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척추관절 통증에 시달리는 노인 10명 중 6명이 비만으로 나타났다.
하이병원은 최근 척추관절 통증으로 내원한 60세 이상 노인 94명을 대상으로 체지방 측정을 실시한 결과, 66%(62명)가 비만이었다고 밝혔다.
15% 가량의 경도비만까지 합하면 과다하게 살찐 노인들은 무려 81%(76명)에 육박했다.
이들 비만노인 가운데 2명 중 1명(45%)은 ‘허리통증이 심하다’고 답했다. 이어 무릎 33%, 어깨 14%, 기타 8% 순으로 척추관절 통증을 호소했다.
또한 복부체지방률 분석에도 74%가 과다하게 나타났다. 특히 복부지방은 남성에 비해 여성노인이 월등히 많았다.
실제 복부체지방률이 남성노인이 18%인 것에 비해 여성노인은 무려 81%로 압도적이었다. 내장지방과다 또한 남성이 9%, 여성은 33%로 더 많았다.
이동걸 하이병원 원장은 “노년층의 비만은 척추관절 건강에 치명적”이라며 “복부비만의 경우 척추전만증이 심해지고 허리디스크를 발생시킬 수 있다”고 말했다.
늘어난 몸무게는 허리뿐만 아니라 무릎 건강을 악화시킨다. 몸무게가 1㎏ 증가하면 무릎에 가해지는 하중은 3~5㎏ 늘어난다.
무릎 안쪽으로 하중이 실리면 무릎연골이 빠르게 손상되고 관절 내 염증이 심해지면서 퇴행성관절염이 동반될 수 있다.
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