|
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ÇÏ·çÇÏ·ç Àç´Â Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å, Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å µî ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÀϺ» ±Ô½´(Îúñ¶)´ëÇÐ ´ëÇпø ÀÇÇкΠ½Å°æÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ ¿ÀÇÏ¶ó µµ¸ðÀ¯Å° ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ 60¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 1õ674¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ 3¹ø¾¿ ÇÑ ´Þ µ¿¾È Áý¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» Àç°ÔÇÑ µÚ 5³â µ¿¾È ÁöÄѺ» °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º µîÀÌ 7ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
À̵é Áß¿¡´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀÎ »ç¶÷°ú Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÌ ¼¯¿© ÀÖ¾ú°í 40%´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ¾ú´Ù.
°üÂû ±â°£¿¡ À̵é Áß 134¸íÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å, 47¸íÀÌ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å. 13¸íÀÌ ±âŸ ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§¿¡ Àé Ç÷¾Ð ¼öÄ¡ÀÇ º¯µ¿ Æø(¡ã4.83% ¡ã5.08~6.21% ¡ã6.22~7.59% ¡ã7.61%)¿¡ µû¶ó À̵éÀ» 4±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú ¼öÃà±â Ç÷¾Ð(ÃÖ°íÇ÷¾Ð)ÀÇ º¯µ¿ ÆøÀÌ °¡Àå Å«(7.61%) ±×·ìÀÌ º¯µ¿ ÆøÀÌ °¡Àå ÀûÀº(4.83%) ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀÌ 2.27¹è ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀº 2.22¹è, Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀº 2.79¹è ³ô¾Ò´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î ¼öÃà±â Ç÷¾Ð º¯µ¿ ÆøÀÌ Å¬¼ö·Ï Ä¡¸Å À§ÇèÀº ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
È®Àå±â Ç÷¾Ð(ÃÖÀúÇ÷¾Ð) º¯µ¿ Æøµµ ºñ½ÁÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸¿´´Ù.
Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó¹üÀ§¶óµµ º¯µ¿ ÆøÀÌ Å©¸é Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬·É, ¼ºº° µî ±³¶õº¯¼ö¸¦ °í·ÁÇßÁö¸¸, ÀÌ °á°ú¿¡´Â º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ ¿þÀÏ ÄÚ³Ú ÀÇ´ë ³ú·Á¤½Å¿¬±¸¼Ò(Brain and Mind Research Institute)¼ÒÀå ÄÚ½ºÅºÆ¼³ë ¶óµ¥Äݶó ¹Ú»ç´Â Ç÷¾ÐÀÇ º¯µ¿ ÆøÀÌ Å« °ÍÀº Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ(AHA) ÇмúÁö '¼øÈ¯'(Circulation) ¿Â¶óÀÎÆÇ(8¿ù7ÀÏÀÚ)¿¡ ½Ç·È´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö> |