2026³â01¿ù19ÀÏmon
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[ 2015³â 06¿ù 11ÀÏ 18½Ã 27ºÐ ]

¾Ï ¿¹¹æ°ú ±Øº¹¿¡ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Â ¾Ï ¿ä¾ç¿ø Á¶°è»ê Èú¸µ¼¾ÅÍ °­¼®Áø ¿øÀå[»çÁø]ÀÌ ±Ç¿µÂù´åÄÄ ½ºÅ¸°­»ç·Î ÇÕ·ùÇØ °Ç°­ ÇູÀüµµ»ç·Î º¯½ÅÇß´Ù.


¹é¿î½°ÅÍ·Î ¾Ë·ÁÁø ¾Ï ¿ä¾ç¿øÀº ÇöÀç Á¶°è»ê Èú¸µ¼¾ÅÍ·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾Ï Åõº´ ÁßÀΠȯÀڵ鿡°Ô »õ·Î¿î Èñ¸ÁÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. 

 

¾Ï ȯÀÚµéÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ³ó¸²ºÎ ÁöÁ¤ ³ì»öüÇè ¸¶À»¿¡¼­ »ý»êµÈ ¹« ³ó¾à, ¹«°øÇØ ÀÚ¿¬½Ä ½Ä´Ü°ú, È«¼Û°ú ȲÅ乿À¸·Î ½°ÅÍ Àüü¸¦ ²Ù¸ì´Ù.


Åõº´ ȯÀÚµéÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ µ½±â À§ÇØ ¿µ¾ç(Nutrition), ¿îµ¿(Exercise), ¹°(Water), ÇÞºû(Sunlight), ÀýÁ¦(Temperence), °ø±â(Air), ÈÞ½Ä(Rest), ½Å·Ú(Trust in God)ÀÇ ¿µ¹® ½ºÆç¸µ ¾Õ ±ÛÀÚ¸¦ µý ¡®´º ½ºÅ¸Æ®(New start)¡¯ °Ç°­ 8°¡Áö ¹ýÄ¢À» ÅëÇØ ¾Ï Ä¡À¯¿Í ÇÔ²² ¡®»õ·Î¿î Ãâ¹ß¡¯¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸ÁÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 


¡®´º ½ºÅ¸Æ®¡¯ °Ç°­ 8°¡Áö ¹ýÄ¢°ú ´õºÒ¾î ±Ý½Ä°ú ÀÎüÈÞ½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¹é¿î½°Å͸¸ÀÇ ¡®ÀÚ¿¬°Ç°­¹ý¡¯À» ÅëÇØ ´Ü½ÄÇÁ·Î±×·¥ ¹× ÀÚ¿¬°Ç°­ÇÁ·Î±×·¥ µî Ä¡À¯ Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.  


°­¼®Áø ´ëÇ¥´Â ¡°¹é¿î½°ÅÍ´Â ¾Ï Åõº´À¸·Î °í»ýÇϴ ȯÀÚµéÀ» À§ÇØ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ Çö»óÀ» Á¦½ÃÇϰí, ¾î¶°ÇÑ º´¿¡µµ °É¸®Áö ¾Ê´Â »ýȰ½À°ü ±³À°À» ÅëÇØ ÇູÇÑ »õ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϴµ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ºÒÄ¡ÀÇ º´Àº ¾ø°í, ´Ù¸¸ ºÒÄ¡ÀÇ ½À°ü¸¸ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇÑ´Ù¸é ´©±¸µç Èñ¸ÁÀ» °¡Áö°í »õ·Î¿î »îÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 


ÇÑÆí ¹é¿î½°ÅÍ¿¡¼­´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î 3¹Ú 4ÀÏ ÀÏÁ¤ÀÇ ¡®¾Ï Èñ¸ÁÄ·ÇÁ¡¯¸¦ °³ÃÖÇϰí ÀÖ´Ù. Âü°¡ ½Åû ¹× ¹®ÀÇ´Â ¹é¿î½°ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.esuho1004.com) ¹× ´ëÇ¥ÀüÈ­¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.  

±è¼º¹Ì±âÀÚ ksm6740@dailymedi.com
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´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó