2026³â01¿ù14ÀÏwed
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Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
°Çº¸°ø´Ü, ±Ý¿¬Ä¡·á Áö¿ø ¼­ºñ½º Çâ»ó
³»´Þ M°Ç°­º¸Çè¼­ 'ÁÖº¯ ÀÇ·á±â°ü' ã±â °¡´É
[ 2017³â 04¿ù 27ÀÏ 12½Ã 47ºÐ ]
±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ÀÇ·á±â°ü ã±â ¼­ºñ½º¿¡ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀ̰í ÀÖ´Ù. °£È£°£º´ÅëÇÕ¼­ºñ½º ½ÃÇà±â°ü¿¡ À̾î À̹ø¿¡´Â ±Ý¿¬Ä¡·á±â°üÀÌ´Ù. ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸®Á¦ ½Ã¹ü»ç¾÷ ±â°ü ã±â ¼­ºñ½º µîÀº 3Àϸ¸¿¡ Á¾·áµÆÁö¸¸ ±× ½Ãµµ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.

°Çº¸°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é ±Ý¿¬Ä¡·á¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â Èí¿¬ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ±Ý¿¬Ä¡·á ÀÇ·á±â°üÀ» ÇÚµåÆù¿¡¼­ ½±°Ô Á¶È¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿À´Â 5¿ù1ÀÏ ºÎÅÍ ±Ý¿¬Ä¡·á±â°ü ã±â¼­ºñ½º¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

±Ý¿¬Ä¡·á ã±â ¼­ºñ½º´Â °ø´ÜÀÇ ‘M°Ç°­º¸Çè¾ÛÀ» ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Çö À§Ä¡¿¡¼­ ¹Ý°æ 10kmÀ̳» ÀÖ´Â 20°³ À̳»ÀÇ ±Ý¿¬Ä¡·á ÀÇ·á±â°üÀ» Áöµµ¿¡ Ç¥½ÃÇØ ÁØ´Ù.(¿¬¶ôó ¹× ÁÖ¼Ò¸¦ Á¦°ø)

´Ù¸¸, ¸ð¹ÙÀÏ ¼­ºñ½º´Â ¾Èµå·ÎÀÌµå ±âÁ¾¿¡ ´ëÇØ ¿ì¼± ½Ç½ÃÇϰí, IOS ±âÁ¾Àº °ü·Ã Á¤º¸½Ã½ºÅÛ º¸¿Ï ÈÄ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Áö³­ 4¿ù1ÀϺÎÅÍ´Â ±Ý¿¬Ä¡·á Âü¿©ÀÚ ½º½º·Î ±Ý¿¬ ÀÇÁö¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÂ÷º° ÁßÀç ¹®ÀÚ(LMS) ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.

ÁÖÂ÷º° ÁßÀç(Intervention) ¹®ÀÚ ¼­ºñ½º´Â ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¡ã±Ý¿¬Áغñ, ¡ã±Ý¿¬ÀÇ ÀÌÁ¡, ¡ã±Ý¿¬ Áß ºÒÆí°¨ ¹× ¾î·Á¿ò, ¡ãÈí¿¬ ȸÇǹæ¹ý, ¡ã±Ý¿¬ÀÇ ±â¼ú, ¡ãÀçÈí¿¬ ¹æÁö¿¡ ´ëÇØ ±Ý¿¬Ä¡·á Âü¿©±â°£ µ¿¾È ÁÖ 1ȸ(8~12ȸ) Á¦°øÇÑ´Ù.

Èí¿¬ ³ëÃâÀ» ²¨¸®´Â Âü¿©ÀÚ(¿©¼º)´Â ¹®Àھȳ»¿¡¼­ Á¦¿ÜÇϰí, ÁßÀç¹®ÀÚ¸¦ °ÅºÎÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹«·á¼ö½Å°ÅºÎÀüÈ­¸¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÏ´Â µî ¹Î¿ø ºÒÆíÀ» ÃÖ¼ÒÅä·Ï Çß´Ù.

°Çº¸°ø´Ü °ü°èÀÚ´Â °ø´ÜÀº ±Ý¿¬Ä¡·á »ç¾÷¿¡ Âü¿©ÀÚ Áß Áß°£¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ 2ȸ±îÁö Ãß°¡·Î Áö¿ø ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ÃÇØºÎÅÍ ½Åû °¡´ÉÇÑ È½¼ö¸¦ 3ȸ·Î È®´ëÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¹Ú±Ùºó±âÀÚ ray@dailymedi.com
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(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó