Çѱ¹ÀÎÀÇ Ç¥ÁØÀûÀÎ ºñ¸¸ ±âÁØÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´ø üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25¸¦ 30À¸·Î °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
±¹³» ºñ¸¸±âÁØÀÌ ÀÌ·¸°Ô º¯°æµÇ¸é Àüü ºñ¸¸È¯ÀÚ´Â ¾à 1/10¼öÁØÀ¸·Î ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¼ºº°, ³ªÀ̺°, Áúº´ À¯¹«¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àü¹®°¡µéÀÇ ÁÖÀåµµ ¼³µæ·ÂÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
±è¿µ½Ä ´ëÇÑÀÓ»ó°Ç°ÁõÁøÇÐȸÀå(¼¿ï¾Æ»êº´¿ø)[»çÁø]Àº 27ÀÏ µ¥Àϸ®¸Þµð¿Í ¸¸³ ÀÚ¸®¿¡¼ ¡°ÀûÁ¤Ã¼Áß¿¡ ´ëÇÑ ÆǺ°Àº ¾î¶² °Ç° À§ÇèÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ °³³äÁ¤¸³ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¾î ¡°ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)ÀÇ °æ¿ì Àü ¼¼°è°¡ 30À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°±¹³» ´ç´¢, ½ÉÀåÁúȯ µîÀÇ ¹ß»ýÀº ´Ã°í ÀÖÁö¸¸ BMI 30 ÀÌ»óÀÌ µÅ¾ß »ç¸ÁÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â Åë°èµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
BMI´Â Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áö¹æÀÇ ¾çÀ» ÃßÁ¤ÇÏ´Â ºñ¸¸ ÃøÁ¤¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â BMI°¡ 25 ÀÌ»óÀ̸é ÀÏÁ¤ ±¸°£º°·Î °úüÁß, ºñ¸¸, °íµµºñ¸¸ µîÀ¸·Î ³ª´² ÃøÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±è ȸÀåÀº ¡°ÀÇ·á ¼±Áø±¹ ´ë´Ù¼ö´Â ºñ¸¸À» Áúº´À¸·Î ¿©±â´Ùº¸´Ï BMI 30ÀÌ ±âÁØÀÌ µÈ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀϺΠȥ¶õÀÌ ¾ß±âµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±âÁØÀº ÀÓ»óÀÇ»çÀÇ ¸òÀ¸·Î ³²°ÜµÖ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ÀÓ»ó°Ç°ÁõÁøÇÐȸ Çмú´ëȸ¿¡¼µµ ÀÌ °°Àº ³íÀÇ°¡ ÆîÃÄÁ³´Ù. ½ÇÁ¦ °¡Å縯°üµ¿ÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ÀÌ»ó¿í ±³¼ö´Â °ü·Ã ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ ¡°ÀûÁ¤ üÁß¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀº ¾î¶² °Ç° À§ÇèÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ °ÍÀÎÁö ³íÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°Çѱ¹ÀÎÀº »ç¸Á·üÀÌ °¡Àå ³·Àº üÁßÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÀûÁ¤ üÁßÀ» Á¤ÇÏ¸é ³²¼ºÀº BMI 23~29.9, ¿©¼ºÀº 22~29.9·Î °³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÇѸ²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ °¡Á¤ÀÇÇб³½Ç Á¶Á¤Áø ±³¼ö´Â ¡°ÇöÀç ºñ¸¸ ±âÁØÀº 2000³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ¼ÅÂÆò¾çÁö±¸°¡ Á¦½ÃÇÑ ³»¿ë¡±À̶ó¸ç ¡°ÀÌ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇϸé Çѱ¹ ³²¼ºµéÀÌ ¹Ì±¹ ³²¼ºµéº¸´Ù ºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
WHO´Â Áö³ 2004³â ¼ÅÂÆò¾çÁö±¸°¡ Á¦½ÃÇÑ ±âÁØÀÌ ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. ¶Ç ÀûÀýÇÑ ±¹Á¦ ºñ±³¸¦ À§ÇØ ¼¼°è ±âÁØ(BMI 30)À» »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù. ÇöÀç WHO ¼ÅÂÆò¾çÁö±¸´Â ¼¼°è ±âÁØÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¶ ±³¼ö´Â ¡°BMI°¡ À¯ÀÏÇÑ ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ÁöÇ¥´Â ¾Æ´Ï¡±¶ó¸ç ¡°27 ÀÌÇÏ¶óµµ ÀÌ»óÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî °³ÀÎ °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÑ ºñ¸¸ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾ÆÁÖÀÇ´ë ³»ºÐºñ³»°ú ±è´ëÁß ±³¼ö´Â ¡°´ç´¢º´ µîÀº ÀÎÁ¾¿¡ µû¶ó BMI°¡ 22~25¿¡¼µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°ºñ¸¸ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ± Áö±ÝÀÇ ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ½ÅÁßÈ÷ Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖ¹®Çß´Ù.
Áúº´°ü¸®º»ºÎ À̵¿ÇÑ ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸®°úÀåÀº ¡°±¹°¡¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â ÀϹݰǰÁø´ÜÀº WHO ±âÁØÀ» µû¸£Áö¸¸ Àϼ± ÀÇ·á±â°ü°ú Àü¹®ÇÐȸ¿¡¼´Â 25¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Áø·á¿Í ¿¬±¸¸¦ Çϱ⵵ ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌÇØ´ç»çÀÚµé °£ÀÇ ÃæºÐÇÑ ³íÀÇ·Î ÀÏÄ¡µÈ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
±è¿µ½Ä ȸÀåÀº ¡°»ç¿ëµÇ´Â ºñ¸¸ Áø´Ü±âÁØÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿ªÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¡±¸é¼ ¡°±¹³» Çö½Ç¿¡ ¸Â´Â ±âÁظ¶·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å Á¤ºÎ Â÷¿øÀÇ °¡À̵å¶óÀÎ °³¹ß µî ³ë·ÂÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù. |