|
뚱뚱하면 알코올 간 손상 위험은 물론 간질환 진행이 빨라진다는 연구결과가 나왔다.
강북삼성병원 소화기내과 조응균 교수는 코호트연구를 통해 BMI 25 이상 비만 여성의 알코올 지방간 위험이 최대 13배까지 높다고 6일 밝혔다.
이는 강북삼성병원 종합건진센터를 방문한 20~64세 성인 남녀 중 과거 질병력과 약물 복용력이 없는 건강한 2만9281명(남성 1만4388명, 여성 1만4893명)을 대상으로 4년 간의 알코올 지방간 발생여부를 확인한 결과다.
연구 기간 동안 한 번 이상 알코올 지방간이 발견된 사람은 4889명으로 남성 3497명, 여성 1392명이었다.
알코올 지방간은 중성지방이 간 무게의 5% 이상 초과 할 때 알코올을 많이 섭취 할수록 중성지방의 합성 촉진과 에너지 대사작용이 낮아지면서 발생한다.
특히 이번 연구에서는 과체중이면서 음주량이 많은 남성은 약 2배 이상, 여성은 약 11배 이상 알코올 지방간 위험이 높은 것으로 나타났다.
조용균 교수는 “비만일 경우 지방간과 지방간염으로 갈 위험이 높아진다”며 “살찐 사람이 술을 마시면 지방간염으로 진행이 빨라지면서 알코올성 간질환 위험에 쉽게 노출 되는 것 같다”고 말했다.
이어 “소주 1잔에 알코올 8g이 들어있으므로 하루에 남성은 5잔, 여성은 2.5잔 미만을 지켜야 한다”며 “남성 7.5잔, 여성 5잔 이상은 피하는 건강한 음주 습관이 필요하다”고 강조했다.
|
