2025³â12¿ù12ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
'±æ¶óÀÓ' ¹Ú´ëÅë·ÉÀÌ ¸ÂÀº ¡®Å¹ݡ¤½Åµ¥·¼¶ó' ÁÖ»ç
¶óÀ̳ء¤¥á-¸®Æ÷»ê µî ¹Ì¿ë°ü·Ã Ç×»êÈ­Á¦ Åõ¿©¡¤¡¤¡¤"ÀϽÃÀû ¾îÁö·³Áõ À¯¹ß"
[ 2016³â 11¿ù 17ÀÏ 06½Ã 43ºÐ ]

¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·ÉÀÌ ¿¹Àü Àαâµå¶ó¸¶ ½ÃÅ©¸°°¡µç¿¡ ³ª¿Â Ã⿬ÀÚÀÇ À̸§ '±æ¶óÀÓ'À¸·Î ºñŸ¹Î ÁÖ»çÁ¦¸¦ ´ë¸®Ã³¹æ ¹× Åõ¿©¹ÞÀº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ÇØ´ç ÁÖ»çÁ¦ÀÇ Á¤Ã¼¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù.
 

ÀÇ·á°è ³»¿¡¼­´Â û¿Í´ë Àǹ«½Ç¿¡ ±¸ºñµÇÁö ¾ÊÀº ÁÖ»çÁ¦¶ó¸é ŹÝÁֻ糪 ¹é¿ÁÁÖ»ç, ½Åµ¥·¼¶óÁÖ»ç, ¸¶´ÃÁÖ»ç µî ¿©¼º ´ëÅë·É Ư¼º»ó ¹Ì¿ë°ú °ü·ÃµÈ Ç×»êÈ­Á¦ÀÏ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ Á¦±âµÆ¾ú´Ù. 
 

½ÇÁ¦ SBS°¡ 16ÀÏ Â÷¿òÀÇ¿ø Áø·á±â·Ï¿¡ ¹Ú ´ëÅë·É ÀÚ¹®ÀÇÀÎ ±è»ó¸¸ Àǻ簡 û¿Í´ë·Î °¡Á®°£ ÁÖ»çÁ¦°¡ ‘¶óÀ̳ؒÀ̶ó°í ÀûÇô ÀÖ´Ù°í º¸µµÇϸ鼭 ÀÇ·á°è ³»¿¡¼­ ¶°µ¹´ø ÃßÃøÀÌ »ç½Ç°ú ¹«°üÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
 

¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·ÉÀÌ Åõ¿©¹ÞÀº ‘¶óÀ̳ؒÀº ³ì½ÊÀÚ Å¹ÝÁÖ»ç·Î ³ëÈ­ ¹æÁö¿Í Ç׿°Áõ ÀÛ¿ë, ÇǺΠ¹× Á¶Á÷ÀÇ Àç»ý È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Áß°ß¿©¼ºµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦´Ù.
 

¶óÀ̳ذú ÇÔ²² ¹Ú ´ëÅë·ÉÀº ±Û·çŸġ¿Â(¹é¿ÁÁÖ»ç)°ú α-¸®Æ÷»ê(½Åµ¥·¼¶ó ÁÖ»ç) µîµµ Åõ¿© ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 

Á¤¸Æ¿µ¾çÁÖ»ç °­¿¬ÀÚ·Î À¯¸íÇÑ ³ª¶óÀÇ¿ø ¼ÕÁ¤ÀÏ ¿øÀå(¿¹¹æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ)Àº “º¸Åë Á¤¸Æ¿µ¾çÁÖ»ç´Â ¸¶À̾ ĬÅ×ÀÏ ¿ä¹ý(Myer`s Cocktail)À» ±âº»À¸·Î B1, B5, B6, B12 µîÀ» ÇÔ²² Åõ¿©ÇÏ°í ±Û·çŸġ¿Â°ú α-¸®Æ÷»ê µîµµ ÷°¡ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
 

ÀÌ¾î “ºñŸ¹Î ÁÖ»ç´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ù ¹øÂ° ¸ñÀûÀ¸·Î Ç÷°ü ³» ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇϰí Äݶó°Õ ÇÕ¼º ÃËÁø, ÇǺι̹é, ÇÇ·Îȸº¹ µî ¿©·¯ °¡Áö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
 

Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÏ´Â B5, B6, B12¸¦ ÷°¡ÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿Í ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò, ÅëÁõ¿ÏÈ­ µîÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, B1(¸¶´ÃÁÖ»ç)µµ Ãß°¡ÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» Ȱ¼ºÈ­ ½ÃŲ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
 

Àϸí '½Åµ¥·¼¶ó' ÁÖ»ç·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â α-¸®Æ÷»êÀº ½Åü ³»¿¡¼­ ¼Ò·® »ý»êµÇ´Â Áö¹æ»êÀ¸·Î, ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ È£Èí È¿¼Ò¸¦ µµ¿Í ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϸç, ¹ß¾Ï¼ºÀÌ Â£Àº ÇÏÀ̵å·Ï½Ã±â(-OH)¸¦ Á¦°ÅÇØ ¾Ï ¿¹¹æ È¿°úµµ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. 
 

±Û·çŸġ¿ÂÀº ±¤¹üÀ§ÇÑ Ç×»êÈ­Á¦·Î À¯ÇØ»ê¼Ò Áß °¡Àå ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °ú»êÈ­¼ö¼Ò¸¦ ¹°·Î Àüȯ½ÃÄÑ ³ú½Å°æ°è¿Í ½Å°æ°è µîÀÇ ÇØµ¶ÀÛ¿ë°ú Æó¿Í °£, ÇǺο¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
 

¼ÕÁ¤ÀÏ ¿øÀåÀº “Á¤¸Æ¿µ¾çÁÖ»ç´Â º¸Åë 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£±îÁö ¼Ò¿äµÇ¸ç, °³ÀÎ ÆíÂ÷¿¡ µû¶ó ºñŸ¹Î ¿ë·®ÀÌ ¸¹À¸¸é Ä®½·, ¸¶±×³×½·, Ä®·ý, ÀÎ, ³ªÆ®·ý µîÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ ±³¶õÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Àá½Ã ¾îÁö·¯¿òÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

±èµµ°æ±âÀÚ kimdo@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
ÃÖ¼ø½Ç ÀÚ¸Å, Â÷¿ò ´ë¸®Ã³¹æ Á¤È²¡¤¡¤¡¤Ã³¹æ¾à Çâ¹è Ã˰¢
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó