2026³â01¿ù20ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"½É¹ÚÃâ°è¼ö ³·À¸¸é Ä¡¸Å ¹ß»ý À§Çè ¡è"
Ú¸¿¬±¸ÆÀ, Ä¡¸Å À§Çè ¿äÀÎ ÀÎÁ¤ ù »ç·Ê
[ 2015³â 03¿ù 04ÀÏ 11½Ã 38ºÐ ]

½ÉÀåÀÇ Ç÷¾×¹ÚÃâ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ½É¹ÚÃâ°è¼ö°¡ ±â¾ï·Â ÀúÇÏ ¹× Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÈ »ç·Ê´Â À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.


3ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¸ÞµðÄÃÀͽºÇÁ·¹½º(MedicalXpress) º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ ¹ê´õºôÆ® ´ëÇÐ ±â¾ï-¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¼¾ÅÍÀå ¾ØÁ©¶ó Á¦ÆÛ½¼ ¹Ú»ç´Â ½É¹ÚÃâ°è¼ö(cardiac index)°¡ ³·À¸¸é Ä¡¸Å ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.


Á¦ÆÛ½¼ ¹Ú»ç´Â ÇÁ·¡¹ÖÇÜ ½ÉÀ忬±¸(Framingham Heart Study) Âü°¡ÀÚ 1039¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÖÀå 11³â¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÈ Á¶»ç ÀڷḦ ºÐ¼®Çß´Ù.


±× °á°ú ½É¹ÚÃâ°è¼ö°¡ ³·Àº »ç¶÷Àº Á¤»ó¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ°í, ±â¾ï·ÂÀÌ Å©°Ô ¼Õ»óµÉ °¡´É¼ºµµ 2~3¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.


Á¦ÆÛ½¼ ¹Ú»ç´Â "½ÉÀ庴 ¹× ½ÉÀå¿¡ ´Ù¸¥ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ºÐ¼® ´ë»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜÇß´õ´Ï ½É¹ÚÃâ°è¼ö¿Í Ä¡¸ÅÀ§ÇèÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ´õ¿í ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "½É¹ÚÃâ°è¼ö °¨¼Ò°¡ ±â¾ï·Â ÀúÇÏ¿Í Ä¡¸ÅÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÓÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.


½É¹ÚÃâ°è¼ö°¡ ¶³¾îÁ® ³ú·Î °¡´Â »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò °ø±ÞÀÌ ¹Ì¹ÌÇÏ°Ô ÁÙ¾îµå´Â Çö»óÀÌ Æò»ý µ¿¾È ÁøÇàµÇ¸é¼­ Á¾±¹¿¡´Â ±â¾ï·Â ÀúÇÏ ¹× Ä¡¸Å·Î À̾îÁø´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.


¼ºÀÎÀÇ ³ú´Â Àüü üÁßÀÇ 2%¿¡ ºÒ°úÇÏÁö¸¸ ½ÉÀå¿¡¼­ ¹ÚÃâµÇ´Â Ç÷¾×ÀÇ 15%¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¹ÚÃâ ±â´É¿¡ º¯È­°¡ »ý±â¸é ³ú´Â Ç÷·ù·®À» Á¶Àý, ³ú Á¶Á÷°ú Ȱµ¿À» ÁöÅÊÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ Ç÷·ù·®À» À¯ÁöÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀ̰¡ µé¸é Ç÷°ü ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠÇ÷·ù·® º¯È­¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ´É·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù. 


ÇØ´ç ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(American Heart Association) ÇмúÁö '¼øÈ¯'(Circulation) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

±è¼º¹Ì±âÀÚ ksm6740@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó