2026³â01¿ù15ÀÏthu
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõȯÀÚ, ¼ö¸é ¹«È£Èí »ç¸Á À§Çè ³ô¾Æ"
ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ °Ë»ç ¹ÞÀº 1454¸í »ó°ü¼º ¿¬±¸
[ 2017³â 02¿ù 07ÀÏ 11½Ã 02ºÐ ]

¸¸¼ºÄáÆÏº´(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚ´Â ÁßÁõÀÇ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾Æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¸¸¼ºÄáÆÏº´Àº 3°³¿ù ÀÌ»ó ½ÅÀåÀÌ ¼Õ»óµÅ Ç÷´¢³ª ´Ü¹é´¢¿Í °°Àº Áõ»óÀ» º¸À̰ųª ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­ ½ÅÀå ±â´É¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ ½ÅÀå ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç°á°ú, ¾çÂÊ ½ÅÀåÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ¾ÆÁ® ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

±×¸®°í ¸¸¼ºÄáÆÏº´ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÅ Ç÷¾×Åõ¼®À̳ª º¹¸·Åõ¼®, ½ÅÀåÀ̽İú °°Àº ½Å´ëü¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¸¦ ‘¸»±â½ÅºÎÀü(¸¸¼ºÄáÆÏº´ 5±â)’À̶ó°í ÇÑ´Ù.
 

¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚ´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Áõ°¡Çϰí Àִµ¥ ´ç´¢º´ ¹× °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Î°í Àְųª °í·ÉÀÚ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¿ª½Ã °í·ÉÈ­ »çȸ·Î ÁøÀÔÇÏ°í ½Ä»ýȰ°ú »ýȰ½À°üÀÌ ¼­±¸È­µÇ¸é¼­ Àüü ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ ¾à 10%°¡ ¸¸¼ºÄáÆÏº´À» ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÀåµÈ´Ù.
 

ÀÌ·¯ÇÑ ¸¸¼ºÄáÆÏº´, ƯÈ÷ 5±âÀÎ ¸»±â½ÅºÎÀü ȯÀÚ´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¾ß°£ Àú»ê¼ÒÁõ µî°ú °°Àº ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö À¯º´·üÀÌ ³ô´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ¾î´À Á¤µµ ³²¾Æ ÀÖ´Â Åõ¼®Àü ȯÀÚ¿¡¼­µµ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ±× ºóµµ¿Í ¿¹ÈÄ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â Àû´Ù.
 

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ½ÅÀå³»°ú ÁøÈ£ÁØ, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú À±Àοµ ±³¼öÆÀÀº 2007³â 3¿ù~2014³â 7¿ù±îÁö ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°Ë»ç(¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç)¸¦ ½ÃÇàÇÑ 1454¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸¸¼ºÄáÆÏº´°ú ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¿¡ ´ëÇÑ »ó°ü¼ºÀ» ¿¬±¸Çß´Ù.

1454¸íÀÇ È¯ÀÚ Áß ¸¸¼ºÄáÆÏº´À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ´Â 103¸í, ¸¸¼ºÄáÆÏº´À» ¾Î°í ÀÖÁö ¾Ê´Â ÀϹÝȯÀÚ´Â 1351¸í À̾ú´Ù.


¿¬±¸°á°ú ¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚ´Â ÀÏ¹Ý È¯ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÁßÁõÀÇ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ 1.7¹è ³ô¾Ò´Ù.

ƯÈ÷ ³ú ¶Ç´Â ½ÉÀå ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ È£ÈíÀ» Ç϶ó´Â ½ÅÈ£°¡ Àß Àü´ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ È£Èí¿îµ¿ÀÌ »ç¶óÁö´Â ÁßÃß¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚ¿¡¼­ ¹«·Á 5.2¹è ³ô¾Ò´Ù.
 

¶ÇÇÑ ÁßÃß¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚ³ª ÀÏ¹Ý È¯ÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô »ç¸Á·üÀ» ³ôÀÌ´Â À§ÇèÀÎÀÚÀÌÁö¸¸, ƯÈ÷ ÀÏ¹Ý È¯ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚÀÇ »ç¸Á À§Çèµµ¸¦ 40.7¹è Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. 
 

ÁøÈ£ÁØ ±³¼ö´Â “¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚ¿¡¼­ ¹ßº´ÇÏ´Â ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÁßÃß¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» Å©°Ô Áõ°¡½ÃÄ×À½À» È®ÀÎÇß´Ù”¸ç “ÀÌ¿Í ÇÔ²² »ó±âµµ Æó¼â·Î ÀÎÇÑ Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¸¸¼º ÄáÆÏº´ ȯÀÚÀÇ ½ÅÀå ±â´É °¨¼Ò ¼Óµµ¸¦ ¾ÇÈ­½ÃŰ´Â À§ÇèÀÎÀÚ·Î ¹àÇôÁ³´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

¶ÇÇÑ “¾ÕÀ¸·Î ¸¸¼ºÄáÆÏº´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹ßº´ÇÏ´Â ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¸¦ Áø´ÜÇϰí À̸¦ Ä¡·áÇÑ Ã³Ä¡ °á°ú¿¡ ´ëÇØ¼­µµ Ãß°¡ÀûÀÎ Àӻ󿬱¸ °á°ú°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.  

Áø ±³¼ö´Â “±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Á¶Àý, ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°ü, ±Ý¿¬°ú ±ÝÁÖ¸¦ ÅëÇØ ¸¸¼ºÄáÆÏº´À» ¿¹¹æÇϰí Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÄáÆÏÁúȯÀÇ ¹ßº´°ú ÁøÇà¿¡ ´ëÇØ ÁÖÁöÇϰí ÀÖÀ» Çʿ䰡 ÀÖ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù. 
 

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¼ö¸éÇÐ ±¹Á¦ ÇмúÁö ‘Sleep Medicine’ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

±èµµ°æ±âÀÚ kimdo@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
"ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ, ½ÉÇ÷°üÁúȯ »ç¸Á·ü ÃÖ´ë 8¹è ³ô¾Æ"
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó