2026³â01¿ù14ÀÏwed
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[ 2017³â 03¿ù 23ÀÏ 11½Ã 31ºÐ ]

ÃÖ±Ù ´ç´¢º´ ¹ßº´·üÀÌ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼­ ¼­¾çº¸´Ù ³ô¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇߴµ¥, ´ç´¢º´ÀÌ ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½ÀÌ ´ë±Ô¸ð ÄÚȣƮ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁ³´Ù.
 

¼­¿ïÀÇ´ë À¯±Ù¿µ ±³¼öÆÀ(°­´ëÈñ, ½Å¸íÈñ(¼º±Õ°üÀÇ´ë))Àº ‘¾Æ½Ã¾Æ ÄÚȣƮ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö’À» ÅëÇØ Çѱ¹, ÀϺ», Áß±¹, ´ë¸¸, Àεµ, ½Ì°¡Æ÷¸£, ¹æ±Û¶óµ¥½Ã µî 7°³±¹ 77¸¸ ¸íÀ» 2005³âºÎÅÍ 12³â°£ ÃßÀû °üÂûÇß´Ù.
 

¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸·Î´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ´Ù.
 

¿¬±¸ÆÀÀº Á¦2Çü ´ç´¢º´À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ¸ðµç Á¾·ù ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ 26% ´õ Áõ°¡Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 

Áúȯº°·Î´Â ¡ãÀڱ󻸷¾Ï 2.7¹è ¡ã°£¾Ï 2¹è ÀÌ»ó¿´°í ±× ¹Û¿¡ ¡ã°©»ó¼±¾Ï(99%) ¡ã½ÅÀå¾Ï(84%) ¡ãÀ¯¹æ¾Ï(72%) ¡ãÃéÀå¾Ï(53%) ¡ã´ãµµ¾Ï(41%) ¡ã´ëÀåÁ÷Àå¾Ï(41%) µîÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇØ ³ô¾ÆÁ³´Ù. 
 

¾Õ¼­ ºñ¸¸°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÌ ´õ ¹Î°¨ÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ¾î Æ¯È÷ À̹ø ¿¬±¸´Â ¼­¾ç¿¡¼­ º¸°íµÈ ´ç´¢-¾Ï¹ß»ý ¿¬±¸°á°ú¿ÍÀÇ ºñ±³¸¦ À§ÇÑ Çʿ伺¿¡ ÀÖ¾î Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
 

±×µ¿¾È 2Çü ´ç´¢¿Í ¾Ï¹ß»ý/»ç¸Á °ü·Ã¼ºÀº ÁÖ·Î ¼­¾çÀÎ ´ë»ó ¿¬±¸°¡ ´ëºÎºÐÀ̾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼­ ´ç´¢ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇØ ¾Ï¹ß»ýÀÌ ÁÖ¿ä º¸°Ç ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÈ °¢±¹¿¡¼­ ´ç´¢¿ÍÀÇ °ü·Ã¼º¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
 

¿¬±¸ÁøÀº ¼ÒÈ­±â°è ¾ÏÀ̳ª À¯¹æ¾Ï¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ´ç´¢ÀÇ Á¤µµ´Â ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀ̳ª ¼­¾çÀÎ ¸ðµÎ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Æò°¡Çß´Ù.
 

À¯±Ù¿µ ±³¼ö´Â “Á¦2Çü ´ç´¢º´Àº ¾Æ½Ã¾ÆÀο¡°Ô Áß¿ä ¾Ï À§ÇèÀÎÀÚ¶ó´Â »ç½ÇÀ» »õ·Î È®ÀÎÇß´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ °¢±¹Àº ÃÖ±Ù ±ÞÁõÇÏ´Â ¾Ï¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ »ýȰ½À°ü °³¼± µî ´ç´¢º´À» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç “¾Æ¿ï·¯ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¼±º°Àû ¾Ï°ËÁø¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.


À̹ø ¿¬±¸´Â ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁ¾, 100¸¸¸íÀ» ´ë±Ô¸ð Ç¥º»À¸·Î ÇßÀ¸¸é¼­µµ ºÒÇÊ¿äÇÑ ±³¶õº¯¼ö ¿µÇâÀ» ¸ðµÎ º¸Á¤Çß´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÀûÀÎ ´ç´¢º´ Àü¹®Àú³Î ‘Diabetologia(IF= 6.206) 3¿ù 7ÀÏÀÚ¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

±èµµ°æ±âÀÚ kimdo@dailymedi.com
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(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó