|
±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¹ß°£ÇÑ ‘2015³â °Ç°°ËÁøÅë°è¿¬º¸’¿¡ µû¸£¸é ÀϹݰǰ°ËÁø ¼ö°ËÀοø 1400¸¸¸í Áß 72.2%, 1000¸¸¸íÀÌ ´ë»çÁõÈıº À§Çè¿äÀÎÀ» 1°³ ÀÌ»ó º¸À¯Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¼¼ºÎÁúȯº°·Î »ìÆìº¸¸é 2016³â °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î º´¿øÀ» ãÀº ȯÀÚ´Â 589¸¸¸í, ´ç´¢º´ 269¸¸¸í, °íÁöÇ÷Áõ 175¸¸¸í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ 100¸¸¸í, ³úÇ÷°üÁúȯ 91¸¸¸íÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ðµÎ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù.
¹Ý¸é ºñ¸¸ ȯÀÚ¼ö´Â Áö³ÇØ 1¸¸5600¸í¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö ºñ¸¸À» Áúº´À¸·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Àº ´ë»çÁõÈıº À§Çè¿ä¼Ò ¹ßº´¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ¸¹Àº Àü¹®°¡µéÀÌ ÀÔÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ºñ¸¸¼ö¼ú¿¡ ±Þ¿©°¡ °áÁ¤µÇ°í ¸¹Àº ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦µéÀÌ ½ÃÆÇµÇ°í ÀÖÀ½¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ºñ¸¸Àº ½º½º·Î ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇÁöÀÇ ¹®Á¦·Î ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã¼±ÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·é´Ù. Àϼ± ÀÇ·áÇöÀå¿¡¼´Â ¹Ì¿ëÀÌ ¾Æ´Ñ ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚ°¡ ¸¹Áö ¾Ê´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
µ¥Àϸ®¸Þµð´Â ¼ö¿ø½Ã Àå¾È±¸ ¼ÒÀç ¼¿ï³»°úÀÇ¿øÀÇ ¹®À±±â ¿øÀå[»çÁø]À» ¸¸³ª ºñ¸¸°ú ´ë»çÁõÈıº ¿¬°ü¼º, ±×¸®°í Àϼ± Áø·áÇöÀå¿¡¼ÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù.
Q. ÈçÇÑ Áúº´ÀÓ¿¡µµ ´ë»çÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßÀûÀÎ ÀνÄÀº ³ôÁö ¾ÊÀº °Í °°´Ù. ¿ì¼± ´ë»çÁõÈıº¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϸé
´ë»çÁõÈıºÀ̶õ º¹ºÎºñ¸¸, Ç÷¾Ð »ó½Â, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, Àú HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ, Ç÷´ç »ó½ÂÀÇ 5°¡Áö Áõ»ó Áß 3°³ ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. ƯÈ÷ ½É³úÇ÷°üÁúȯ, ´ç´¢º´ µî ¼ºÀκ´ ÁúȯÀ̳ª ¾Ï ¹ß»ý À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀº ´ë°³ º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù º¸´Ï ½É°¢¼ºÀ» ¸ð¸£°í ¹æ½ÉÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ À־ ½ÇÁ¦·Î üÁß °¨·®À» Â÷ÀÏÇÇÀÏ ¹Ì·ç´Ù°¡ ´ç´¢º´À̳ª °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»ó ÁöÁúÇ÷ÁõÀ» Áø´Ü ¹Þ°Ô µÈ ´ÙÀ½¿¡¾ß ÈÄȸÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ÈçÈ÷ º¸°Ô µÈ´Ù.
Q. ºñ¸¸Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿Í ´ë»çÁõÈıº À§ÇèµµÀÇ °ü°è´Â ¾î¶²Áö
¸ö¹«°Ô¸¦ ŰÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ‘üÁú·®Áö¼ö(BMI)’¶ó´Â ÁöÇ¥´Â °ªÀÌ Å¬¼ö·Ï ºñ¸¸ Á¤µµ°¡ ³ôÀ½À» ³ªÅ¸³½´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀÇ 5°¡Áö Áø´Ü±âÁØ Áß º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ µ¥ ´Ù¸¥ 4°¡Áö ±âÁØÀÌ º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ±âÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ºñ¸¸ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ´ë»ç¹ÝÀÀÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÈ°À» ÇÏ´Â Áö¹æÁ¶Á÷, ±ÙÀ°, °£ÀåÀÌ Àν¶¸°¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í(Àν¶¸° ÀúÇ×¼º) ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´ë»çÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. üÁú·®Áö¼ö°¡ 1kg/§³ Áõ°¡ÇÒ ¼ö·Ï Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ À§ÇèÀÌ 20%¾¿ Áõ°¡ÇÑ´Ù°íµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Q. ±×·¸´Ù¸é ºñ¸¸ °ü¸®°¡ °ð ´ë»çÁõÈıº °ü¸®¶ó°íµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. º´¿øÀ» ã´Â ºñ¸¸ ȯÀڵ鿡°Ô ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö. ±×¸®°í üÁú·®Áö¼ö¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀ» ´Þ¸®ÇØ¾ß Çϳª
WHO¿¡¼´Â üÁú·®Áö¼ö°¡ 25ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ °úüÁß, 30ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÇßÀ¸³ª ÀÌ´Â ¼¾çÀÇ ¼ºÀÎ ±âÁØÀÌ´Ù. Çѱ¹À» Æ÷ÇÔ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â BMI°¡ À۾Ƶµ ¼¾çÀο¡ ºñÇØ ´ç´¢º´À̳ª ¼ºÀκ´ ¹ßº´ÀÌ ´õ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ üÁú·®Áö¼ö 23 ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 25 ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ºñ¸¸Àº Á¦2Çü ´ç´¢º´°ú °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¹× ¾Ï µîÀÇ À§Ç輺À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î üÁú·®Áö¼ö 23 ÀÌ»óÀÇ °úüÁߺÎÅÍ´Â ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î ºñ¸¸ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª °úüÁßÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ´ë»çÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â üÁú·®Áö¼ö 30ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸ ÀÌ»óÀÌ¸é ½ÉÀåÁúȯ, ´ç´¢º´À̳ª ±Þ»ç À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ´Â Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ½Ä½À°ü ±³Á¤°ú ¿îµ¿ÀÌ ¸ÕÀúÀÌÁö¸¸ ¾à¹°°ú ¼ö¼ú±îÁö °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. üÁú·®Áö¼ö¿¡ µû¶ó Ä¡·áÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ½Ä¿å¾ïÁ¦°¡ ¾ÈµÇ°í °øº¹°¨À» ½ÉÇÏ°Ô ´À³¢´ÂÁö, ¸· ¸Ô´Â Ãæµ¿À» Â÷ºÐÈ÷ ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´ÂÁö, ¹è°íÇÁÁö ¾ÊÀºµ¥ °è¼Ó ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö, ½ÄŽÀÌ ¸¹ÀºÁö, ½Ä¿å¾ïÁ¦°¡ ¾ÈµÇ¸é ±× ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀ» ´Þ¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ³»¿øÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô ¹®ÁøÇ¥¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ ÈÄ À̸¦ Áø·á, ó¹æ¿¡ Àû¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
Q. ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡ »õ·Î¿î ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦µéÀÌ ¼Ò°³µÅ °ü½ÉÀ» ²ö´Ù. ºñ¸¸À» ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶²Áö
±¹³» ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº ½Ä¿å¾ïÁ¦°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ºñ¸¸ÀÌ µÈ °ÍÀ» ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö·Î ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦·Î °£ÁÖÇϰï ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ¾à¹°¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀΠȯÀÚµµ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ä¿åÀÌ ¾ïÁ¦µÇÁö ¾Ê°Å³ª ½ÄŽÀÌ ÀÖ¾î ¹è°íÇÁÁö ¾Ê´Âµ¥ °è¼Ó ¸Ô´Â °ÍÀº ³ú½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÀÌ»ó ºÎÁ·À¸·Î Áø´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ µµÆÄ¹Î°è, ¼¼·ÎÅä´Ñ°è, ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°°è ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í º»´Ù.
