2026³â01¿ù03ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
°íÇ÷¾Ð ±âÁØ ³·¾ÆÁö³ª¡¤¡¤¡¤¾à°ª µî 'ÀÇ·áºñ È®´ë' ¿ì·Á
¹Ì±¹¹ß(Û¡) °¡À̵å¶óÀÎ °³Á¤, ÇÐȸ ¡°»ýȰ½À°ü °³¼± Á߿伺 ºÎ°¢ °è±â¡±
[ 2018³â 01¿ù 09ÀÏ 12½Ã 40ºÐ ]

¹Ì±¹¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü±âÁØÀ» ‘140/90§®Hg→130/80§®Hg’À¸·Î ³·Ãá´Ù´Â ÀÔÀå º¯È­¸¦ º¸À̸鼭 ±¹³» ÀÇÇа谡 ¹ÙºüÁ³´Ù. °ü·Ã ÇÐȸ¿¡¼­´Â ±âÁغ¯°æ °ËÅä¿¡ ³ª¼¹´Ù.

ÀϺο¡¼± ÇØ´ç ±âÁØÀÌ ±¹³»¿¡ Àû¿ëµÉ °æ¿ì 650¸¸¸íÀÇ »õ·Î¿î °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ´Ã°Ô µÇ°í ¾àÁ¦ºÎ´ãÀÌ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¿ì·ÁÇϰí ÀÖ´Ù.

Áö³­ÇØ 11¿ù ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ¿¡¼­ ¿­¸° ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ ¿¬·ÊÇмúȸÀÇ(AHA 2017)¿¡¼­´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA)¿Í ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(ACC)ÀÇ °íÇ÷¾Ð °¡À̵å¶óÀÎ °³Á¤ÆÇÀÌ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

ȯÀÚ ¿¬·É´ë³ª µ¿¹ÝÁúȯ µî ´Ù¸¥ ¿ä¼Ò¿Í ¹«°üÇÏ°Ô ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Áø´Ü±âÁØÀ» 130/80§®HgÀ¸·Î ÇÏÇâÁ¶Á¤ÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀÌ´Ù. ¾à 14³â¸¸¿¡ °íÇ÷¾Ð Á¤ÀǸ¦ º¯°æÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ¹Ì±¹ÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â 3100¸¸¸íÀÌ ´Ã¾úÀ¸¸ç °íÇ÷¾Ð À¯º´·üÀº 31.9%¿¡¼­ 45.6%·Î ¹«·Á 13.7%³ª »ó½ÂÇÏ°Ô µÆ´Ù.

±âÁ¸¿¡µµ ´ç´¢º´À̳ª ¸¸¼º½ÅÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇϰųª ³ëÀΠȯÀÚÀÎ °æ¿ì¿£ 130/80mmHgÀÌ ¸ñÇ¥Ç÷¾ÐÀ¸·Î Á¦½ÃµÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô·Î ÀϹÝÈ­ÇÑ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù. 

±¹³»¿¡µµ ÀÌ °°Àº ¼Ò½ÄÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ Àϼ± Áø·áÇöÀåÀÇ È¥¶õÀ» ¿ì·ÁÇÑ ÇÐȸ°¡ °ø½ÄÀÔÀåÀ» Ç¥ÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.

±âÁØ 130/80mmHgÀ¸·Î ³·Ãß¸é ±¹³» ȯÀÚ 1600¸¸¸í

±¹³»¿¡¼± ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸÀÇ 2013³â °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħÀ» ±âÁØÀ¸·Î »ï°í ÀÖ´Ù. ¼öÃà±âÇ÷¾Ð°ú È®Àå±âÇ÷¾Ð ¸ðµÎ 120mmHg°ú 80mmHg ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§¸¦ ‘Á¤»óÇ÷¾Ð’À¸·Î, ¼öÃà±âÇ÷¾Ð 140mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â È®Àå±âÇ÷¾Ð 90mmHg ÀÌ»óÀ» ‘°íÇ÷¾Ð’À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù.

¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 120~129mmHgÀ̰ųª È®Àå±âÇ÷¾ÐÀÌ 80~84mmHg ÀÎ °æ¿ì ‘1±â °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è’, ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 130~139mmHgÀ̰ųª È®Àå±âÇ÷¾ÐÀÌ 85~89mmHgÀÎ °æ¿ì¸¦ ‘2±â °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è’·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÈ ÈÄ¿¡µµ Ç÷¾Ð ³ôÀÌ¿¡ µû¶ó ‘1±â °íÇ÷¾Ð’°ú ‘2±â °íÇ÷¾Ð’À¸·Î ¼¼ºÐÈ­µÈ´Ù.

Áö±Ýµµ ±¹³» ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¼ö´Â ÀüüÀÇ 30%°¡ ³Ñ´Â´Ù. ¿©±â¿¡ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü±âÁØÀÌ ³·¾ÆÁú °æ¿ì °³ÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¹°¡ ÀçÁ¤¿¡ ¹ÌÄ¡°Ô µÉ ÆÄ±Þ·ÂÀÌ Å¬ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÇÐȸ°¡ Á¶½É½º·¯¿î ÀÔÀåÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ÀÌ °°Àº ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù.

´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ Á¶¸íÂù ÀÌ»çÀåÀº “°íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀº »çȸ °æÁ¦ Àü¹Ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÆÄ±Þ·ÂÀÌ ¾öû³­ ÀÏ”À̶ó¸ç “¹Ì±¹¿¡¼­ Á¦½ÃµÈ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇϸé 30¼¼ ÀÌ»ó Çѱ¹ÀÎ Àý¹Ý °¡·®ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ºÐ·ùµÉ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¿ì·ÁÇß´Ù.

2015³â °ø°³µÈ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç(KNHANES) ÀڷḦ ±âÁØÀ¸·Î Çϸé 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀο¡¼­ ÀÌÀü ±âÁØÀ¸·Î´Â Àüü 32.0%, ³²ÀÚ 35.1%, ¿©ÀÚ 29.1%°¡ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ »õ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇϸé Àüü 50.5%, ³²ÀÚ 59.4%, ¿©ÀÚ 42.2%°¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

°­¼®¹Î Ãѹ«ÀÌ»ç´Â “ÇöÀç·Î¼± ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù”¸ç “¹Ì±¹ÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Àû¿ëÇÏ¸é »çȸÀû ÆÄ±ÞÀÌ Ä¿Áú °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÃæºÐÇÑ ³íÀÇ¿Í °ËÅ並 °ÅÄ¥ °Í”À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

“°íÇ÷¾Ð ±âÁØ °³Á¤, Ú¸ Çаè Àǵµ¿¡ °ø°¨”

ÇÐȸ´Â ¹Ì±¹ÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ±âÁØ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá Àǵµ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â °ø°¨À» Ç¥Çß´Ù.


°­¼®¹Î Ãѹ«ÀÌ»ç´Â “2013³â Á¦Á¤Çß´ø °íÇ÷¾Ð °¡À̵å¶óÀÎ ¿ª½Ã ȯÀÚ °³ÀÎ ¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ ¸ñÇ¥·Î °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¸¦ 1±â¿Í 2±â·Î ±¸ºÐÇß¾ú´Ù”¸ç “°³Á¤µÈ ¹Ì±¹ÀÇ °¡À̵å¶óÀΰú ÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ÀϸƻóÅëÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.


±×´Â “¹Ì±¹ÀÌ °³Á¤ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀº ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÃæºÐÇÏ´Ù”¸ç “¿©·¯ ¿ªÇÐ Á¶»ç³ª ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ±âÁØÀ» °­È­Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼­´Â ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

Àϰ¢¿¡¼± °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦ ó¹æÀ» ´Ã¸®±â À§ÇÑ Á¦¾à»çµéÀÇ ²Ä¼ö¶ó´Â ºñ³­µµ ³ª¿Â´Ù. ¼ö¸¹Àº ÀοøÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÆÀ» ¶§ À̵æÀ» º¸°Ô µÇ´Â ´Ù±¹Àû Á¦¾à»çµéÀÌ ¹«¸®ÇÏ°Ô °íÇ÷¾Ð Áø´Ü±âÁØÀ» ³·Ãá´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ¹üÀ§°¡ ³Ð¾îÁ® °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ·Î Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é¼­ ´Ã¾î³¯ ÀÇ·áºñ¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Ç÷¾Ð 130/80§®Hg·Î ±âÁ¸ Áöħ¿¡ µû¸£¸é °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ »õ·Î¿î ¹Ì±¹ Áöħ¿¡¼­´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. 

