2026³â01¿ù14ÀÏwed
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çÈ¿¬±¸ÆÀ "ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ´ë»ç Áúȯ"
[ 2017³â 05¿ù 15ÀÏ 11½Ã 37ºÐ ]

(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ³ëÈ­¿¡ ÀÇÇÑ ¸¶¸ð¼º(tear-and-wear) ÁúȯÀ̶ó´Â Åë¼³¿¡ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÏ´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
 

¿µ±¹ ¼­¸®(Surrey) ´ëÇÐÀÇ ¾Ë¸® ¸ð¹Ù¼¼¸® ±Ù°ñ°Ý »ý¸®ÇÐ ±³¼ö´Â ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ºÎ½ÇÇÑ ½Ä»ç(poor diet)¿Í ÁÖ·Î ¾É¾Æ¼­ Áö³»´Â »ýȰ½À°ü(sedentary lifestyle)À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ´ë»çÁúȯÀ̶ó´Â ÁÖÀåÀ» Á¦±âÇß´Ù°í µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ ÀÎÅÍ³ÝÆÇ°ú »çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®°¡ 13ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
 

ºÎ½ÇÇÑ ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿ ºÎÁ·Àº ´ë»ç¿¡ º¯È­¸¦ °¡Á®¿À°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ °üÀýÀÇ ¼¼Æ÷°¡ À¯ÀüÀûÀ¸·Î ÀçÇÁ·Î±×·¡¹Ö(reprogramming) µÇ¸é¼­ °á±¹Àº °üÀý¿°À¸·Î À̾îÁø´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 

´ë»çÀÇ º¯È­´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö »ý»ê ´É·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ¼¼Æ÷´Â ´ëü ¿¡³ÊÁö¿øÀ» ÀÛµ¿½ÃŰ°Ô µÇ°í ÀÌ´Â Æ÷µµ´çÀÇ °úÀ×»ý»êÀ» °¡Á®¿À°Ô µÈ´Ù°í ±×´Â ¸»Çß´Ù.
 

°úÀ×»ý»êµÈ Æ÷µµ´çÀÌ ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÇÁö ¾ÊÀ» ¶© Æ÷µµ´çÀÌ Á¥»êÀ¸·Î ÀüȯµÇ°í Á¥»êÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ¸é °üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×ÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¶¸ð¼º ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿ÔÁö¸¸, »ç½ÇÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç °³¼±À» ÅëÇØ Á¶ÀýÇÏ°í ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ̶ó°í ¸ð¹Ù¼¼¸® ±³¼ö´Â °­Á¶Çß´Ù.
 

¼¼Æ÷ ´ë»çÀÇ °³¼±Àº ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¿Í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù.
 

°ÇÀüÇÑ ½Ä»ç¿Í »ýȰ½À°üÀº ¼¼Æ÷, Á¶Á÷, ±â°üÀÇ ´ë»ç ÇüÅ¿¡ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Í Áúº´À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¿µ±¹ÀÇ ÀÇÇÐÀü¹®Áö '³×ÀÌó ·ù¸ÓƼÁò ¿¬±¸'(Nature Reviews Rheumatology) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 

 

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¿¬ÇÕ´º½º skhan@yna.co.kr
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó