|
°æÈñÀÇ·á¿ø(ÀÇ·á¿øÀå ÀÓ¿µÁø)Àº 3¿ù 17ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ÀÇ·á¿ø Á¤º¸ÇàÁ¤µ¿ Á¦2¼¼¹Ì³ª½Ç¿¡¼ ‘2017 ¼¼°è ¼ö¸éÀÇ ³¯’ ±â³ä °Ç°°Á¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
“Æò¿ÂÇÑ Àá, »îÀ» µ¹º¸´Ù”¶õ ÁÖÁ¦ÀÇ À̹ø °Ç°°Á´ °Ç°ÇÑ ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ÀÇ´ë, Ä¡°ú ÀÇ·áÁøÀÇ °ÀÇ·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
°ÀÇ´Â ¡ãÁ¤»óÀûÀÎ ¼ö¸éÀ̶õ?(À̺ñÀÎÈİú ±è¼º¿Ï ±³¼ö), ¡ãÀáÀ» Àß ¸øÀÚ¿ä(½Å°æ°ú Ȳ°æÁø ±³¼ö), ¡ãÄÚ¸¦ ½ÉÇÏ°Ô °ñ°í ¼ûÀÌ ¸ØÃç¿ä(±¸°¾Ç¾È¸é¿Ü°ú ±Ç¿ë´ë ±³¼ö), ¡ãÀ̸¦ °¥¾Æ¿ä(±³Á¤°ú ±è¼öÁ¤ ±³¼ö)·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
¼ö¸é°Ç°¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ÀϹÝÀÎÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¼® °¡´ÉÇÏ°í ´çÀÏ ¼ÒÁ¤ÀÇ ±â³äǰÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.
À̺ñÀÎÈİú ±è¼º¿Ï ±³¼ö(úÞ´ëÇѼö¸éÇÐȸÀå)´Â “¸Å³â 3¿ù ¼Â°ÁÖ ±Ý¿äÀÏÀº ¼¼°è¼ö¸éÇÐȸ(World Association of Sleep Medicine)°¡ ÁöÁ¤ÇÑ ¼ö¸éÀÇ ³¯·Î ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ¿¹¹æÇϰí Ä¡·áÇÔÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î À̹ø °Ç°°Á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù”¸ç “´ëÇѼö¸éÇÐȸ´Â ¼¼°è ¼ö¸éÀÇ ³¯À» ±â³äÇØ Àü±¹ º´¿ø¿¡¼ °¢Á¾ °¿¬°ú Çà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤”À̶ó°í ¸»Çß´Ù. |