´Ù¸¸ ¹Ì±¹ÀÇ °³Á¤µÈ °¡À̵å¶óÀο¡¼± °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØÀ» ³·ÃèÀ» »Ó ±× ±âÁØ¿¡ µû¶ó °íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦ º¹¿ëÀ» ±Ç°íÇÏÁø ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

Ç÷¾ÐÀÌ 130/80mmHg ÀÌ»óÀÌ´õ¶óµµ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 130/80mmHg ÀÌ»óÀÎ ¸ðµç °íÇ÷¾Ð ȯÀڵ鿡°Ô ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ç ¾Æ´Ï¶ó´Â ¾ê±â´Ù. ÇØ´ç Ç÷¾ÐÀÌ¶óµµ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÁö¼ö°¡ ³·´Ù¸é »ýȰ½À°ü¸¸À¸·Î ÃæºÐÈ÷ °ü¸® °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÇÐȸ °­¼®¹Î Ãѹ«ÀÌ»ç´Â “Áö³­ 3³â°£ ACC/AHA Àü¹®°¡µéÀÌ SPRINT ¿¬±¸ ¿Ü¿¡µµ 9000¿© °ÇÀÇ Ã¼°èÀû ¹®Çå°íÂû (systemic review)À» °ÅÄ¡¸ç °í½É ³¡¿¡ °¡À̵å¶óÀÎÀ» °³Á¤ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾È´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

³»³â °¡À̵å¶óÀÎ ¹ßÇ¥…"»çȸÀû °ü½É À¯µµ °è±â µÉ °Í"

´çÀå Áø·áÁöħ °³Á¤Àº ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÇÐȸ¿¡¼± ½ÅÁßÇÑ ³íÀÇ¿Í °ËÅ並 °ÅÃÄ ³»³â ÃÊ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¹ßÇ¥Çϰڴٴ ÀÔÀåÀÌ´Ù.

ÀϺ» µî ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹°¡µé°ú ³íÀÇÇÑ ´ÙÀ½ ³»³â ÃÊ °¡À̵å¶óÀÎ Á¦Á¤À§¿øÈ¸°¡ Áø·áÁöħ °³Á¤ÆÇÀ» ¹ßÇ¥ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ±× ¶§±îÁø 140/90mmHg °íÇ÷¾Ð ±âÁØÀ» °í¼öÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù. 

°­¼®¹Î Ãѹ«ÀÌ»ç´Â “ÇÐȸ Â÷¿ø¿¡¼­ »çȸÀû ÇÕÀÇ¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§ÇØ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ³íÀÇÇÏ°í °ËÅäÇØ ³»³â ÃÊ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¹ßÇ¥ÇÒ °Í”À̶ó¸ç “¹Ì±¹ ¿Ü ÀϺ», ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç Áö¿ª µî ÇØ¿Ü °íÇ÷¾ÐÇÐȸ¿Íµµ ÀǰßÀ» Á¶À² Áß”À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

Á¶¸íÂù ÀÌ»çÀåÀº “¹Ì±¹ °¡À̵å¶óÀÎÀ» µû¸¦ °æ¿ì ¼ºÀÎÀÇ Àý¹Ý¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Àα¸°¡ Ãë¾÷, º¸Çè °¡ÀÔ µî »çȸÀûÀ¸·Î ºÒÀÌÀÍÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù”°í ÁöÀûÇß´Ù.


±×´Â “°íÇ÷¾Ð ¹× °ü·Ã ¼øÈ¯±âÁúȯÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Á÷Á¢ºñ¿ë°ú °£Á¢ºñ¿ëÀ» ÇÕÇÏ¸é ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¿¬°£ ¾à 13Á¶ÀÇ ±Ô¸ðÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù”¸é¼­ “¹Ì±¹ÀÇ °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ °³Á¤ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ °æÁ¾À» ¿ï¸®´Â µî »çȸÀû °ü½ÉÀ» À¯µµÇÏ´Â °è±â°¡ µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù”´Â ¹Ù¶÷À» ÀüÇß´Ù.

¹é¼ºÁÖ±âÀÚ paeksj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
¹Ì±¹ °íÇ÷¾Ð ±âÁØ '130/80§®Hg' ³·Ã硤¡¤¡¤Çѱ¹Àº ¾î¶»°Ô
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó