2026³â01¿ù15ÀÏthu
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, ¹æ±¤ 2Â÷º¯¼º À§Çè °¡´É¼º Ä¿"
ºñ´¢±â°úÇÐÀç´Ü, 606¸í ³²¼ºÈ¯ÀÚ ¿¬±¸¡¤¡¤¡¤"70¼¼¡¤Àü¸³¼±30g ÀÌÀü Ä¡·á"
[ 2016³â 11¿ù 07ÀÏ 12½Ã 30ºÐ ]

°í·ÉÀ̰ųª Àü¸³¼± Å©±â°¡ Å« ³²¼ºÀϼö·Ï Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼ºÀ» À¯¹ß, °ú¹Î¼º ¹æ±¤ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


µû¶ó¼­ 70¼¼ ÀÌ»óÀ̰ųª Àü¸³¼± Å©±â°¡ 30g ÀÌ»óÀÌ µÇ±â ÀÌÀü¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 

´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐÀç´ÜÀº 2010³âºÎÅÍ 2015³â±îÁö ¹è´¢ Áõ»óÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº 7839¸íÀÇ ³²¼ºÈ¯ÀÚ Áß ¹è´¢ÀÏÁö, Àü¸³¼± ÃÊÀ½ÆÄ, ¿ä¿ªµ¿Çа˻縦 ¸ðµÎ ¼öÇàÇÑ 606¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.


±× °á°ú Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ȯÀÚÀÇ ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¹è´¢±Ù °úȰµ¿¼ºÀÇ ºñÀ²µµ ÇÔ²² Áõ°¡Çß´Ù.


¹è´¢±Ù °úȰµ¿¼ºÀº ¿ä¿ªµ¿ÇÐ °Ë»ç»ó ¹æ±¤ÀÇ ºÒ¼öÀÇÀûÀÎ ¼öÃàÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì´Ù. Àý¹Ú´¢, ºó´¢, ¾ß°£´¢ µîÀÇ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ú¹Î¼º ¹æ±¤°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
 

¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼º º¸À¯À²Àº 70´ë ³²¼º¿¡¼­ 40%·Î, 60´ë ³²¼º ȯÀÚÀÇ 25%º¸´Ù ¾à 1.5¹è ³ô¾Ò´Ù.


50´ë ³²¼ººÎÅÍ 70´ë ³²¼º¿¡ À̸£±â±îÁö´Â ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼º ºñÀ²ÀÌ ±Þ°ÝÇÑ Áõ°¡¸¦ ÇßÀ¸³ª 80¼¼ ÀÌ»óºÎÅÍ´Â Å« Áõ°¡ ¾øÀÌ ºñ½ÁÇÑ ºñÀ²À» º¸¿´´Ù.


¶Ç Àü¸³¼± Å©±â°¡ Ä¿Áú¼ö·Ï ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼º ºñÀ²µµ Áõ°¡Çß´Ù. ÇÐȸ Ä¡·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é 65¼¼ ÀÌÇÏÀÇ Àü¸³¼± Æò±Õ Å©±â´Â È£µÎ Å©±â(22.5g)¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 


À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­´Â Àü¸³¼± Å©±â 30g ÀÌ»óÀÎ 35%ÀÇ ³²¼ºÈ¯ÀÚ¿¡¼­ ÀÌ¹Ì ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ¹è´¢±Ù °úȰµ¿¼ºÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.


Àü¸³¼± Å©±â¿¡ µû¸¥ ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼º ºñÀ²Àº Àü¸³¼±ÀÇ Å©±â°¡ 30gÀÌ µÉ ¶§±îÁö ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ 30gÀÌ ³ÑÀ¸¸é ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â ºñ½ÁÇÑ ºñÀ²À» º¸¿´´Ù.


´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐÀç´Ü õÁØ ÀÌ»çÀå(°í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø)Àº “³ªÀ̰¡ µé¾î Àü¸³¼± Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é ¹æ±¤ÀÇ 2Â÷ º¯¼ºÀÇ ¹ßº´·üµµ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î 70¼¼°¡ µÇ±â ÀÌÀü¿¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ÇÊ¿ä ½Ã ºñ´¢±â Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.


ÀÌ¾î “¾ÕÀ¸·Îµµ Á߳Ⳳ¼ºÀÇ ºñ´¢±â °Ç°­Çâ»óÀ» À§ÇØ Àç´Ü Â÷¿øÀÇ ³ë·ÂÀ» Áö¼ÓÇØ ³ª°¡°Ú´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¹é¼ºÁÖ±âÀÚ paeksj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
Ä¡·á ´ÊÀ¸¸é ÇÕº´Áõ ¹ß»ý '¿ä·Î°¨¿° ÁÖÀǺ¸'
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó