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성인 2명 중 1명은 스크린 스포츠(골프·야구·승마) 시설 이용 후 척추관절통증을 경험한 것으로 나타났다.
하이병원이 최근 스크린 스포츠 시설을 이용한 성인 122명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 응답자의 49%가 척추관절통증을 경험했다고 답했다.
스크린 스포츠 후 부상을 입어 병원에서 치료를 받은 경우도 5%나 있었다.
통증 부위로는 허리 23%, 근육통 23%, 팔꿈치 9%, 목과 어깨 6%, 손목과 발목 6%, 갈비뼈 5%순으로 집계됐다.
‘준비운동 부족’과 ‘과격한 움직임’, ‘사전지식 부족’ 등이 원인으로 지적됐다.
실제 스크린 스포츠 시설 이용 전 준비운동 여부를 묻는 질문에 72%가 ‘하지 않는다’고 답했다. ‘사전교육’ 역시 70%가 ‘받지 않았다’고 응답했다.
이동걸 부천하이병원 원장은 “바닥을 내리 친다거나 과도한 스윙은 평소 쓰지 않던 근육과 인대에 엄청난 순간 압력이 전달되면서 통증과 부상으로 이어지게 된다”고 말했다.
이번 설문조사에서는 술을 마신 후나 술을 마시면서 스크린 스포츠를 즐기는 사람들도 많은 것으로 나타났다. 하지만 술 또한 뼈 건강에는 위협적이다.
이동걸 원장은 “알코올 섭취로 이미 무력화된 척추에 과격한 몸놀림을 하면 힘 조절을 하지 못해 평소 허리건강이 좋지 않았던 사람의 경우 디스크탈출증으로 이어질 수도 있다”고 지적했다
한편 스크린 스포츠를 이용하는 이유는 △재미 41% △접근성 20% △친목도모 18% △연습용 13% △저렴한 비용 3% △편리함 3% 순으로 조사됐다.
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