2026³â01¿ù12ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¸ÅÀÏ Àç´Â Ç÷¾Ð ±âº¹ ½ÉÇϸé Ä¡¸Å À§Çè¡è"
ìí ¿¬±¸ÆÀ
[ 2017³â 08¿ù 08ÀÏ 11½Ã 47ºÐ ]

(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ÇÏ·çÇÏ·ç Àç´Â Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å, Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å µî ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
 

ÀϺ» ±Ô½´(Îúñ¶)´ëÇÐ ´ëÇпø ÀÇÇкΠ½Å°æÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ ¿ÀÇÏ¶ó µµ¸ðÀ¯Å° ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ 60¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 1õ674¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ 3¹ø¾¿ ÇÑ ´Þ µ¿¾È Áý¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» Àç°ÔÇÑ µÚ 5³â µ¿¾È ÁöÄѺ» °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º µîÀÌ 7ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
 

À̵é Áß¿¡´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀÎ »ç¶÷°ú Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÌ ¼¯¿© ÀÖ¾ú°í 40%´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ¾ú´Ù.
 

°üÂû ±â°£¿¡ À̵é Áß 134¸íÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å, 47¸íÀÌ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å. 13¸íÀÌ ±âŸ ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
 

±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§¿¡ Àé Ç÷¾Ð ¼öÄ¡ÀÇ º¯µ¿ Æø(¡ã4.83% ¡ã5.08~6.21% ¡ã6.22~7.59% ¡ã7.61%)¿¡ µû¶ó À̵éÀ» 4±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú ¼öÃà±â Ç÷¾Ð(ÃÖ°íÇ÷¾Ð)ÀÇ º¯µ¿ ÆøÀÌ °¡Àå Å«(7.61%) ±×·ìÀÌ º¯µ¿ ÆøÀÌ °¡Àå ÀûÀº(4.83%) ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀÌ 2.27¹è ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
 

¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀº 2.22¹è, Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀº 2.79¹è ³ô¾Ò´Ù.
 

ÀüüÀûÀ¸·Î ¼öÃà±â Ç÷¾Ð º¯µ¿ ÆøÀÌ Å¬¼ö·Ï Ä¡¸Å À§ÇèÀº ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 

È®Àå±â Ç÷¾Ð(ÃÖÀúÇ÷¾Ð) º¯µ¿ Æøµµ ºñ½ÁÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸¿´´Ù.
 

Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó¹üÀ§¶óµµ º¯µ¿ ÆøÀÌ Å©¸é Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 

¿¬·É, ¼ºº° µî ±³¶õº¯¼ö¸¦ °í·ÁÇßÁö¸¸, ÀÌ °á°ú¿¡´Â º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ ¿þÀÏ ÄÚ³Ú ÀÇ´ë ³ú·Á¤½Å¿¬±¸¼Ò(Brain and Mind Research Institute)¼ÒÀå ÄÚ½ºÅºÆ¼³ë ¶óµ¥Äݶó ¹Ú»ç´Â Ç÷¾ÐÀÇ º¯µ¿ ÆøÀÌ Å« °ÍÀº Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ(AHA) ÇмúÁö '¼øÈ¯'(Circulation) ¿Â¶óÀÎÆÇ(8¿ù7ÀÏÀÚ)¿¡ ½Ç·È´Ù.

 

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¿¬ÇÕ´º½º skhan@yna.co.kr
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó