|
¼¿ïƯº°½Ã ¾î¸°À̺´¿ø(¿øÀå ±èÀ纹)ÀÌ Àå¾Ö¾Æµ¿ ¹× Àå¾Ö¾Æµ¿ ºÎ¸ð¿Í ºñÀå¾Ö ÇüÁ¦¸¦ À§ÇÑ ‘°¡Á· ÅëÇÕ¿¹¼ú Èú¸µÄ·ÇÁ’¸¦ ¿À´Â 20ÀÏ °³ÃÖÇÑ´Ù.
À̹ø Ä·ÇÁ´Â Àå¾Ö¾Æµ¿°ú ºñÀå¾Ö ÇüÁ¦ °£ ¸¶À½ÀÇ º®À» Çã¹°¾î ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ºÎ¸ð¿¡°Ô´Â À§·Î¿Í °Ý·Á¸¦ ÁÖ°íÀÚ ±âȹµÆ´Ù.
À̳¯ Ä·ÇÁ¿¡´Â À½¾Ç, ¹Ì¼ú, ¸í»ó, »çÀÌÄÚµå¶ó¸¶, ±×·ì GIM(Guided Imagery and Music), µ¿ÀÛ¹«¿ëÄ¡·á µîÀÇ ¿¹¼úÄ¡·á¿Í 'Èú¸µ ÅäÅ©¼î'°¡ ÇÔ²² ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±èÀ纹 ¼¿ï½Ã ¾î¸°À̺´¿øÀåÀº “Àå¾Ö¾Æµ¿ ºÎ¸ð¿¡°Ô´Â µû¶æÇÑ À§·ÎÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÇ°í Àå¾Ö¾Æµ¿°ú ºñÀå¾Ö ÇüÁ¦ °£¿¡´Â ¼·Î¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶æ ±íÀº ½Ã°£ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. |