿¡ ½Ç¸° º¸°í¼­¿¡ ÀÇÇϸé Àΰ£ÀÇ µÎ°³°ñÀº Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ °¨¼Ò°¡ Àηù ¹®È­ÀÇ °³È­¿Í °°Àº ½Ã±â¿¡ ÀÌ·ïÁ³À½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î º¯È­Çß´Ù°í ¿µ±¹ Àϰ£Áö ÅÚ·¹±×·¡ÇÁ¿Í »çÀ̾𽺴º½º´åÄÄ µîÀÌ 3ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) º¸µµÇß´Ù.

 

Çö»ýÀηù È£¸ð»çÇÇ¿£½º°¡ 20¸¸³â Àü ÃâÇöÇØ 15¸¸ ³âÀÌ Áö³­ ÈÄ »À¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ µµ±¸¿Í ¼ö·Æ Àåºñ¸¦ Á¦ÀÛÇÏ´Â µî °©Àڱ⠱â¼ú Áøº¸¸¦ ÀÌ·é ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·ÐÀÌ ºÐºÐÇß´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀ» À̲ö ¹Ì µàÅ©´ëÇÐ ºê¶óÀ̾ð Çì¾î ¹Ú»ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼­·Î ÇùÁ¶ÀûÀ̰í Ä£ÀýÇØÁö¸é¼­ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö°í Àΰ£ »çȸÀÇ ¹ßÀüÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

 

º¸°í¼­ ÁÖ¿ä ÀúÀÚÀÎ ¹Ì À¯Å¸´ëÇÐ ·Î¹öÆ® ½Ã¿¡¸® ¿¬±¸¿øÀº 8¸¸¿©³âÀü Àΰ£ µÎ°³°ñ 13°³¿Í 1¸¸¡­3¸¸8õ³â ÀüÀÇ µÎ°³°ñ 41°³, 20¼¼±â Çö´ëÀÎ µÎ°³°ñ 1õ367°³ÀÇ ¾ó±¼ ÇüÅÂ, ¿ë·®, ´«µÎµ¢ ºÎÀ§ µîÀ» ºñ±³Çß´Ù.

 

Àΰ£ÀÇ µÎ°³°ñÀº ´«µÎµ¢ ºÎºÐÀÌ ÁÙ¾îµé°í ¾ó±¼ »óºÎ°¡ ª¾ÆÁö´Â µî Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ °¨¼Ò¸¦ ¹Ý¿µÇϴ ƯÁúÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.

 

º¸°í¼­ °øµ¿ ÀúÀÚÀÎ µàÅ©´ëÇÐ ½ºÆ¼ºì óĥ ±³¼ö´Â "µÎ²¨¿î ´«µÎµ¢ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¾ó±¼ÀÌ ´õ µ¿±×¶þ°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ÅëÇØ µÎ°³°ñ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡¸¦ ÃßÀûÇÒ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

 

À̹ø ¿¬±¸´Â µ¿¹°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸°á°ú¿Í ºÎÇÕÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

 

°ø°ÝÀûÀΠħÆÒÁö¿Í ¿Â¼øÇÑ º¸³ëº¸¸¦ ºñ±³ °ËÅäÇØ¿Â Çì¾î ¹Ú»ç´Â "ħÆÒÁö¿Í º¸³ëº¸°¡ ¼­·Î ´Ù¸£°Ô ÁøÈ­ÇØ¿ÔÀ¸¸ç »çȸÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ´Ù¸£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

 

¼öÄÆ ħÆÒÁö´Â »çÃá±â¿¡ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÏ´Â ¹æ¸é º¸³ëº¸´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.

 

º¸³ëº¸´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ħÆÒÁöó·³ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(cortisol)ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù.

 

Çì¾î ¹Ú»ç´Â ħÆÒÁö¿Í º¸³ëº¸ÀÇ »çȸÀû »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¸£°í ¾ó±¼ ¸ð½Àµµ ´Ù¸£´Ù¸é¼­ "µÎÅÍ¿î ´«µÎµ¢À» °¡Áø º¸³ëº¸¸¦ º¸±â´Â ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.


<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¿¬ÇÕ´º½º jamieh@yna.co.kr
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó