2026³â01¿ù02ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¾Æ½ºÇǸ° ²÷À¸¸é ½É±Ù°æ»ö¡¤³úÁ¹Áß À¯¹ß"
¿äÇÑ ¼øµå½ºÆ®·Ò ±³¼ö, Àå±â ÃßÀû ¿¬±¸°á°ú ¹ßÇ¥
[ 2017³â 09¿ù 26ÀÏ 11½Ã 17ºÐ ]

ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Æ½ºÇǸ°À» ²÷À¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


¹Ì±¹ ¿Â¶óÀÎ °úÇдº½º ä³ÎÀÎ »çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®´Â 25ÀÏ ½º¿þµ§ ¿ó»ì¶ó´ëÇÐ ¿äÇÑ ¼øµå½ºÆ®·Ò ¿ªÇÐ ±³¼öÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÀοëÇØ Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ´Ù ²÷Àº °æ¿ì 3³â ¾È¿¡ ½É±Ù°æ»ö ¶Ç´Â ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 37% ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¹àÇû´Ù.


¼øµå½ºÆ®·Ò ±³¼ö´Â 2005³â~2009³â ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ ¸ñÀûÀ¸·Î Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÑ 40¼¼ ÀÌ»ó 60¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àå±â ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ºÐ¼®ÇØ ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÀüÇß´Ù.


¼øµå½ºÆ®·Ò ±³¼ö´Â “ÀÌ °°Àº À§ÇèÀº ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹Áß ¹ßº´ ÈÄ Àç¹ßÀ» ¸·±â À§ÇØ ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÑ °æ¿ì ´õ¿í µÎµå·¯Á³´Ù”¸ç “¾Æ½ºÇǸ° È¿°ú°¡ ÀÌ °æ¿ì ´õ¿í Å©±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸Àδٔ°í ¼³¸íÇß´Ù.


¼øµå½ºÆ®·Ò ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é Àüü Á¶»ç´ë»óÀå Áß ¾à 15%°¡ ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÑ Áö 3³â ¾È¿¡ À§ÀåÀå¾Ö µî ºÎÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇß°í ÀÌ ±â°£ 6¸¸ ¿©¸íÀÌ ½É±Ù°æ»ö ¶Ç´Â ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇ߰ųª ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇß´Ù.


ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ(AHA) ´ëº¯ÀÎ ´ÏÄ« °ñµå¹ö±× ¹Ú»ç´Â “¾Æ½ºÇǸ°À» º¹¿ëÇÏ´Ù ²÷À¸¸é Ç÷Àü À§ÇèÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ »ó½ÂÇÑ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù”¸é¼­ À̸¦ ¹Ýµ¿È¿°ú(rebound effect)¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.


ÀÌ¾î “¾Æ½ºÇǸ°À» ¸Ô´Ù ²÷À» °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ °©Àڱ⠳ô¾ÆÁö°í ÀÌ·± »óÅ´ Àå±â°£ °è¼ÓµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٸ鼭 ¾Æ½ºÇǸ°À» ²÷À» ¶© ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í ±ÇÇß´Ù.


ÇÑÆí ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ´Â ½É±Ù°æ»ö À§ÇèÀÌ Å« »ç¶÷°ú ½É±Ù°æ»öÀ» ÇÑ ¹ø °ÞÀº »ç¶÷¿¡°Ô Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°À» ¸ÅÀÏ º¹¿ëÅä·Ï ±Ç°íÇϰí ÀÖ´Ù.

ÃÖ¿ø¼®±âÀÚ stone0707@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó