|
µ¿±¹Á¦¾à(ºÎȸÀå ±Ç±â¹ü)Àº º»°ÝÀûÀÎ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ '³ªµéÀÌ »óºñ¾à 3Á¾¼¼Æ®'¸¦ ÃßõÇß´Ù.[»çÁø]
'¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸»', 'Ÿ¹Ù°Õ °Ö', 'µ¦½º³î' µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ µ¿±¹Á¦¾à '³ªµéÀÌ 3Á¾ ¼¼Æ®'´Â ÈÞ°¡Ã¶ °¡Àå À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â Á¦Ç°µéÀÌ´Ù.
ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇÑ »Ñ¸®´Â »óóġ·áÁ¦ ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸»¡¯Àº »óó ºÎÀ§¿¡ ¼Õ ´î ÇÊ¿ä¾øÀÌ °£´ÜÇÏ°Ô »Ñ·ÁÁֱ⸸ ÇϸéµÈ´Ù. Ÿ¹Ú»óÀ̳ª ¹ú·¹ ¹°¸°°÷ÀÌ °ÆÁ¤µÉ ¶© ¡®Å¸¹Ù°Õ °Ö¡¯À» ¹Ù¸£¸é µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ µ¦½º³î ¿¬°í(15g)¡¯´Â ÇÁ·ÎºñŸ¹ÎB5(µ¦½ºÆÇÅ׳î) ¼ººÐÀÌ ÇǺο¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ°í, ÇǺÎÁ¶Á÷ Àç»ý±â´ÉÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ¿©¸§Ã¶ °ÇÑ ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÑ Àϱ¤È»ó¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
µ¿±¹Á¦¾à ¸¶ÄÉÆÃ ´ã´çÀÚ´Â ¡°ÈÞ°¡Áö¿¡¼ÀÇ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ºÎ»óÀ̳ª »óó´Â ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ Áñ±â´Â µ¥ ¹æÇذ¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°µ¿±¹Á¦¾à »óóġ·áÁ¦ 3Á¾À» ±¸ºñÇÑ´Ù¸é ¿©¸§ÈÞ°¡Ã¶ ºÎ»ó¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. |