Q. ±âÁ¸ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦µéÀº ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàǰÀÌ ¸¹´Ù. ÃÖ±Ù ÇâÁ¤ÀǾàǰ »ç°í°¡ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ¸ç °ü¸®¿¡ ´ëÇØ Á¡Á¡ ±î´Ù·Î¿öÁö°í ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃµÈ À¯ÀÏÇÑ ºñÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦´Â ±¤µ¿Á¦¾à°ú µ¿¾ÆST°¡ °øµ¿ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ‘ÄÜÆ®¶óºê’°¡ ÀÖ´Ù. ó¹æÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ºñÇâÁ¤À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ µÇ´ÂÁö
´ëºÎºÐÀÇ ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàǰÀº 4ÁÖ À̳»ÀÇ »ç¿ëÀ» ±Ç°í ¹Þ°í ÀÖ¾î 3°³¿ù ÀÌ»ó ó¹æÀÌ Á¦ÇѵȴÙ. ÇÏÁö¸¸ ÄÜÆ®¶óºê´Â ºñÇâÁ¤À¸·Î Àå±â°£ ó¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Çã°¡»çÇ׿¡ µû¸£¸é 52ÁÖ(13°³¿ù)±îÁö ¿¬¼ÓÇØ¼ º¹¿ëÇØµµ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶Ç ºñÇâÁ¤À̱⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ±âÀüÀÇ ºñ¸¸¾à¹°°ú º´ÇÕ¿ä¹ýÀ» ¸ð»öÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Çã°¡»çÇ׿¡´Â º´ÇÕ¿ä¹ýÀ» ÃßõÇϰí ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ÄÜÆ®¶óºê¿Í Àϵ¿Á¦¾àÀÇ ‘º§ºò’, ¶Ç´Â ÆæÅ͹Π°è¿°ú º´¿ëÇØ¼ È¿°ú¸¦ °ÅµÎ´Â °æ¿ì°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
Q. ÄÜÆ®¶óºêÀÇ °æ¿ì È¿°ú°¡ ¹ßÇöµÇ´Â µ¥ ¸î ÁÖÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. º´¿øÀ» ã´Â ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ÅÙµ¥ ÀÇ»ç´Â Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ» ¾²¸é ÁÁÀºÁö
ÄÜÆ®¶óºêÀÇ ±ÇÀå °³½Ã ¿ë·®Àº 1ÀÏ 1ȸ, 1Á¤À» Åõ¿©Çϸç 1ÁÖ¸¶´Ù 1Á¤¾¿ Áõ·®Çؼ 4ÁÖ µ¿¾È ÃÖ´ë 4Á¤±îÁö ¾çÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ Ã¼Çü Ư¼ºÀ» °í·ÁÇϸé À¯Áö ¿ë·®Àº ÀûÀº ¾çÀ¸·Î ó¹æÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ù ³»¿ø½Ã ¹®ÁøÀ» ÅëÇØ ȯÀÚÀÇ Æø½ÄÀ̳ª À½½ÄÁßµ¶ÀÌ ÇѰ¡Áö ³ú½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÎÁ·À» ¾ø¾ÖÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áµÉ ¼ö ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ¸é °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ Ä¡·á¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ´Ù¸¥ °èÅë¾àÀ» º´¿ëÇØ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
Q. ÄÜÆ®¶óºê ¹Ì±¹ ÀÓ»ó°á°ú ÁÖ¿ä ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¿À½É, µÎÅë, º¯ºñ, ¾îÁö·³Áõ µîÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀº ½É°¢ÇÑ °ÍÀÎÁö. ±×¸®°í ÇâÁ¤ÀǾàǰÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú´Â ¾î¶² Â÷À̰¡ ÀÖ³ª
ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¿À½É(6.3%)ÀÌ´Ù. Contrave Obesity Reseach¿¡¼ ¿ë·® Áõ·®½Ã±â¿¡ °æÁßÁõ Á¤µµ·Î ³ªÅ¸³µ°í ó¹æ °æÇè»ó ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 3~4Àϳ»¿¡ »ç¶óÁø´Ù. ¹°·Ð 5ÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é Áß´ÜÇÏ°í ´Ù¸¥ ¾àÀ¸·Î ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù. ÄÜÆ®¶óºê´Â ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¿Í ´Þ¸® ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ±³°¨½Å°æ ÈïºÐÀ̳ª ÀÇÁ¸¼º, ºÒ¸éÁõ°°Àº ÁßÃ߽Űæ°è ºÎÀÛ¿ëÀº ´ú ³ªÅ¸³ª´Â ÆíÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ °£È¤ µÎÅëÀ̳ª ºÒ¸éÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. 2014³â ¹Ì±¹, À¯·´ µ¿½Ã ½ÂÀÎ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦À̹ǷΠ¾ÈÀü¼ºÀº ¿ì¼öÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ȯÀÚ¿¡°Ô ó¹æÇϰí Çǵå¹éÀ» ¹Þ¾ÆºÃÀ» ¶§µµ ´Ù¸¥ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿¡ ºñÇØ ¼øÇÑ ¾àÀÎ °ÍÀº È®½ÇÇØ º¸ÀδÙ.
|