2026³â01¿ù20ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¶×¶×ÇÏ¸é ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ À§Çèµµ ³ô¾Æ"
°­³²¼¼ºê¶õ½º À±µ¿¼· ±³¼öÆÀ "Á¤»óÀÎ ´ëºñ ¹ßº´·ü 2~3¹è ¡è"
[ 2014³â 11¿ù 10ÀÏ 11½Ã 25ºÐ ]

 

¶×¶×ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ Á¤»óÀκ¸´Ù ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

 

ÀÌ´Â ¿¬¼¼´ëÇб³ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø °£´ãÃé¿Ü°ú À±µ¿¼·¡¤¹ÚÁؼº¡¤±èÀç±Ù ±³¼öÆÀÀÌ ÃÖ±Ù Ã顤´ãµµ¾ÏÀ¸·Î Ãé½ÊÀÌÁöÀå ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇà ¹ÞÀº ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÕº´ÁõÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú´Ù.

 

Á¶»ç°á°ú ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀº ȯÀÚ¿Í ³»Àå ºñ¸¸ÀÌ ³ôÀº ȯÀÚ¿¡¼­ ÃéÀå¹®ÇպΠ´©Ãâ°ú °°Àº Ãé½ÊÀÌÁöÀå ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´ÁõÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

ÃéÀå¹®ÇպΠ´©ÃâÀº ÃéÀå¾×ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î Èê·¯³ª¿Í ÁÖº¯ Á¶Á÷À̳ª ÇǺΠ¹Ù±ù ºÎÀ§¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì ÆÐÇ÷ÁõÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº Ãé½ÊÀÌÁöÀå ÀýÁ¦¼ö¼ú ¹ÞÀº ȯÀÚ 159¸í Áß BMI 25¹Ì¸¸ÀΠȯÀÚ 113¸í°ú BMI 25ÀÌ»óÀΠȯÀÚ 46¸íÀ» ºñ±³Çß´Ù.

 

À̵鿡°Ô¼­ Ãé½ÊÀÌÁöÀå ÀýÁ¦¼ö¼ú ½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃéÀå¹®ÇպΠ´©Ã⠹߻ý·üÀ» Á¶»çÇߴµ¥, BMI 25¹Ì¸¸ÀÇ °æ¿ì 33.6%Àε¥ ¹ÝÇØ BMI 25ÀÌ»óÀΠȯÀڵ鿡°Ô´Â 54.3%·Î ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù.

 

½ÇÁ¦ ÇÕº´ÁõÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å² ´©Ãâ ºñÀ²µµ °¢°¢ 11.5%¿Í 30.4%·Î BMI 25ÀÌ»óÀÎ ±º¿¡¼­ È®¿¬ÇÑ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹Àº ±º°ú ÀûÀº ±ºÀÇ ¼ö¼ú ÇÕº´Áõ ¿©ºÎµµ Á¶»çÇß´Ù.

 

Ãé½ÊÀÌÁöÀå ÀýÁ¦¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ³»ÀåÁö¹æ(VFA)°¡ 100§² ¹Ì¸¸ÀÎ ±º 100¸í°ú 100§² ÀÌ»óÀÎ ±º 81¸íÀÇ ¼ö¼ú ÈÄ °æ°ú¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú ÃéÀå¹®ÇպΠ´©ÃâÀ²Àº 7.0%¿Í 25.9%¿Í Å« Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù.

 

¶×¶×Çϰųª ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì ÃéÀå¹®ÇպΠ´©Ãâ°ú °°Àº ÇÕº´Áõ ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ ¼ö¼ú °ü·Ã ÁöÇ¥¿¡¼­µµ ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº Æò±Õ ¼ö¼ú½Ã°£µµ Á¤»óÀκ¸´Ù ¾à 30¿©ºÐÀÌ ´õ ±æ¾ú°í, Æò±Õ Àç¿øÀϵµ 25ÀÏ·Î Á¤»óÀαº 23ÀϺ¸´Ù 2ÀÏ ´õ ÀÔ¿øÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

 

³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì ¿ª½Ã ¼ö¼ú½Ã°£ÀÌ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ÀûÀº ±ºº¸´Ù ¾à 20¿©ºÐÀÌ ¿À·¡ °É¸®°í , Àç¿ø ±â°£µµ 28.2ÀÏ·Î, Á¤»óÀÎÀÇ 26.0ÀϺ¸´Ù ±æ¾ú´Ù.

¹Ú´ëÁø±âÀÚ djpark@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
¿Ü½Ä ÀæÀº Çѱ¹ÀÎ °Ç°­ 'Àû½ÅÈ£'
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó