|
±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÌ ÀÇ·á±â°ü ã±â ¼ºñ½º¿¡ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀ̰í ÀÖ´Ù. °£È£°£º´ÅëÇÕ¼ºñ½º ½ÃÇà±â°ü¿¡ À̾î À̹ø¿¡´Â ±Ý¿¬Ä¡·á±â°üÀÌ´Ù. ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸®Á¦ ½Ã¹ü»ç¾÷ ±â°ü ã±â ¼ºñ½º µîÀº 3Àϸ¸¿¡ Á¾·áµÆÁö¸¸ ±× ½Ãµµ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.
°Çº¸°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é ±Ý¿¬Ä¡·á¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â Èí¿¬ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ±Ý¿¬Ä¡·á ÀÇ·á±â°üÀ» ÇÚµåÆù¿¡¼ ½±°Ô Á¶È¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿À´Â 5¿ù1ÀÏ ºÎÅÍ ‘±Ý¿¬Ä¡·á±â°ü ã±â’ ¼ºñ½º¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
±Ý¿¬Ä¡·á ã±â ¼ºñ½º´Â °ø´ÜÀÇ ‘M°Ç°º¸Çè’ ¾ÛÀ» ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Çö À§Ä¡¿¡¼ ¹Ý°æ 10kmÀ̳» ÀÖ´Â 20°³ À̳»ÀÇ ±Ý¿¬Ä¡·á ÀÇ·á±â°üÀ» Áöµµ¿¡ Ç¥½ÃÇØ ÁØ´Ù.(¿¬¶ôó ¹× ÁÖ¼Ò¸¦ Á¦°ø)
´Ù¸¸, ¸ð¹ÙÀÏ ¼ºñ½º´Â ¾Èµå·ÎÀÌµå ±âÁ¾¿¡ ´ëÇØ ¿ì¼± ½Ç½ÃÇϰí, IOS ±âÁ¾Àº °ü·Ã Á¤º¸½Ã½ºÅÛ º¸¿Ï ÈÄ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Áö³ 4¿ù1ÀϺÎÅÍ´Â ±Ý¿¬Ä¡·á Âü¿©ÀÚ ½º½º·Î ±Ý¿¬ ÀÇÁö¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÂ÷º° ÁßÀç ¹®ÀÚ(LMS) ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.
ÁÖÂ÷º° ÁßÀç(Intervention) ¹®ÀÚ ¼ºñ½º´Â ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¡ã±Ý¿¬Áغñ, ¡ã±Ý¿¬ÀÇ ÀÌÁ¡, ¡ã±Ý¿¬ Áß ºÒÆí°¨ ¹× ¾î·Á¿ò, ¡ãÈí¿¬ ȸÇǹæ¹ý, ¡ã±Ý¿¬ÀÇ ±â¼ú, ¡ãÀçÈí¿¬ ¹æÁö¿¡ ´ëÇØ ±Ý¿¬Ä¡·á Âü¿©±â°£ µ¿¾È ÁÖ 1ȸ(8~12ȸ) Á¦°øÇÑ´Ù.
Èí¿¬ ³ëÃâÀ» ²¨¸®´Â Âü¿©ÀÚ(¿©¼º)´Â ¹®Àھȳ»¿¡¼ Á¦¿ÜÇϰí, ÁßÀç¹®ÀÚ¸¦ °ÅºÎÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹«·á¼ö½Å°ÅºÎÀüȸ¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÏ´Â µî ¹Î¿ø ºÒÆíÀ» ÃÖ¼ÒÅä·Ï Çß´Ù.
°Çº¸°ø´Ü °ü°èÀÚ´Â “°ø´ÜÀº ±Ý¿¬Ä¡·á »ç¾÷¿¡ Âü¿©ÀÚ Áß Áß°£¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ 2ȸ±îÁö Ãß°¡·Î Áö¿ø ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ÃÇØºÎÅÍ ½Åû °¡´ÉÇÑ È½¼ö¸¦ 3ȸ·Î È®´ëÇß´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
|