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한국 성인남성의 적절음주량이 제시돼 관심을 모은다. 일주일 기준으로 소주 2병 이내로 마셔야 하고, 얼굴이 붉어지는 경우 1병을 넘겨서는 안된다는 지적이다.
대한가정의학회 알코올연구회는 최근 충남대 정심화홀에서 개최된 학회 춘계학술대회에서 ‘한국인의 적절음주량 가이드라인’을 발표했다.
우선 미국국립보건원(NIAAA)에서는 알코올 14g을 표준 1잔으로 가정했을 때, 성인남성의 적절음주 기준을 일주일에 14잔 이하로 권고했다.
하지만 한국인은 서구인에 비해 체형이 작을 뿐 아니라, 음주 후 얼굴이 붉어지는 사람들이 많아 미국 권고사항을 그대로 적용하는 것은 타당하지 않다고 연구회는 지적했다.
이에 따라 연구회는 최근 5~6년 간 각종 국제학술지에 발표했던 연구결과들을 종합해 의학적 근거에 입각한 한국인 적정음주량을 제시했다.
한국인의 체질을 감안해 제안된 주량은 알코올 14g을 표준 1잔으로 보는 개념을 동일하게 수용했을 때 8잔 이하, 음주 후 얼굴이 붉어지는 경우는 4잔 이하로 설정됐다.
권고안에서 제시된 알코올 14g 표준 1잔은 소주 1/4(90mL), 맥주 1캔, 병맥주 1병, 생맥주 500 mL, 와인 1잔(대략 150 mL), 양주 1잔(대략 45 mL), 막걸리 1사발(250mL)에 해당한다.
이를 토대로 환산하면 소주는 1주일에 2병 이하, 맥주 8병, 와인 8잔, 막걸리 8사발 이내에서 음주를 해야 한다는 의미다.
대한가정의학회 알코올연구회 김종성 회장(충남대병원 가정의학과)은 “한국인 체질에 맞지 않는 미국의 권고안을 빌려 쓰는 현실이 의사로서 늘 안타까웠다”고 말했다.
이어 “알코올연구회 회원들의 정성과 노력으로 이제라도 한국에 맞는, 학술적 권고안을 제시할 수 있게돼 다행”이라며 “국민들의 건강 음주문화에 기여할 수 있길 바란다”고 덧붙였다. |
